у меня сегодня тоже минус 500. вчера почти ничего не ела, от фруктов желудок болел. пила только. сегодня кефир, сил уже нет, как есть хочется. сижу и вспоминаю замечательный куринный супчик у нас в ресторане и борюсь с желанием пойти пообедать:-))))

А я вчера слезла
Мы с дочей что-то после выходных "засопливились" Полдня поила ее горячим молоком с медом, а съеденное мной с утра яблоко очень просилось назад
К вечеру все же решила, что мой иммунитет не справится с диетой и болезнью одновременно и напилась горячего молока с медом
Наутро, из скинутых за семь дней трех кг., один уже вернулся
Чувствую себя таким слабаком

Nataf
спасиб! буду держаться, хотя желудок так заунывно с утра просил еды, но сейчас кажется смирился со своей учестью... молчит... завтра будет последний бой....

Настюша Ш.
не переживайте! вы итак проявили силу воли просидев на диете несколько дней... не надо организм лишний раз травмировать... вылечитесь и снова в бой!

самый кайф вставать утром на весы с чувством полной уверенности что ты вчера ничего не съела запретного, и видя результат, подумать-я чертовски сильная и вольная

это точно. я все- последний сегодня. на кефире мне тяжело, холодильник так и манит так и манит:-)

ты мега женщина Завтра утром ждем окончательный результат

+1000!!! Снимаю шляпу! От своего идеального веса уйти в минус на несколько кг... это просто железная сила воли!!!

все:-) сегодня с утра 54 кг, даже на кефире уже не ушел вес. теперь будем поддерживать вес:-)

у меня за вчерашний день на твороге 0...итого за 2 дня -1,2 кг...

SuperStar
вы молодец!!

у меня за вчерашний кефир 0... хотя странно... сегодня последний день...

это ОТЛИЧНЫЙ вес!!!!!!!!!! поздравляю подруга!!!! И чтоб теперь всегда мне такой была


ну видать все-лишнего нет больше. Теперь держим вес под контролем


у меня за 2 дня дня (я стараюсь придерживаться последовательности диеты 1д-яйца, 2д- рыба) общий отвал веса 1400. Сегодня ем творог, взвешусь вечером. Вообще дома конечно тяжко сидеть-много соблазнов в холодильнике. А на работе-отлично, только пошатывает иногда

девочки,я с вами! сегодня начала с картошки,подумала что со всего остального мне будет сложнее начать.вот только не знаю как быть с яйцами ...неперевариваю их белок еще куда не шло,но желток вообще бе-бе.

пилюлька
замени каким нить днём - что нравиться! фрукты - офощи, кура, творог!

ушла вырывать волосы

а вообще поздравляю! вот ты молодец


вот и у меня 2 кг гуляют тудой сюдой достало все


ничо странного, в конце вес практически ни у кого не уходит

дык у мну еще много чего лишнего, тока вцепилось мертвой хваткой и сидит


хотя в конце ведь меньше всего ешь, по идее должно уходить... ну да ладно, посмотрим, что завтра утром будет... ну а потом буду стараться правильно питаться...

можно пару неделек перерыв сделать и по новой попробовать.

пару недель точно мало, минимум через месяц и то не факт

неее, второй раз я на такой подвиг не решусь... в ближайшее время... просто после удачной японки пыталась сесть на нее еще 2 раза и каждый раз срывалась... так что надо что-то еще будет пробовать... а может просто "не жрать"...

Девочки. Сила воли на исходе!!!!!!! Сегодня фруктовый день. С первого дня отвес -2,5 кг. При моих 77,5, я сейчас 75. Но за последние дни: куриный, картофельный, овощной стрелка весов стоит на 75!!!!!! Хочеться зареветь!!!!! Дико хочется плюнуть на все и наконец-то съесть бутер с колбасой. Стараюсь уговаривать себя. Уже не знаю чем уговорить!

Tatka_112
держитесь! 2,5 кг это тоже неплохо за неделю то... так что держитесь совсем немного ведь осталось...