я думаю рожок можно,если ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ!!!!!!!! завтра просто в завтрак поменьше скушать ,того что обычно едите и ваш рожок будет просто не заметен на весах!!!!!!!!!

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
Асёнка
кстати,хорошая идея

innyshka не надо себя обманывать, что рожок будет незаметен
oNil а какой рост и вес сейчас? рожок наверное вкусный был

Асёнка
почему ж сразу обман?я если грешу вечером,то утром стараюсь поменьше съедать шоколада,и дальше придерживаться системы,и лично у меня на весах нет сильного привеса.

не, девочки, скоч- не вариант!
вот я увидела результат на фигуре спустя 3 мес (до этого вообще не двигался вес) И скажу вам - вечером смотря на еду и думая о том , что опять вернутся могут кг организм вроде как и не хочет уже..... у меня мама даже иногда удивляется

Прийду к ней - свеколку будешь с майонезиком? А чево? это ж свекла - можно!



только -5 -7 -10

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

Ладно....афиширую 160х65

меня одно радует,что за несколько недель я отучила себя жрать,простите,кушать,после 18.00.максимум,если вдруг с дочей заверчусь,то ем до 19.00 и все.... вот это меня очень радует.....

Девочки, я пошла спать, а то щас точно что-нить слопаю Всем байки и до завтра

ну это уже хорошо, для меня и это было сложно, тк ела всегда после22 , когда деток спать уложу и походу дел ...натрескаться, что б похорощело на душе! в итоге в 50 р не стала вмещаться и вес полез за 70 а мне вообще вес нельзя у мну позвоночник сломан

oNil
вот по-видимому этим и держу вес!спокойной всем ночки!

а у меня и муж стал меньше есть вечером - глядя на меня

а мой наоборот за двоих стал лопать!:)

innyshka
ты ж спать пошла

У меня так же, хочу 58-59
Если б я всю зиму не жрала и весной-летом не срывалась, давно б уже скинула всё
Асёнка
Привет-привет Недавно тебя вспоминала, болтушка сразу ожила Делись новыми рецептами Всё девочки, с сегодня попытаюсь не жрать после 18 Хотя мне это легко даётся, но сейчас дочку забираю из сада и не успеваю поужинать

Ой, а у нас тут оживление
Я соблюдаю Только вот в конце сентября, как давай нарушать, да еще и у мужа был д.р. в начале месяца Короче, налипли ко мне лишние 2 кг, я прям чувствую, как они на боках отложились

Всем доброе утро!! Я забыла сегодня взвеситься
oNil у меня тоже рост 160 но правда деток у меня нет пока. А ты у нас прям мать героиня!!!!

Таааак Только не обижайся, но следуя твоему принципу можно сделать вывод - "слопаю вечерком жареной картохи, а утром совсем не буду ничего!!" Неправилньо это, и ты сама это знаешь просто стараешься слукавить сама с собой

Привеееееет!!! Ты тут должна быть уже самой стройной и прятаться за швабру!! Я вот тоже летом сорвалась как-то море без пива и шашлыка - деньги на ветер Да простит меня Мириманова! А сейчас похолодало, можно опять за ум браться

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

У меня больше налипло и не только к бокам И тоже их чувствую Прям физически к земле тянут

а я как на работу вышла, так и не получается не есть после 18(((((

у меня вообще бесплодие с 19 л. Танюша - это моя родная племяшка

всем приветик! встала на весы не придержываюсь уже август,сентябрь,октябрь вес не приходит и не уходит.но я как всё равно стараюсь не обьедаться и жирного,жареного и запретного только пораньше не перед сном.
стала чай с сахаром вечером наяриват,а иногди и с конфеткой!
беру себя в руки мне осталось от 500 грамм избавитьи и 1 запасной скинуть на всякий случай! итого надо 1,5 кг скинуть.ведь 9,5 скинула уже.а тут смотрю самое сложное осталось!!
еще со всех сторон говорят что хватит и так худючая,а я блин не могу так хочу быть какой была!!!

Хулиганка у меня на прошлой работе тож не получалось есть до 18 поэтому и набрала вес!! На новой слава богу все уезжают из офиса в обед и делай что хошь ))) хоть обедай, хоть ужинай ))
oNil удочерили/усыновили?

а у мну ещё есть проблема, кроме веса... у меня мышцы на животе разошлись и живот не подтягивается...только оперативно восстанавливают


Детки мои, родные...так бывает в природе

воооот.. здесь до декрета также было.. после обеда одна сидела.. красотень.. а сейчас куча народа...
пару раз пока ехала до дома, брала в дорогу йогурта и выпивала его...
Но вечером мужикам же своим готовлю... тяяяяжко то как...