После рождения первого малыша женщины часто задумываются о втором ребенке. Поэтому мы решили обсудить четыре основных момента, которые должна включать в себя правильная подготовка ко второй беременности. Итак…

1. Срок — когда?

Врачи всегда рекомендуют женщинам подождать со второй беременностью как минимум полтора-два года (при этом оптимальный промежуток составляет три года). Именно за этот период организм женщины успевает полностью восстановиться после первой беременности и родов, накопить достаточное количество сил и подготовиться к вынашиванию следующей беременности.

Если предыдущие роды прошли с применением кесарева сечения, то, возможно, подождать придется еще дольше. Конкретный срок будет зависеть от состояния рубца, для оценки которого вам следует посетить гинеколога и хирурга. Зачастую, в случае разрешения первой беременности хирургическим путем, врачи рекомендуют вторые роды также проводить через кесарево сечение. Это не всегда верно, поскольку довольно часто вторая беременность вполне успешно может разрешиться и естественным образом.

2. Обследования — какие?

Если у вас в семье планируется вторая беременность — подготовка к ней обязательно должна включать всестороннее медицинское обследование. Необходимо проверить состояние яичников, матки и ее шейки при помощи УЗИ, а также, при необходимости, пройти кольпоскопию. Кроме того, нужно сдать анализы для обнаружения скрытых инфекций и, при их наличии, провести лечение еще до наступления беременности.

3. Питание — что главное?

Еще одним из условий подготовки ко второй беременности является правильное и полноценное питание. За несколько месяцев до планируемого зачатия необходимо ввести в свой ежедневный рацион повышенное количество витаминов групп А, В и Е, а также микроэлементов, таких как цинк и кальций. Такое питание поможет подготовить женский организм к последующей беременности, позволит ему накопить запас питательных веществ и, конечно же, укрепить иммунную систему.

4. Семья — как подготовить остальных?

Для того чтобы появление младшей сестренки или братика не оказалось неожиданностью для вашего первого ребенка, следует подготовить его к скорым переменам в семейной жизни. При этом в первую очередь необходимо учитывать психологический аспект и при подготовке ко второй беременности показать старшему ребенку, что ваше отношению к нему не изменится с появлением в семье еще одного малыша.