Полгода пролетели, а вы так и не очнулись после зимней спячки? Хочется
«Между надо и хочу»
Каждый день мы приходим на перекресток «Надо» и «Хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Задумайтесь, какой выбор вы делаете на этом перекрестке? Эта яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.
«Одна привычка в неделю»
Хотите гордиться собой? Есть простой способ изменить себя за год. Идея простая: каждую неделю вы будете вносить одно изменение в свой образ жизни, +1 полезную привычку. Неделя на изучение себя: чтобы проверить, где границы вашей зоны комфорта, поработать с самокритикой и научиться смотреть на мир шире. Еще неделя — чтобы появилась привычка медитировать, «врубать» мозг на полную и справляться со стрессом. 52 разноплановые, иногда необычные, но всегда полезные привычки сделают вашу жизнь полной и яркой.
«Мир в каждом шаге»
Часто внутреннюю работу над собой связывают со стрессом и дисгармонией. Эта книга поможет сохранять спокойствие и внутреннее солнце в любых обстоятельствах. В книгу вошли медитации, истории и опыт всемирно известного мастера дзэн и духовного лидера Тита Ната Хана. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.
«Лучше поздно, чем никогда»
Середина жизни — отличное время, когда стоит соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем. Более того, ваша «вторая жизнь» может стать даже лучше первой! Зная, что многие люди считают жизнь в 40 лет оконченной, автор бестселлеров Шер собрала в этой книге факты, истории, мотивацию и стратегии, которые помогут читателям выжать максимум из второй половины своей жизни. Эта книга — фонтан энтузиазма и уверенности в том, что нет не единой причины не исполнять свои мечты. Помните: будет поздно только в том случае, если вы не начнете прямо сейчас!
«На год мудрее»
Перед тем, как решиться на изменения, надо обо всем хорошенько поразмыслить. Под обложкой этой
- «Любящие не встречаются. Они с самого начала друг в друге». Руми
- «Если вы слышите внутренний голос, который говорит „вы не сможете рисовать“, рисуйте во что бы то ни стало, и этот голос однажды замолчит». Винсент Ван Гог
- «Есть лишь одно путешествие — внутрь самого себя». Райнер Рильке
- «Мы можем уйти бесконечно далеко за пределы наших ограничений и прожить в высшей степени выдающуюся жизнь». Парамаханса Йогананда
Будущее широко распахнуто перед вами, и вам по силам спроектировать новую жизнь. Прямо сейчас нарисуйте плакат: «МОЁ СЧАСТЬЕ ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО»
Вы только что сделали первый шаг к своему преображению и счастливому будущему.