Утром все подряд
В обед куриный бульон (совсем чуток соли, зато пить его можно хоть литр) с кусочком курицы вареной и яйцом.
Вечером легкий салат огурцы-помидоры, доедаю курицу из бульона и допиваю сам бульон. Плюс часок пешей прогулки.
Плюс волшебные слабительные таблетосы от доктора - гвоздь программы Ну и пить побольше в течение дня.
Попробуйте тот спасительный бутерброд запихать в себя именно утром, пусть и через силу. Меня тоже очень сильно мутило по утрам, но стоило съесть чего-нибудь удобоваримого, как тошнота понемногу отступала. И потом, хорошенько заправившись с утра, не сильно тоскуешь по скромному ужину

Ааааа, опять началось!!! Пянсе хочется... Ну зачем, зачем опять его вспомнили?? Я только начала забывать и отходить от пянсемании

Девочки, я тут на днях отравилась . Было так плохо, просто жуть увезли на скорой, еле очухалась. Сейчас все слава богу прошло. Так сегодня встала на весы и -2,5 кг! А меня еще и на диету посадили, одни бульончики пью. И смех и грех =) ТАк что у меня вместо +13 за Б, снова +11)))

muchaburi
с утра ничего не проходит, пробовала и есть всякое разное, и не есть - эффект один... У меня как в той пословицк, только наоборот, завтрак я отдаю врагу, зато ужин - мооой :))
Azazellka
выздоравливай! ну их нафиг такие вот разгрузки :)

Поправляйтесь скорее, что ж такое-то!!! Все будет хорошо!


Ну и ладно, каждому свое. Я вон тоже последнюю неделю лопаю, как не в себя. Причем, это коллега на работе рассказывал про вкусные пончики, мне так захотелось, что уже который день ем и не могу остановиться. Хорошо, что работать осталось всего 3 недели, а то я от стольких соблазнов за раз совсем силу воли потеряю

muchaburi
Наталька
Спасибо! Буду стараться больше не болеть)

ура у меня сегодня прибавка всего в 850 гр за 2 недели

я по совету, подсмотренному на форуме, две недели принимала хофитол, только мне врач к нему еще канефрон назначила. и "творожковый" разгрузочный день попробовала. результат 800 грамм за две недели вместо обычных 1,8-2 кг... так что спасибо за совет!

Katy11183
Oliushka



Один раз в неделю разгружалась?

У меня уже прибавка 12 кг ( с первым за всю беременность столько было)

Была у Ширина, сказал, что мальчик наш небольшой, 1800 гр., получается весь вес на мое тело осидает
Муж уже переживает за мою фигуру

Теперь тоже буду разгружаться.

пойду шарить интернет на ему разгрузочных дней...катастрофа с этим весом и моим аппетитом уже плюс 6 кг от начала беременности...а всего ничего прошло..2 кг лишние

да, на протяжении недель 3х до взвешивания. чаще врач не рекомендовала

Ааа, то я про разгрузочные всем пишу, а сама-то за 2 недели прибавила 1200!!! Девочки, не слушайте моих советов с верха страницы
Это я уже на 8,5 кг. поправилась за все время... А мелкая за эти 2 недели набрала почти 500 гр. И уже 2300 весит по узи
В общем, семейство коней у нас какое-то

А у меня то у одного врача перевес, то у другого недовес. С этими их отпусками никакого наблюдения постоянного нет. Весы у всех разные, что хотят то и выдают

я ооочень узи жду, чтобы вес ребенка узнать
себя в еде ограничиваю и переживаю что лялику не хватает

а зачем в 12 недель так сильно ограничивать себя в еде?

это ДО родов осталось 12 недель

Как найдешь, поделись меню на разгрузочный день, творог прям не переношу , не могу даже ложечку в рот засунуть, а вот зато все остальное , ем за всю семью, сначала беременности 10 кг, причем основный вес за последние месяцы, я первого рожать пошла с весом +9 к своему и сыночку родила 3800 кг и 60 см, сколько же второй ребенок будет весить.....

Сходила сегодня к Г. + 600 грамм за 13 дней. Всего с начала беременности +2 кг. В первую беременность я на этом сроке перевалила за 8 кг прибавки, а в этот раз очень себя в руках держу. Тяжело, но может в этот раз я не откормлю 5 кг карапуза.

Ultrastone
А по УЗИ какой вес малыша был? Токсикоз был, вы теряли вес вначале? 2 кг за 26 нед., кажется совсем мало

Вот это да!!! А что вы едите, чтоб и вес не набирать, но и чтоб пузожителю всего хватало???