"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

SMN*

Всем привет :)
На завтрак ела пельмени :ze_le_ny:

, а как вчера хотелось :-)

Ещё буду попозже банан и творожное печенье :ps_ih:

Асёнка

SMN* и че тебе в субботу не спится,? :ps_ih:

А я сижу лопаю жареную картоху :)-(:

тоже оччень хотелось вчера :hi_hi_hi:

Знаю что поздновато для завтрака но я чуть чуть, и обед сделаю поменьше :smile:

tonita-82

Я тоже сегодня обзавтракалась :-)

Картошка в майонезно-чесночном соусе, кабачки в сухарях и штрудель :ps_ih:

SMN*

Асёнка писал(а):

и че тебе в субботу не спится,

У нас же собака :ps_ih:

И детя к бабушке собирала :rolleyes:

tonita-82

На обед макарошки с сыром и черри, чай с сыром и яблоко. А на ужин :nez-nayu:

Вчера была рисовая каша с черносливом в прикуску с апельсином и сливами :rolleyes:

Сегодня, наверное, тоже сварю кашу с черносливом и с киви ее съем :ps_ih:

Асёнка
Опять творожок на ужин :-)

Добавлено спустя 10 минут 44 секунды:

Асёнка писал(а):

tonita-82 писал(а):

Я пропареный ем

Это который бурый, да? ну он такого желтоватого чутка цвета...

О рисе... Я часто беру "Мистраль". Каталог продукции http://www.tkmistral.ru/catalog/mistral/ Басмати Голд, Индика Голд и Браун, Янтарь - нам все это подходит :a_g_a:

Только Индика Браун мне не очень, больше не беру его :no:

Асёнка

tonita-82 писал(а):

Опять творожок на ужин :-)

нет

морковка с сыром и чесноком :ps_ih:

творог кончился :ny_tik:

tonita-82

Асёнка писал(а):

морковка с сыром и чесноком

Сыр вроде только с криспами и молочкой можно :du_ma_et:

Асёнка

tonita-82 писал(а):

Сыр вроде только с криспами и молочкой можно :du_ma_et:

а я то удивляюсь и чего у меня сегодня привес в пол кило :ps_ih:

Теперь понятно!!! Спасибо!
Надо списки опять подучить, все уже позабывала :smu:sche_nie:

SMN*

На завтрак овсянка была и торт рафаэлло, обед плов+салат+памела, на ужин салат и кефир.

tonita-82

SMN* писал(а):

на ужин салат и кефир

C маслом опять салат :de_vil:

Асёнка

А я сегодня нарушаю :-)

прибейте меня что ли :-)

Сижу пью пиво :ps_ih:

Как говорила SMN* "либо пить либо рот не поганить" :ps_ih:

вообщем отрываюсь :ps_ih:

На следующей неделе с меня упражения! Всю неделю! И кофейный скраб! :smu:sche_nie:

tonita-82

Асёнка писал(а):

Сижу пью пиво

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

Асёнка писал(а):

На следующей неделе с меня упражения! Всю неделю! И кофейный скраб!

А на этой неделе не делала и не скрабилась? :de_vil:

Асёнка

tonita-82 писал(а):

А на этой неделе не делала и не скрабилась? :de_vil:

нееееееее, ленилась :ps_ih:

SMN*

tonita-82 писал(а):

SMN* писал(а):

на ужин салат и кефир

C маслом опять салат :de_vil:

я в сухомятку не могу :-)

Кстати, я так и худела на 12 кг - с маслом :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

tonita-82 писал(а):

не скрабилась?

не могу себя заставить начать, год назад каждый день шкрябалась, думала опу до дыр сотру :-)

tonita-82

SMN* писал(а):

я в сухомятку не могу

Я либо соевый соус капаю, либо уксус бальзамический - вкусненько :co_ol:

SMN* писал(а):

год назад каждый день шкрябалась

Я шкрябаюсь :a_g_a:

и мумиёжусь :-)

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
У меня тоже салат на ужин, только молочки нет :ne_vi_del:

SMN*

tonita-82
У меня сил нет вечером уже :-(

Какой салат? У меня огурец (на тёрке корейской - соку больше даёт,чтоб масла совсем чуток)+капуста+перец+укроп и красный лук.
В соевом калорий убитца, вечером жесть :ps_ih:

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
Асёнка
Низзя, попа важнее :mi_ga_et:

Пей вино, а то пиво потом 5 дней сгонять будешь физ.нагрузками.

tonita-82

SMN* писал(а):

В соевом калорий убитца

Да

Ладно, буду только уксусом...
Салат был обычный - огурец, помидор, зелень, соевый и бальзамик... Закусила яблочком... А своим перемячей нажарила :hi_hi_hi: