За два дня (сегодня третий) с 57,8 до 56,4. Вечером посмотрим что будет после творожного дня. Хотя даже не знаю досижу или нет, уже качает и по лестнице еле поднимаюсь

взвешиваются по утрам


у меня так же было, и у многих обычно к третьему-четвертому дню проходит и потом обалденная легкость и офигенная работоспособность я в шоке была в приятном

И ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ!

а вот это редко у кого. мне не хотелось, а девочки пишуть что и последние дни с ума сходили от чувства голода

НЕ, Я НА 4 ДЕНЬ УЖЕ ЕЛЕ ВПИХИВАЛА В СЕБЯ

А у меня сегодня кефирный день был-что-то он мне не пошел,тошнило от него и голова побаливала, я малость его гречкой заедала, завтра последний день

и чо после этой диеты когда возвращаетесь на обычное питание, килограммы не возвращаются?

у меня вернулся 1 кг из 5-ти, но я стала меньше есть, и не все, что ела раньше- если раньше на обед всегда котлеты брала, теперь беру бульон. как-то так бывает+2 с утра, 1 день на молокочае- и все уходит лишнее

если на 11ый день сесть с утра с тазиком жратвы перед телеком и так сидеть каждый день
а вообще пропадает аппетит надолго. я в начале мая сидела, с тех пор не ем хлеб, который поглощала всю жизнь буханками вообще не ем + изменились вкусовые престрастия, перестала готовить карниры, либо гарнир + салат. вобще продолжаю худеть. с мая ничего не вернулось + удалось скинуть еще 2, надо еще 5, но это очень сложно

я перестала есть гарниры из картошки, макарон - максимум раз в 1-2 месяца ем. вместо этого делаю саллат себе.хлеб теперь ем только черный. только пиво не могу бросить

ну понятно что если с тазиком сидеть, то никакая диета не поможет я так понимаю эта диета для сброса немного кг?

остальные гарниры я и так не ела


смотря сколько скинуть надо, если 20 - то и скинется много, если 5 то

у меня было17 лишних

Ксюшик
вы за такой короткий период скинули 17 кг?

говорю ж еще 5 надо, но никак за диету - 7 кг, в последние дни диеты еще на антицеллюлитный массаж пошла (12 дней) по окончанию еще минус 2 кг и все, за последние пол года удалось сбросить только 2 кг а еще 5 надо

да уж, мне наверно точно не подойдет, у меня лишних 30, и их уж точно нужно не так быстро сбрасыват, дабы кожа не обвисла или еще чего-нибудь не случилось

ну чтобы вообще не обвисла, надо такой вес скидывать пару лет. лично меня это не устраивает мне важен результат, а кожа афигительно подтягивается массажем

эта диета хороша, когда нужно сбросить несколько кг быстро - 4-5 кг- вполне нормально.

у меня вчера был первый день диеты, ела творог, т.к. яйца на работе не комильфо есть, правда выпила вина вечером- минус 1,5 кг сегодня

вах

у меня соседка (подсадила я ее) скинула за первый день 2 кг (излишком у нее килограмм 20) больше она не взвешивалась и на третий день слетела (бухали с подружками ) никак не может второй раз собраться с силами

пррривет крассотки. вварю яйцо

Laktionova Nata
а что это ты так? фотки со дня матери не понравились