да мне кажется на любом рыбном рынке

или баночного посола

надо будет к вам завтра занырнуть!

маря
Ныряй... Жизнь как раз завтра и начнется... А то многие после 10-тидневки переползли на Новолунку. Сил писать не осталось...

да я на новолунке!
асегодня начались КД!
думала слезу,но решила подзакрепить результат!кот особо и незаметен!за 3 дня 1300гр

маря
КД это что? Сегодня вроде 4-ый день новолунки, последний... Я на ней впервой и не строго (позволяю себе не 2, а 3 ст. кефира и не 1 яблоко, а 3 плюс еще кусок памеллы). Что касается яиц-мяса, все по норме. Она у меня больше для закрепления 10-тидневки...

Критические дни?

маря
Я думала Кремлевская Диета.... КД

Продолжаю мучить себя баночным массажем на бедрах.Первые 2 дня прям плакала-так больно было .Вчера была уже 4-я процедура, уже нормально , банку сжимаю уже по максимуму, до самого конца .
До 12 кушаю всё, что хочется. После- овощи , фрукты, рыба, молочка. После ежедневного взвешивания весы мои пока отдыхают. Решила взвешиваться раз в неделю, по понедельникам, с утра .

Desert Rose
Вот это молодец, так и надо взвешиваться. Один раз в неделю утром после полного туалета, желательно...

чё за тишина!
я после новолунки вчера особо не хомячила!поужинала пельменями,но до 18.00!

И правда, почему все обещают, и никто сюда не заходит? Прошла неделя, как я закончила с десятидневной диетой, за эту неделю похудела всего на 400 гр, но ведь не набрала! До сих пор не могу определиться, какой диеты мне придеживаться
Вроде и хочется, чтобы можно было всё, но до 12:00, там где можно и конфетку сточить и бутер с сыром и колбаской, и кофейку кружечку с сахаром( чай уже научилась без сахара пить, а вот кофе- не могу), но после 18 такой голод наступает- никакой кефир не спасает.
С другой стороны, на Кремлевской можно мясо, птицу, рыбу, сыр , колбасу (без фанатизма) хоть в обед, хоть вечером, но там строго без хлеба и сахара и минимум углеводов.
Вот и живу- день на одной диете, день на другой , неправильно, канеш,но определиться не могу пока.
Сделала уже 7 процедур банок- ноги на них уже ваще никак не реагируют, даже не краснеют, но твёрдо намерена сделать все 20.

Вы молодец!!! я по на десятидневной. еще 4 дня! и тоже думаю на какую пересесть диету. пока не решила. На кремлевской, подруга говорила, у нее знакомая сидела, говорит цвет лица посерел, стала прям не живая какая-то. Так что я на нее не пойду, хочу иметь здоровый и вид, хоть и хороший вес! Я думаю о Японской или -60! пока в раздумьях!!!

А у меня как-то вне диеты не получается правильно питаться... И аппетит просто зверский... причём на всё подряд и без перерывов! Хотя на диете - спокойно все ограничения переносила... Парадокс...
Вобщем, с первого числа - я снова на монопродуктовую, а то, всё сброшенное на Новолунке обратно начало возвращаться...

Nataf
Такая же тема и у меня!!! Принцип "исключите это, это ешьте с тем...." не для меня. Мне надо, как в Новолунке, все определенно и просто. Съел это, потом это, потом еще это... Стараюсь не жрать мучное, гарниры, конфеты... Аппетит реально зверский, много фруктов ем, из сладостей мед с орешками...
Наташ, я к мануологу деть вожу каждый день. Она и врачЮ, и так вроде к целительству неплохо относится (просто еще одну мамашку, у ее дитя грыжа, она сама послала к бабке...). Ну я ей и задала твой вопрос про "закодировать от сладкого". Она на меня посмотрела и говорит "Паразитов потравить надо". Типа тяга к сладкому неодержимая зачастую связана с лямблиозом и др. паразитарными вещами...

АУ Есть тут кто нибудь???
Всем доброго утра! Я закончила диету! Очень тяжело было вчера на одном шиповнике, но я сделала это! Правда с моей стороны было 3 косяка - 3 раза я ужинала не тем чем надо (но на то был повод). Стартовала с 59кг сбросила 5кг, сейчас 54, щеки, живот, ручки меньше. Подруга отметила, что еще ноги схуднули. Сегодня я отвела душу и на завтрак пожарила 1 домашнее яичко, давно о нем мечтала Пообедаю, а вот ужина у меня не будет, планирую не есть после 18.00. Я до нового года за 2 недели так скинула, ну и пресс конечно без него ни как, надо ж обмен веществ увеличивать

$andra
Молодца!!! 5 кг это результат. А какого роста, Вы девица? Надеюсь тоже невысокая... А то прям страшно становится, такие цифры тут в похудательной теме слышать. Я тут недавно лазила по темам про диеты, так у кого-то там цель на линеечке 45 кг... Я и выпала, не ну если рост 150 см, то еще с натягом понятно... А я как со своим 173 к себе примерю такие цифры...

\natagera
Нее, я маленькая 164см

$andra
Понятно... Очередной дистрофик с манией ожирения