Людмила Венедиктовна, скажите, пожалуйста, нужно ли ребенку до года давать воду?

Самая первая и главная жидкость для новорожденного — мамино молоко. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то до 6 месяцев вода ему совсем не нужна. В грудном молоке содержится около 90% воды, и это полностью удовлетворяет потребности малыша в жидкости, даже в очень жаркую погоду. Дополнительная вода занимает объем в желудке ребенка и мешает всасыванию молока. Однако все это подходит при условии, что ребенок нормально развивается и ничем не болеет. Если же у Вашего малыша возникли проблемы со стулом или повысилась температура, потребность в жидкости возрастает. С помощью воды ребенок восполняет потерю жидкости и солей. Но прежде чем давать ребенку воду, необходимо проконсультироваться с врачом. В таких случаях часто назначают не просто воду, а специальные растворы.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, ему можно давать дополнительно воду. Несмотря на то, что смеси по составу максимально приближены к материнскому молоку, белка в них содержится больше. Но и в этом случае необходимо посоветоваться с врачом, так как к каждому ребенку нужен индивидуальный подход.

Какую воду Вы посоветуете использовать?

Если говорить о воде, то нужно использовать, конечно, только кипяченую воду. Я бы рекомендовала очищенную, которая продается в пластиковых упаковках или в канистрах. Эту воду также желательно кипятить, и на ней делать отвары и смеси. И еще, если мама по каким-то причинам вынуждена поить ребенка, то делать это надо не из бутылочки, а либо из чашки, либо с ложки. Чтобы получить воду из бутылочки, ребенку не надо прилагать практически никаких усилий. Он достаточно быстро может к этому привыкнуть. А это может привести к тому, что ребенок откажется от грудного молока.

Когда лучше начинать вводить прикорм?

Точные сроки прикорма и необходимые продукты назначаются детским врачом индивидуально. Обычно введение прикорма начинается с 6 месяцев. В этом возрасте можно начинать давать соки, следом, недели через две — фруктовые пюре, затем компоты и морсы.

Как правильно давать соки?

Начинать прикорм нужно с соков. Но делать это нужно очень осторожно. Сначала необходимо в течение недели или 10 дней давать сок одного вида. Нужно посмотреть на реакцию. Если никакой аллергии не обнаружится, можно этот сок отложить и перейти к другому. Потом когда соки будут проверены, можно их чередовать. Если давать сразу несколько видов, и потом вдруг обнаружится аллергия, будет очень сложно выявить, на что именно произошла реакция.

Часто мамы дают ребенку чай. Нужен ли он на самом деле малышу?

Сам чай, какой привыкли употреблять взрослые, ребенку не нужен. Я считаю, что лучше давать отвары трав. Но это индивидуально и только по рекомендации врачей. Часто отвары дают при расстройстве желудка. Если хотите давать чай, то лучше это делать месяцев в 8–10, в период, когда ребенок начинает есть суп, мясо. Тогда потребность в жидкости возникает больше.

Вместо компота мамы иногда заваривают шиповник. Однако некоторые бояться, что у ребенка будет переизбыток витамина С. Может ли такое произойти?

Шиповник рекомендуется как витаминный напиток и бояться, что у ребенка будет переизбыток витамина С не стоит. Лишние витамины из организма выводятся. К тому же чтобы шиповник сохранил все витамины, его нужно правильно заваривать. А делать это умеют немногие. Вообще если Вы употребляете витамины в натуральном виде, то есть едите фрукты, овощи, ягоды, то переизбытка витаминов не будет. Другое дело, когда Вы даете ребенку искусственные витамины. Здесь надо быть очень осторожными. \\

Иногда в качестве прикорма ребенку дают кефир. Насколько это полезно?

Кефир действительно рекомендуется давать детям, но не ранее 10 месяцев. И это не зависит от того, находится ли ребенок на искусственном или естественном вскармливании. Кефир должен употребляться только как прикорм. И ни в коем случае не как вид вскармливания, когда нет грудного молока.

В завершении хотелось бы напомнить, что объем пищи у ребенка до года — 1 литр в день. Больше литра давать нельзя. Часто мамы перекармливают ребенка, объясняя это тем, что малыш постоянно хочет есть. Такие действия могут привести в последствии к различным заболеваниям. Не забывайте: что хорошо для чужого ребенка, не всегда также хорошо и для Вашего. Каждый малыш индивидуален, поэтому лучше спрашивайте совета у врачей.