10 дней и нет 10 нету- 2!

Иришка:)

у меня сегодня 4 день.....
яйца перенесла хорошо, потом т.к. не было рыбы, но был творог решила есть его. поняла что творог теперь я ненавижу :ze_le_ny:

. старалась есть его без ничего, но после обеда добавила немного меда, т.к. без ничего творог уже не лез. (я его туда, а он обратно).
курица тоже норм....
сегодня на овощах, т.к. холодильнике куча овощей и их нужно срочно скушать :-)

муж говорит, что теперь можно не волноваться за продукты которые он не ест, они пропасть не успеют, т.к. их съедаю я. :-)

итог.... по весу не знаю еще не взвешивалась, но живот пропал немного, и самое главное уходят бока... :ya_hoo_oo:

Laluna

N_Olha писал(а):

можно заварить зеленый чай и немного меда добавить. и целый день пить вместо шиповника. так же мочегонит, но не так противно.

Спасибки за совет!!! :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Иришка:) писал(а):

но живот пропал немного, и самое главное уходят бока...

Ксюшик

Иришка:) писал(а):

но живот пропал немного, и самое главное уходят бока... :ya_hoo_oo:

эххх... тож хачу :shout:

Ольха

Иришка:)

маладец, так держать :co_ol:

Samaya

Mashen'ka
А я так поняла что первые семь дней можно менять местами..... :du_ma_et:

Иришка:)

N_Olha писал(а):

маладец, так держать

Ксюшик писал(а):

эххх... тож хачу

ой девочки дома столько соблазнов это ппц. муж еще вчера полный пакет фруктов и черешни принес :shout:

Ольха

Иришка:) писал(а):

полный пакет фруктов и черешни принес

а я бы наелась :-)

я такая

Иришка:)

N_Olha писал(а):

а я бы наелась я такая

я пока держусь, но думаю что завтра покушаю немного черешни. :smu:sche_nie:

Ольха

Иришка:)
устрой завтра фруктовый день и поешь фруктов :a_g_a:

Laluna

Samaya писал(а):

Mashen'ka
А я так поняла что первые семь дней можно менять местами..... :du_ma_et:

Да, первые 7 дней можно менять, я так и делала!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Сегодня у меня долгожданный восьмой - фруктовый день!!! За вчерашний - говяжий скинула 0,6 кг!!! Итого за 7 дней - 3,9 кг. :ya_hoo_oo:

Mashen'ka

Samaya писал(а):

Mashen'ka
А я так поняла что первые семь дней можно менять местами..... :du_ma_et:

менять то можно, но я думала не заменять и два дня подряд куру жевать))) :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
а у меня творожный день! есть совсем не хочу, ни капельки не съела, пью ток шиповник!!! в обед буду обедать творогом, думаю добавлю мёдку)))) в пятницу взвешивалась была 64, сейчас взвесилась 58,5 рост 168 ! Хотела 58, но уже хочу 52))))) но весы на которых вес мерила - разные((( обмерила сантиметром - сдвиги по сантиметру везде...

Samaya

Mashen'ka
По некоторым причинам мне придётся заменить дни молочных продуктов)))) Так уж мой организм с рождения распорядился)))) :ne_vi_del:

julmed

Девочки, сидела на диете 3 недели назад. Было 69 - стало 64.
После ездила в китай. Ни в чем себе не отказывала (ни в разнообразии, ни в количестве в плане еды). Поправилась всего на 1 кг.

Стартую повторно диету, т.к. моя мечта 62 кг!!!

Ксюшик

Laluna писал(а):

Итого за 7 дней - 3,9 кг. :ya_hoo_oo:

замечательно!

Mashen'ka писал(а):

Хотела 58, но уже хочу 52))))

аппетит приходит во время еды?

julmed писал(а):

Поправилась всего на 1 кг.

я в мае сидела на ней, пока вес на месте :ya_hoo_oo:

правда если целый день жор нападает, на след утро конечно +1-1.5 кг, но к вечеру все уходит потом :ya_hoo_oo:

Mashen'ka

Ксюшик писал(а):

Mashen'ka писал(а):
Хотела 58, но уже хочу 52))))

аппетит приходит во время еды?

ну я замуж выходила весила 52, хочу обратно!!!! а пошла рожаь я весила 98 :smu:sche_nie:

Ксюшик

Mashen'ka писал(а):

ну я замуж выходила весила 52, хочу обратно!!!! а пошла рожаь я весила 98 :smu:sche_nie:

ипппать

простите, эмоции :ps_ih:

и с 92 до 64 похудела??? просто молодец! :bra_vo:

Никея

Ксюшик писал(а):

Mashen'ka писал(а):
ну я замуж выходила весила 52, хочу обратно!!!! а пошла рожаь я весила 98 :smu:sche_nie:

ипппать

простите, эмоции :ps_ih:

и с 92 до 64 похудела??? просто молодец!

вы просто молодечищеееееееееееее :bra_vo:

Barhatinka

Девочки подскажите пожалуйста. Я на этой диете сижу второй день, голова кружится страшно. Так и должно быть? За вчерашний день ушло, 1,380кг. Вчера был кальмар, а сегодня яйца. пью почти один шиповник. Вчера вечером сорвалась немного, т.к. без мяса вообще не могу и съела наггетс.

julmed

Barhatinka
Я обычно себе 1 день делаю яичный. На мой взгляд он самый сложный. У меня после него тож голова кружится и шатает. :-)

)) Рекомендую кофейка. Кружечку.

Barhatinka

Спасибо, а с молочком кофейка можно?

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции