Девченки!Привет!Ну какие все умницы!!!Я тоже еще сижу на диете.Сегодня фруктики..... и две конфеты...Шоколадных...нереально вкусных Но завтра ждет меня вода!!!За два дня скинула всего пол кг....Что то тяжело у меня вес скидывается от расстройства,конфеты и съела...Больше не буду!!!!: 5 минут на языке,годами на попе!!!!!

жанна
Эх... И я одну

девы, кто уже неделю голодает? результаты радуют? ))) тоже хочу к вам

У меня за 4 дня минус 2,5 кг. А недели из нас вроде еще никто не сидит. Большинство с понедельника начали.

Муравей-Локи
Мы не голодаем,мы питаемся....Просто ооочень мало...
gunya87
Друг!!!

да, я тоже не буду вставать на весы каждый день,а то я ток 100гр за вчера похудела,и прям расстроилась.лучше в первый и в последний день.

yooyaa
100 гр!тоже результат.У меня прям реально тяжело скидывается!!!

во-во! У меня тоже мотивация ребенок! Я тоже хочу к лету,с дитем на море,да в маечке,да в коротких шортиках,ммм,на роликах с ним погонять,иль на велосипедную прогулку. А то я как то стесняюся купальник на себя пялить,поэтому решилась на эту экзекуцию)) ну а вообще пяток кг к 8 марта тоже неплохо))

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

ну не знаю Жанн,мне все равно не верится,что так мало,все таки врут они сволочи!! У меня мама со мной села,только она после 6 вечера ниче не ест,а днем абсолютно все, так она быстрее меня худеет почему то.предлагаю ориентироваться тебе не на весы а на замер талии и бедер,у меня по 4 см ушло за четыре дня

Девочки,а можно обвисшую кожу на животе как нибудь более упругой сделать?У меня проблема в животе осталась висит так

результаты у всех разные,присоединяйтесь!

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:

попробуй покататься на животе ( как ковер скатывают же) по комнате,туда -обратно,типа ты ковер,скатай себя,раскатай,хотя бы десять минут в день,живот ухоооодит,и не вспомнищь)) ну и пресс само с собой,ток ноги под углом 45 градусов подними,ну и мне лично помогло вот еще что,намочить полотенце горячей водой,скатать из него жгут,и похлопать по животу,типа как в баньке веником))

yooyaa
Спасибо!Попробую!А вот пресс под складками пока лучше не качать.Сначала похудеть надо,а то потом вид не айс будет.-полотенце маленькое должно быть?и вода прямо горячая?

ну я бы сказала среднее,не банное)) а вода да,горячая,еще хорошо второй подбородок если есть так делать.а по полу покатайся,упражнение на первый взгляд легкое,но это не так,.)) по тел подсмотрела,там шла речь о животах как раз как убрать,и после родов в том числе.

yooyaa
С завтрашнего дня буду кататься спасибо!

Я про такое слышала, но ни разу не делала. Надо попробовать

Zarka
Я про такое не слышала,но уже готова на все!хуже не будет!!!

Тоже надо будет попробовать

Всем привет! А у меня сегодня ночью желудок прихватило пипец, глотала таблетки, но я не сдаюсь
Девы, что-бы вес лучше уходил нужны физические нагрузки, я к диете плюс на велотренажёре езжу, сколько скинула не знаю, но по штанам замечаю что немного ушло

Привет всем!
Astoria,поаккуратней с желудком,со здоровьем шутки плохи!надеюсь больше не болел желудок?может хотя бы кефира побольше вам пить надо?
А у меня сегодня вода!если выживу,к вечеру ощущения опишу:)болят мышцы и ноги:(самочувствие не очень:(

у меня до трех вода все таки,а потом за стол да ты первопроходец,наш,будем наблюдать,очень интересно,как целый день на воде))) а че мыцы болят??? каталась штоль???

У меня желудок давно больной. Потом нет, не болел, у меня для этого дела ооочень много препаратов А кефира много пить не могу, пол литра в день еле выпиваю, я чай для похудения пью, он очень хорошо кишечник очищает