Сегодня я предлагаю вам поразмышлять о чувствах, их природе, их значении и их влиянии на нашу жизнь.

Чувства и в самом деле так похожи на цветы. Как и цветы, они причудливы в своих красках и оттенках цвета. Индивидуальна, как цветок, и форма проявления чувств в этом подлунном мире — это как бы форма «моего и только моего» цветка... Неуловимые черты чувствования каждого из нас довольно сложно описать. Задайтесь уроком описать аромат и сложную композицию изысканных духов? Или не таких уж изысканных, даже грубоватых, тех, что не нравятся? А ведь в них заложена строгая композиция и ингредиенты точны. Однако, в практиках отношений в беседах о душевных муках и терзаниях, мы окунаемся в мир чувствований. И все пытаемся разгадать, посочувствовать, понять их природу. И оценки того, что же вызывает в нас такие реакции, могут также быть ошибочными. Грустная статистика: мы так ценим собственный мир чувств, но так часто ошибаемся в оценке состояния другого, близкого нам человека.

Несколько легче с эмоциями: они сгорают довольно быстро, но они и довольно отчетливы. Что делает эмоциональный фон устойчивым? Мысли, наши интерпретации, зачастую иррациональные и долго живущие в нашей душе.

Как легко, в таком случае, решать сгоряча, поступать в едином порыве… и позже сожалеть об этом. Еще сложнее ответить, что же вызвало в нас такую бурю, если окружающим повод вовсе не кажется таким уж  фатальным. Да и нам самим, если уж откровенно, спустя некоторое время вспышка не вполне понятна.

Нам просто необходимо понимать собственные чувства и ощущения, но этим самопознанием вряд ли стоит ограничиваться. Для нас мир чувств так же реален, как и мир рациональный. Мы одновременно пребываем в двух мирах и разделение условно, оно  требует усилий. Например, женщине свойственна обеспокоенность по поводу семьи. Разумеется, если сама женщина признает это первой и самой главной ценностью для себя. Но для каждой женщины обретение любви, семьи, гармонии в отношениях может обернуться утратой обретенного счастья. Мы знаем о возможности такого сценария. Для кого-то в этом повод для уныния — тогда лучше не думать и прочь гнать мысли о любом негативном сценарии? Активно «не думая» о плохом, повторяя вслух и про себя, что «все будет хорошо», мы лишь усиливаем то переживание, которое может накрыть нас в будущем.  Повторяемость посылки о том, что мысли материальны, достигла такого уровня, что вполне можно мысленно строить мосты, корабли и небоскребы. Однако материальность мысли не стоит понимать так примитивно. Тогда все усилия лишь для украшения фасада. В то же время, осознание происходящего — это и повод для созидания отношения, понимания чувств любимого человека.

Двое: чувства или сочувствие?

Любовь кончается не в одночасье — это всегда процесс. Но мы отчетливо констатируем утрату, когда прерывается эмоциональная связь с партнером. И мужчина, и женщина остро чувствуют, что из отношений ушло что-то очень важное. Приходят сомнения «кажется, еще люблю, но нет того…». Они утратили жизнь эмоциями и страстями. Из отношений ушла сила, а вместе с ней и жизнелюбие. На смену стали приходить не самые хорошие привычки и апатия. Да, многие супружеские пары живут так годами, считая, что это вполне нормально. Веру в «нормальность» такого развития отношений, как правило, поддерживает один из партнеров. В то время как другой страдает. Они привычно подавляют свои чувства в напряженном молчании. Наверное, жизнь страстями и невозможно продлить, но эмоциональное напряжение паре просто необходимо. Токи, соединяющие пару, поддерживающие ощущение полноты жизни, без которых отношения умирают.

Но не все так печально. Даже в самых затянутых отношениях вернуть силу любви можно, если она была изначально и сохранена в душе каждого из партнеров. Но без душевных усилий, времени и терпения здесь точно не обойдется. И тут уж банальное «чем раньше, тем лучше» вполне играет своей актуальностью.

И все-таки, пока вы вместе и все хорошо — самое время поговорить о диалоге чувств.

В этом контексте работу психолога можно сравнить с трудом переводчика. Когда приходится переводить язык чувств, открывая магию отношений. А магия в том и состоит, что между партнерами всегда устанавливается тайная связь. И диалог их индивидуальных чувствований практически не прекращается. Именно это и приводит к взрыву мозга, когда мучительно непонятно, почему все так сложно, непредсказуемо хорошо… или также непредсказуемо плохо. И что в таком случае есть непонимание? Чаще это нежелание понимать.

Практика отношений такова, что близкий человек догадывается о вашем состоянии, даже в том случае, когда это настойчиво скрывается. Скрыть чувства невозможно! Эмоции, рожденные в душе одного, рождают ответ в душе другого. И сложности перевода начинаются в тот самый момент, когда в молчании рождаются «объяснялки» происходящего, путающие и такие далекие от реального положения вещей.

Как пример. Чаще женщины подавляют свой гнев, тщательно скрывают его, страдая от взрывов агрессии мужчин. И их удивляет их грубость, злость. Поверьте, мужчина испытывает гнев и раздражение женщины, молчание вряд ли способно его ввести в заблуждение. И он выражает открыто то, что скрывалось напряженным молчанием.

Увы, часто внешне спокойные и по убеждению терпеливые женщины взрывают своих мужчин. Вызывают истерики у детей. Дети принимают удар на себя и становятся носителем симптома, хотя родители, не понимая этого, упорно жалуются на поведение ребенка. Приведу один пример. Маленькая трехлетняя девочка вызывает оторопь и непонимание родителей своими истериками по самым разным поводам. Гневливая малышка настолько яростно отстаивала своё желание, что родители стали тревожиться. А нормален ли наш ребенок? Ответ хранился в эмоциональных отношениях родителей.

Мама только вышла на работу, а маленькая дочка отправилась во взрослую садиковскую жизнь. Ребенок поздний, любимый всеми взрослыми в семье. Увы, работающая женщина с маленьким ребенком неминуемо накапливает усталость бесконечных обязанностей и много-много негативных эмоций. А силы женские не бесконечны. От того, что эти обязанности женщина признает своими, легче не становится, она просто скрывает собственные эмоции. Как тяжело быть матерью, работать, а потом эта посуда и куча других дел?!

Ребенок пришел в эту семью родным, кровным человеком, который уже к трем годам «расшифровал» связи и противовесы в отношениях родных людей. И стал выражать то, что упорно скрывалось под ковром отношений. И раздражение мамы, и ответный гнев папы.

В такой ситуации бесполезно размахивать флажками перемирия. Эти призывы больше похожи на предложение и дальше подавлять свои чувства, пока уже болезнь не накроет героя.

Да, нас раздражают в партнере именно те эмоции, которые мы так изощренно подавляем в себе.

Почему происходит так: женщина плачет от обиды, а муж ее вовсе не торопится утешить. Больше того, злится на нее и срывается? Отношение к слезам женщины — особая тема. Запрещенный прием, который давил и вызывал вину еще в детстве мужчины. Такое вот проявление любви-агрессии, когда мужчина начинает ощущать себя преступником, злодеем. К нашему разговору важно и другое. Она подавляет свои чувства, она глубоко не удовлетворена, но ради мира в семье всячески это скрывает.

Что ж. Разные цветы произрастают в нашей душе. Радующие нас, рождающие образы гармонии не вызывают вопросов. Оно и понятно. Пусть это длится, как можно дольше. Бывает ли так? Вы и сами знаете, что жизнь чувств переменчива. Она такова, что без осознания и понимания природы нашего цветка-чувства крайне трудно ожидать следующего островка гармонии. А стремиться к нему необходимо. Значит, продолжайте движение в волшебном ремесле познания души. Живите, чувствуйте и будьте счастливы своим особенным счастьем!

Летние мысли – легкие мысли. Как бабочки!

Яркого лета, легких бабочек всем вам!