а я решила завтра говядину в супере посмотреть. которая в ваккууме. чо там в составе в таком виде смогу есть

marysi_sunbeam
Не расстраивайтесь! Мой вес на сегодня 98 кг Фигня!!! Главное - знать, чего хочешь и стремиться к этому любыми способами! Девчёнки, этим летом мы с вами ещё не раз блеснём в купальниках на пляже! И мужики шеи будут сворачивать, чтобы ещё разок увидеть таких красоток!!!

Добавлено спустя 21 минуту 39 секунд:
Ой, чуть не забыла отписаться! Сегодня вторая попытка с этой диетой Первый раз очень хорошо посидела + сразу новолунка - результат держался и несказанно радовал... до новогодних праздников... Короче - подвинула линеечку влево на несколько кг - и с сегодняшнего дня я к Вам присоединилась (первый день была кура, завтра - картоха) В этот раз хочу навсегда расстаться со своими, набраными за новогодние застолья, кг и увеличить результат! Ну и как раз по окончании 10-и дневки - опять новолунка! Всем нам удачи и железной силы воли!

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

А вы сделайте себе завтра овощной день! И жуйте себе салатики разные сколько душа пожелает! Можно даже попросить их не заправлять соусами - тогда вообще будет без отступлений от диеты! Ну, или, на крайняк, берите салаты не с майонезом хотя бы

Доброе утро ,девы! Я уже сижу жую вареную корову Не могу не завтракать...За вчера, 5день, картошка вар. отвес 0,5 кг - не плохо

а у меня за вчера(первый день,картоха) минус 1,3 я вапче рада рада! у меня кароче,второй раз сижу на ней живот сразу втягивается,ну как бы не совсем,а прям ощущение стройноси появляется,что не висит этот мешок блин! короче ваще рада рада! но я вчера совсем мало картохи съела,дети чет не давали проходу,думала поем попозже.а позже не захотелось! и слава богу! но выпила я девы,ооооооооооочень много,литра 3 точно,а может и больше.отвара наверно 2 литра тока.
Nataf
я бы тоже хотела сразу на новолунку,но блин улетаем к свекре,не дадут мне посидеть на ней,тем более в самом начале приезда

Nataf
надо мне держаться к вам поближе, чтоб пилюлев огребать в минуты слабости

-800 гр. творог был ужасть, в желудке очень тячжело и , не пошло как говориться. съела его грамм 500 за день

Я после диеты тож поноволунюсь

- 800 у меня

сегодня картоплю есть буду.

Привет!!! У меня третий день! ТВОРОГ!!! Ура!
Творог домашний прям с утра поскакала на рынок, как раз тока по субботам тетенька возит. Жирненький, сочный, мягкий, ароматный. Нямка, прям ВАУ!!! Уже две кружки схомячила, добавляла по ч. ложечке меда. Плюс чай зеленый. К стати в монодиете особой разницы нет жирный творог или пресный. Но вот пользы с обезжиренного 0, потому как кальций не усваивается с него. А с жирного все усваивается. Я только переживаю, мне кг хватит или нет...

Слабость прошла, но работун не напал. И слава Господи, а то как бороться с этим состоянием ума не приложу, т.к. состояние мне не свойственное (работун в смысле). Складка (живот), отъеденный за праздники, вдулась. Я прямо уже почти стройняха. Завтра в баньке крепко так попарюсь раза 3 и вообще буду СУПЕРРР!

natagera
да,складка вдувается ваще! вот бы вдулась и не высовывалась вообще никогда

пилюлька
Размечталась!!! Как тока жрать нормально станем, так и нарисуется. Пока тока вода ушла. Жирок день на 4-5 рассасываться начнет... вместе с мышцами.

Nataf
а сколько в первый раз скинули?





ой молодчинки!

а у меня с утра +0.4 на голодный желудок сгоняла в супер + по рынку пронеслась, приехала.... +0.8
сижу на корове, если завтра не минуснеца - слезаю. это уже второй раз будет по нолям и как скатиться ниже отметки 60 кг - вообще ума не приложу

Ксюшик
а может твоему оргу и не надо ниже?! че защря себя истезаешь

а можно вместо коровы, изюблятину? по сути та же ж корова, только дикая

девочки, всех с отвесиками молодечики большие!
всем удачи, сил и терпения и главное-не расстраиваться, если что-то вдруг будет не получаться!!!
а я покидаю вашу дружную компанию -как и подозревала-монодиетка не для моего жкт-уже прямо ощутимо дает о себе знать(( и возвращаюсь к более комфортной для меня Миримановой.
пысы: в кафешку, кстати, так и не пошла и за 5дней ушел 1кг. - тоже считаю очень неплохо

мой вес всегда был 53-55, сейчас 61-63 скачет, мне ооооочень тяжко в нем. + не могу обуца спокойно когда в одежде, живот мешает обуваюсь как беременная, наклонившись вбок


мы жеж тока 4 с тобой просидели

у тебя тоже плохо сходят остатки вот чо за фигня я все равно добью к лету и гормоны мне в этом не помешают, из кожи вон вылезу но скину проклятые 5-6 кг

Ксюш, я запуталась)) значит за 4 точно, мы же со вторника, а я чет с начала недели считала. а про последние самые тяжкие-я согласна.. ну ничего, справимся!!

Ксюшик
Ну ты мать настроена решительно!!! А твоим детя сколько? Просто говорят организм после родов 3 года восстанавливается, в том числе и гормональный фон, вес и прочее... Я вот целей никаких не ставлю. Мне тут у Вас весело и комфортно, вот я и с вами!!! Да и монодиета как раз для меня... Мириманова кроме сарказма не вызывает никаких чувств... Плюс на ней по идее не теряют вес, а приобретают нормальный физиологический... То есть он не для худышек, а для полных дам, привыкших много жрать... Потому не знаю, как Яхонт на ней скидывать будет... Ейный допустимый вес до 60 кг... (По ходу, она съехала, на завтрашний обед повелась!!! ).

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Самые тяжкие кефир и отвар... Блин, не увеена, что они не превратятся у меня в повторение творог и фрукты... Все ж страшновато с малым на сиське. Девы, а как с нее слазить? После отвара на чизкейк ? Надо же аккуратненько так... Постепенно... Я вот бы после нее села еще на денек на запаренную гречку. Вкусно... Или на овощи, затем овощи-мясо...

natagera
обед должен был быть сегодняшний-отменила я его

не буду вступать в дискуссии, только суровые факты: за 10дн. ушло 3кг - с 60до 57кг. Надеюсь, что нормальный физиологический вес мной еще не достигнут.

я знаю, гормноны через 3 года в норму приходят, но это все равно не дело к лету нада прийти в норму иначе я застрелюсь, невозмножно жить не в своем весе
у меня старшему 3.5, младшей 1.4 сплошные оруще/истерящие гормноны



это кажется. на самом деле вообще аппетита к тому времени уже нет серьезно. я первый раз всю диету мечтала сколько наготовлю на 11й день а по итогу съела только вечером маааленький кусочек курицы и то казалось что меня от нее


сама не захочешьесть, серьезно. еще долго будешь привыкать. если все 10 дней отсидеть без косяков - аппетит ровно вдвое уменьшается, я вот за 8 мес так и не ем такими порциями как ДО первого раза на ней реально как вспомню те тазики

Яхонт
Тогда удачи!!! Но Миримановка, она вроде смысла жизни... На ней надо постоянно. В принципе, она не диета, а стиль питания... Я когда начинаю так есть, ну тоесть перестаю жрать на ночь, печь чизы ч/з день, лопать мясо с картошкой, то у меня тоже уходит за пару недель кг 5, а если еще бассейн добавить...

смешно мне..с моим весом
Яхонт
Вот Ленуська,чесслово,зачем те диета?Хде ты вес сгоняешь,с какого места,конкретно(покажи):du_ma_et: Тебе физ-ра и фсё