Девочки, начиталась книги Алена Карра"Легкий способ бросить курить". Смешно, когда начинала читать курила по 6-7 сигарет в день, дочитала сегодня к вечеру, вспомнила - не курила же целый день. Только одну утром. Я правда еще сразу на иголочки пошла. Три сеанса у меня было связанных именно с курением Еще хочу пойти. Просто ребенок заболел, приходится сидеть дома. Получается, что иголки + книжка = бросить все-таки можно. Я курю уже лет 17. С перерывом на беременность и кормление. И чего, дура, опять начала? Так себя ругаю, так самое интересное, что начала сразу курить помногу, несколько сигарет в день, ну и до своей нормы докатилась довольно быстро. Да и еще я тайный курильщик. ОТ всех скрываю, мне стыдно. НО вот начиталась, аж свет в оконце загорелся. Книга класная, девчонки, читайте, не пожалеете. Там взгляд на эту тему необычный - никто вас пугать не будет страшными последствиями, никто издеваться над вами не будет, просто откроют глаза на то, что вы и так знаете, но не можете себе в этом признаться. Удачи всем в этом прекрасном начинании стать некурящими.
И еще попробую валерианку пить в процессе отвыкания. Мне еще завтра техосмотр проходить, то еще удовольствие.

Да.
Ещё у многих сидит внутри суицидальный комплекс что ли?

а кто-нить курил во время беременности и кормления грудью? бросить не получается-все равно, через день,два,три-начинаю снова

У меня муж пытается бросить курить, то бросает, то опять начинает. Тоже не знаю чем помочь.

Ну да. советуют оральным сексом заниматься.
а мужчинам как быть?

Гость А кто мужчинам отменил оральный секс или думаете он только для женщин?

А вот и моя история...
Начала курить, то есть баловаться, с 15 лет... С 18-ти уже курила по полной программе... Прерывалась на беременность и ГВ (2 раза), потом были ситуации, когда не курила 7 месяцев после тяжелого гриппа и 4 месяца после приступа панкреатита с заездом на "Скорой" в госпиталь... Но начинала курить не понятно почему... Внушала себе, что вред здоровью, что не красиво, не модно даже.... Не помогает... Читала и Алена Карра, не хватило терпения...
Так вот... 08.10.2009 года, то есть в четверг, получила травму плеча... Сразу к врачу не обратилась, думала, что мелочь, само пройдет... Но ночь на субботу от боли не спала, в субботу поехала в травмпункт... Сделали снимок... Подтвердили ушиб... Но врач с удивлением спросила мой возраст, так как я выгляжу моложе своих лет... И сказала, что даже для моего паспортного возраста слишком рано у меня развился остеопороз... И самой главной причиной этого она назвала курение... Завтра иду на прием к врачу по поводу основного заболевания, но задумалась о курении... Да так задумалась, что с момента озвучивания диагноза и причины я не курю... Пошли вторые сутки... Сильно не страдаю, хотя мысли крутятся насчет сигареты... Но останавливает страх... Не знаю, на сколько меня хватит... Но, надеюсь, разум победит дурную привычку...

А моя приятельница бросила курить, в прямом смысле выбросив пачку сигарет, выйдя вместе со мной из реанимации, где находилась наша подруга после удаления легкого, пораженного раком... Причем подруга перенесла тяжеленную операцию, чудом выжила... Это очень сильно подействовало на мою приятельницу, она не курит более 4-ех лет...

Когда человек действительно хочет бросить курить-он это делает. А все просьбы о помощи-всего лишь поиск предлога, чтобы не бросать. Вы хотите бросить курить или оправдать, почему не "получается"?

Просто потому, что не хочу... 24 года в дыму... Бред... Зачем я это делала?...