"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

SMN*

ага, точно на ужин :-)

oNil

А у меня -1кг
:ya_hoo_oo:

у мну 64 кг (вес до беременности) :ya_hoo_oo:

Опускаюсь всё ниже и ниже :co_ol:

tonita-82

oNil
Мои поздравления :ro_za:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
oNil
И это не смотря на недавнее пивко и мороженное :bra_vo:

Асёнка

А у меня привес :-)

надо перестать расслабляться :ny_tik:

oNil

tonita-82

ага.
Но я если честно, плохо соблюдаю все правила :ro_za:

не кидайте в меня тапками, но
- после 17 не ела (ща чуток расслабилась, всвязи с занятиями сына в 16 уходим с дома , а приходим 19..., и кушаю чуток)
- сладкое и мучное почти совсем убрала (вот на днях нарушила с мороженным)
вот как то так (но у меня много лишнего было))
Вот мечтаю ещё -4, а лучше -6 к лету - и я счастлива!

Асёнка :ni_zia:

tonita-82

Асёнка
Значит, не много в тебе лишнего, раз расслабляешься :du_ma_et:

Было бы критично, уже давно бы на рот замок повесила :hi_hi_hi:

oNil

tonita-82 писал(а):

Было бы критично, уже давно бы на рот замок повесила

+100

Асёнка

tonita-82 критично, но сила воли подводит :ny_tik:

Открываю холодильник, а там сосиски лежат... и маняяяяяяят... :sh_ok:

Мож перестать продукты покупать :-)

из пустого холодильника достать нечего!

oNil

Асёнка писал(а):

но сила воли подводит

SMN*

Асёнка писал(а):

tonita-82 критично, но сила воли подводит :ny_tik:

Открываю холодильник, а там сосиски лежат... и маняяяяяяят... :sh_ok:

Мож перестать продукты покупать :-)

из пустого холодильника достать нечего!

а меня расслабляют местные раздражители в виде: муж с копчёной рыбкой и пивком и чистка курицы/рыбы от костей дочке вечером :ps_ih:

Тоня, поставила я тесто в хлебопечку перемячОвое на пирожки :-)

держите меня семеро, чтоб вечером пирожков не налопаться :shout:

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
oNil
Поздравляю!!!
А я не могу рубеж этот сдвинуть, скрепиться сил нет :men:

tonita-82

SMN* писал(а):

поставила я тесто в хлебопечку перемячОвое на пирожки

Тебя проконтролировать? :de_vil:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
SMN*
У меня стоит-подходит болгарский хлеб "Подсолнух" :ps_ih:

Карапузина Мама

Всем трям!наша темка утухла,так что я вас читать буду. На системе сижу уже больше месяца,но окончательно и основательно взяла себя в руки неделю назад. Сейчас стала делать физ нагрузку (тренировки с майклз и бодифлекс). Скраблюсь и мумиежусь:)))Оч помогают простимулироваться фотографии и отчеты в профиле девочек с форума миримановой. Через неделю мне привезут весы и буду наблюдать ка я "молниеносно" стройнею :-)

одно могу сказать кожа подтянулась,стала гладкая,джинсы легко застегиваются:))))

tonita-82

Карапузина Мама
Приветик :mi_ga_et:

Карапузина Мама

Девочки почитайте на форуме миримановой темку :Почему вес стоит на месте,спады...". Там оч подробно девочки дают советы по поводу питания,там написано что ужин фрукты и кефир это не ужин! И от этого вес может встать или вобще вверх пойти.