Простуду или ОРЗ в 95% случаев вызывают вирусы, а бактерии могут присоединиться позже, давая более затяжное и осложненное течение.

Конечно, залог быстрого выздоровления — крепкий иммунитет. И в идеале своим здоровьем нужно заниматься до начала эпидемий гриппа, ОРЗ и ковида.

Для этого есть закаливание, правильное питание, витамины и пептидные препараты — инновация от Санкт-Петербургского Института геронтологии и биорегуляции. Об этих препаратах вы можете прочитать на сайте peptid.ru.

Но если не успели — не беда, в вашем распоряжении имеется много средств, чтобы не дать вирусам активно распространиться в организме и не оставить шанса бактериям вызвать ангину, бронхит, отит и другие осложнения.

Воздействуем на вирусы

Антибиотики при неосложненной простуде не назначают — они совершенно бесполезны в деле борьбы с вирусами. А если их использовать без необходимости, у человека может развиться резистентность к антибиотиками. И когда они будут действительно необходимы, подобрать лечение будет сложно.

При вирусных инфекциях назначают противовирусные препараты, которые делятся на два типа — прямого и непрямого действия.

«Прямые» препараты воздействуют непосредственно на вирус, а «непрямые» активизируют иммунитет, заставляя его лучше бороться с вирусами.

В период эпидемий их принимают курсом профилактически. После контакта с больным, а также при появлении первых симптомов простуды или гриппа, их принимают ударными дозами по инструкции. Если начать прием в разгар болезни, они будут неэффективны.

Прием этих препаратов помогает смягчить течение ОРВИ, ускорить выздоровление и снизить вероятность осложнений.

К эффективным иммуномодуляторам относятся пептиды тимуса.

Справка! Тимус — важный орган иммунной системы, в котором созревают Т-лимфоциты.

Т-лимфоциты — иммунные клетки, отвечающие за распознавание, уничтожение инфекций и злокачественных клеток, а также за своевременное прекращение иммунного ответа.

Эти препараты усиливают резервные возможности иммунной системы, увеличивают количество качественных Т-лимфоцитов. Причем не стимулируют и не разгоняют иммунитет, а естественным образом его укрепляют. Профилактический прием этих препаратов позволяет снизить вероятность простуды в 2,5 раза, а во время болезни ускорить выздоровление и уменьшить риск осложнений.

Выгоняем инфекцию из носоглотки

Носоглотка — это тоже иммунный орган и естественный фильтр. Она первой встречает инфекцию и дает ей первый бой. Поэтому от ее иммунитета также зависит, как быстро будет преодолена простуда и пойдет ли инфекция дальше — на трахею, бронхи, носовые пазухи, среднее ухо.

Чтобы местный иммунитет носоглотки был в хорошем состоянии, нужно избегать ее пересушивания. Если у вас на работе или дома слишком сухой воздух, что нередко бывает зимой, — купите увлажнитель или, на худой конец, периодически распыляйте влагу из пульверизатора.

Для скорейшего выздоровления применяют солевые промывания носа. Они вымывают инфекцию из носовых ходов, не давая ей распространяться дальше. Результат от промываний зависит от того, какой концентрации раствор вы используете.

Есть два вида растворов для промывания:

• Изотонический (физиологический). Соответствует по солевому составу жидкостям организма. Он увлажняет слизистые оболочки, питает ткани носоглотки.
• Гипертонический (концентрированный). «Вытягивает» лишнюю жидкость. Снимает отеки слизистой, открывает носовое дыхание, усиливает отток гноя при бактериальных инфекциях. Такой раствор подсушивает слизистую оболочку, и его не рекомендуется применять дольше месяца.

Как готовить изотонический раствор. В 1 литре теплой кипяченой воды растворить 1 чайную ложку морской соли.

Как приготовить гипертонический раствор. В 0,5 литре воды растворить 1 чайную ложку морской соли.

Важно! Не нужно промывать забитый нос — так вы рискуете забросить инфекцию в среднее ухо и получить отит. Кроме того усилия, которые вам нужно прикладывать, чтобы втянуть воду через «недышащий» нос, могут дать очень неприятные ощущения и вызывать головную боль.

Перед промыванием закапайте в нос сосудосуживающие. Подождите пока они действуют, и тогда приступайте к промыванию.

Для профилактики простуд и при жидких выделениях из носа больше подходит изотонический раствор, а для лечения ринита, особенно при густых выделениях — гипертонический.

Дети и взрослые, которые не любят промывать нос, могут купить изотонические и гипертонические растворы для промывания в аптеке.

Чтобы избавиться от инфекции носоглотки, хорошо подойдет бальзам для носа с пептидами. Он состоит из двух бальзамов — «Очищающего» и лечебно-восстановительного «Регенерирующего». В состав препаратов входят пептиды сосудов, В-звена иммунитета, соль Мертвого моря, пантенол, гиалуроновая кислота, антибактериальные и противовирусные вещества. Таким образом капли воздействуют комплексно — очищают нос, увлажняют слизистые, убивают инфекцию, смягчают и восстанавливают микроповреждения в носоглотке, а также укрепляют ее иммунитет.

Важно! Если вы много курите, постарайтесь хотя бы на время болезни уменьшить количество выкуриваемых сигарет, так как продукты горения сильно «садят» иммунитет верхних дыхательных путей.