ОРВИ захватывает Владивосток. Как противостоять?

Эксперты Управления Роспотребнадзора по Приморскому краю зафиксировали превышение эпидемического порога по острой респираторной вирусной инфекции в первые дни октября. Специалисты отмечают, что заболеваемость в сравнении с прошлыми годами повышена более чем на 33%, при этом возбудители не принадлежат к гриппозным группам вирусов.

Как выстроить индивидуальную защиту от ОРВИ для себя и близких?

Аптеки подготовились к эпидемии

Специалисты аптечного маркетплейса zdravcity.ru сделали хороший запас противовирусных препаратов, жаропонижающих средств, сосудосуживающих капель к возможной осенней эпидемии. Ассортимент включает лекарства от ОРВИ, в том числе от гриппа.

Пока гриппозная активность в крае и Владивостоке не зарегистрирована, но подготовиться к ней лучше заранее. Это касается и крупных аптечных сетей, и домашних аптечек — в них всегда должен быть «стратегический» запас на экстренный случай.

Прививка от гриппа

Профилактика гораздо эффективнее (и дешевле), чем лечение. Врачи обращают внимание приморцев, что продолжается прививочная кампания от вероятных в этом году штаммов гриппозной инфекции. Прививка усилит собственные защитные силы организма и повысит иммунитет.

Хотя вакцинация не защищает от болезни на 100%, при заражении болезнь будет протекать в легкой степени, без риска развития осложнений. Чтобы к пику опасного сезона ОРВИ сформировался противогриппозный иммунитет, уже сейчас необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства или в любой временный пункт вакцинации и сделать прививку.

Что делать для защиты прямо сейчас?

Повышать иммунитет — усиливать свою защиту перед респираторными инфекциями. Для этого не требуется много сил и денег, потому что методы повышения иммунитета доступны всем:

  • закаляться;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • проветривать квартиру даже в холода (особенно перед сном);
  • есть свежие фрукты, овощи, зелень;
  • сбалансировать свое питание по основным питательным веществам.

При признаках гиповитаминоза следует принимать витаминно-минеральные комплексы, БАДы. В аптечной сети «Здравсити» можно круглосуточно получить профессиональную консультацию фармацевта по выбору препаратов через форму обратной связи на сайте. Современные технологии, которые используют лучшие маркетплейсы, позволяют выбирать, делать заказ из дома, не бегая по аптекам.

Домашний аптечный арсенал

При ОРВИ в большинстве случаев наблюдается резкое начало, поэтому в аптечке дома должны быть препараты экстренной индивидуальной помощи. Прежде всего, это жаропонижающие, противовирусные лекарства, препараты от сильной головной боли, заложенности носа, инфекции горла.

Чтобы сроки годности этого набора не подвели в самый неподходящий момент, необходимо покупать лекарства в проверенной аптеке. Например, известный маркетплейс товаров для здоровья «Здравсити» сотрудничает с прямыми поставщиками, выполняет все требования по срокам годности, правилам хранения, подлинности лекарств. Каждое из них можно проверить по коду в системе «Честный знак».

  • 24.10.2024

Поделиться с друзьями