"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

innyshka

сегодня взвесилась,еще 1 кг в минкс ушел!!! :dan_ser:

РЫСЮША**

ни какого экстрима мне кажется.. за 2 недели вес не изменился ':roll:'

как была 63 так и вешу... встал вес... :de_vil:

Emerald*

РЫСЮША**
то что вес встал - это закономерность. Организм больше ничего не отдает, он запасает. он понял что кормить вы его не собираетесь и чтобы не умереть с голоду не будет отдавать накопленное ни за что. а поправляться будете даже от листика салата :-(

ну почитайте хоть немножко про принципы питания... нельзя организм в такой стресс вгонять. есть надо минимум 3 раза, главное ЧТО есть. угробите здоровье ведь, не говоря про кожу, волосы и ногти :ny_tik:

oNil

РЫСЮША** писал(а):

как была 63 так и вешу

А я по хорошему завидую! :ro_za:

oNil

Наконец то :shout:

результат

общий на сегодня -5кг
у меня последнии 10лет такого не было :ro_za:

Только после 2х родов недели 2 так весила и всё :ro_za:

innyshka

oNil
поздравляю!
а можно поинтересоваться какой у вас изначальный вес и сколько вы уже на системе???

oNil

innyshka
в личку написала, мне аж стыдно такие цифры писать в эфире :ro_za:

tonita-82

oNil
Супер :bra_vo:

oNil

tonita-82

спасибо! Хочу до 58 кг и там и остановимся :hi_hi_hi:

innyshka

oNil
супер выглядите!!!!!!! :ro_za:

я вот тоже сначала к 60 стремлюсь а там посмотрим!!!!!

SMN*

oNil писал(а):

innyshka
в личку написала, мне аж стыдно такие цифры писать в эфире :ro_za:

И мне можно? :smu:sche_nie:

И рост тоже :smile:

Асёнка

Девасечки, мне очччччень стыдно, но я опять отожралась :-)

Чувствую без вашей поддержки не смогу :smu:sche_nie:

возьмите назад, а? :ro_za:

Мне щас надо 2 недели продержаться, а дальше как по маслу пойдет :a_g_a:

Сегодня был первый день. Все по расписанию, только вот вечером зачем-то слопала гранат :ps_ih:

радует конечно, что не жареной картошки, но все равно стыдно.... :shout:

oNil

Асёнка писал(а):

Мне щас надо 2 недели продержаться,

и правда сложно первые 2 недели (я ела но лёгкий ужин и до 18 ) потом легче.

но у мну вес встал :-(

и не падает))) :-(

.....радует - не растёт :a_g_a:

Асёнка

oNil да я уже сидела на миримановой чуть больше года назад :smile:

хорошо тогда похудела, потом вес держался долгое время, а щас вот опять отожралась :shout:

а ты давно на этой системе? :smile:

Боже, сижу сейчас и мечтаю о шпинате в чесночном соусе из Узалы или о баклажанчиках оттуда же.... :ps_ih:

прибейте меня

oNil

Асёнка
я с мая.... сегодня слопала 2 мороженных (рожок) :rolleyes:

innyshka

ой девочки!это какойто просто кошмар!так в начале все отлично получилось,сразу за 2 недели ушло практически 6 кг...зато сейчас,реально надо рот скотчем заклеить и отлеплять в определенные часы!!!!!! :cry_ing: