Я к вам с отчетиком! С утра пораньше 56,0 кг!

По мне так такие цифры на весах, что-то не реальное из области фантастики Мне вообще кажется, что мои весы заклинило, где-то между 66 и 68

И мои заклинило Отчет : 63 кг.

Так мужу и говорю. Но мне его потом жалко становится
Проблема в том, что ни фрукты, ни овощи я не люблю вернее - абсолютно равнодушна к ним в сыром виде. Ну кроме клубники, например. Надо подумать,ч его хочется. Хочется бразильских орешков и супа - из морепродуктов сырного и горохового с копченостями короче, держите меня семеро
Вот реально, не знаю, чего бы такого на ужин придумать. А к холодильнику тянет по известной причине - ты права - днем не доела

Лесная***
спасибки! Буду придерживаться!

Девочки, а сосиски нельзя, да? Пятачка люблю до умопомрачения

Мавруша
Ну почему нельзя то?За раз конечно 1кг-нежелательно
А пару-тройку штучек-утром-пожалуйста. Не увлекаться-это да.Соли там много и вообще дряни всякой,специально предназначенной для разжигания аппетита.Помни об этом...
Вообще нет таких продуктов которых нельзя...Человек-существо всеядное.Но разумное.
Всё можно,только осторожно По чуточке...

Привет всем... сегодня минус 200 гр но я снова в строю... иду на треньки и массаж ... через недельку думаю будет получше результат

ну конечно лучше мясо, в пятоках, которые то же люблю очень много жира, я теперь вообще беру мясо и делаю пельмени, манты, ежики, фрикадельки, голубцы, очень понравились котлеты из горбуши, то же сама мастрячу и разгружаться на них классно, сытно вкусно и не жирно (и цена на базе 68р за кг)

и мои..утром 67,600 Прямо хожу по кругу..сброшу 2кг-наберу...
Но я точно знаю где "порылась" моя собака..У меня есть пара тройка трудноразрешимых жизненных проблем,оч.серьезных и это вгоняет меня то в тоску,то в злость..в общем в отрицательные эмоции...Но я решаю как могу эти ситуации..
Вот решу-а там.глядишь и вес рухнет И всё равно я не сдаюсь,даже видя на весах малоприятный результат

Лесная***
Ясно, будем исключать пятаков

Добавлено спустя 40 секунд:
Фата Моргана
о! Тогда не будем!

Мавруша
Знаешь,у меня есть очень хорошая подруга,так вот она за последние пять лет набрала более 25кг лишнего веса.И грешила на миому-типа нарушился обмен веществ.А перестала есть колбасу,бульонные кубики,консервы ВООБЩЕ и за месяц сбросила 5кг,при этом она ест сладкое без ограничений..Стоит задуматься..

Фата Моргана
я столько же набрала Мой вес 62 кг, я сейчас вешу 86

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Фата Моргана
а ещё я умела делать так, как твоя ава Сейчас никто не верит, что я МС по художественной гимнастике

Я сама недели две, если не больше крутилась вокруг 57. Да и сейчас уже, после завтрака, перекуса и воды-чая, если встану на весы-уверена, вновь увижу там цифру 57 кг.
Девочки, все умнички!
А уж как я пятачки люблю! Сначала похудения исключила совсем, а когда пришла в норму (60 кг при росте 160), стала позволять по штучке на завтрак, если очень хотелось.
И ничего, как видите- худеется дальше.

Мавруша
Пошли в болтуху
viewtopic.php?f=955&t=156195&start=1740

Лесная***
Расскажи про горбушные котлеты

мчу!

А вы фильм документальный посмотрите как их делают - разлюбите 100%!!!
у меня после просмотро вся любовь вмиг испарилась!!! очень редко бывает - и то, жаренные на костре в походных условиях!

Ну вуот добралась до написания... Просто ужас, полтора месяца не могла себя в чувство привести после выхода на работу. Началась просто беспорядочная еда. На работе у меня нет обеденного времени, поэтому вечером трескала всё, что только могла найтив холодильнике. И в 9 вечера, и в 11 в том числе. Общий итог в общем-то радует. Я скинула за 5 месяцев 13 кг, потом ещё 2кг, но эти два туда-сюда перемещались. Поэтому я зафиксировала сброшенный вес на цифре 90, т.е. минус 13кг. В результате этой беспорядочной еды за 1,5 месяца прибавила тольк 1 кг!!!! Очень даже счастлива от этого!!! Но теперь я снова с вами, с сегодняшнего дня взяла себя под строгий контроль. Хочу к Новому году ещё -5кг!!!

Elenochka_Z
да смотрела не помогло

у меня на весах 69,4 за неделю 100гр

Добавлено спустя 22 секунды:
плюсом