Стюша
Привет За 4 дня минус 400,это отлично
А у меня КД...ну и конечно отекла...но это не повод отступать...

Ой выхи = ела мало, и пила мало, т.к. в разъездах...
Счас на работе буду восстанавливаться.
Запишите мне - 100 гр за эту неделю

Девочки сегодня День вербальной магии по лунному календарю
Подробней читайте в нашей болтухе.
viewtopic.php?f=955&t=156195&p=8985646#p8985646

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
а я вот на выходных что вычитала
Вычитала в одной книге фразу, которая меня зацепила не на шутку.

Но сначала краткая предыстория.

Женщина звонит на радио, в передачу, которую ведет психолог и начинает жаловаться на жизнь: муж на нее внимания не обращает, дети выросли и уже сами по себе… Короче, караул.

А женщине (на секундочку!) – всего 40 лет. То есть, впереди половина жизни. А ей уже сейчас – хоть в петлю.
И знаете, что ей психолог ответила?

«Вы будете оставаться несчастны, пока будете считать, что ваше счастье зависит от других людей».

Я бы еще добавила: «или от обстоятельств».

Именно!

Чтобы или кого бы вы ни обвиняли в неудачах или в ваших лишних килограммах, имейте ввиду: все это – лишь отговорки и попытка найти самооправдание своему бездействию!!!

Без вариантов.

Уверена, что на меня может посыпаться град обвинений в прямолинейности. Пусть. Я даже не буду дискутировать по этому поводу. Для меня это неоспоримо.

Я про себя знаю. Если бы я сама не жила в соответствии с этим принципом, то до сих пор работала на нелюбимой работе, весила бы килограммов 85 и ненавидела бы все и вся. Это я ни к тому, что все, кто занимается всю жизнь не своим и нелюбимым делом-несчастны. И проживает чужую жизнь в чужом теле.

Просто подумайте, как эта зацепившая меня фраза относится (или не относится) к вам. И к тем, кто вас окружает…

тут главное как ты ощущаешь себя, есть полные люди отлично чувствующие себя и довольные собой... Другое дело - когда человек этим мучается... У меня свекровь постоянно худеет, но вообще не правильно, допускает все ошибки неверного похудения - не завтракает, не пьет вообще воду, пьет слабительные, а к вечеру естественно срывается. наедается и корит себя... Я ей пыталась рассказать - человек не слушает, да и бог с ней, если бы она в какой то момент, а именно неделю назад не ляпнула такую фразу - "Да тебе Настя не похудеть, я вот 20 лет худею, ни на кг не похудела, это уже такая конституция, и вообще мать 2 детей должна быть уже толстой Все, это меня в конец доконало - теперь уже дело чести постройнеть. Конечно это не основная моя цель - доказать, но мотивчик - огого!!!

Фата Моргана
спасибо, прочла с удовольствием. ингода полезно встряхнуть мозг. постоянно мучусь туда-сюда, не могу заставить себя и понимаю что никто другой этого не сделает.

Стюша
Полностью согласна.Таких людей-большинство
При этом с моим постом выше в таких людях перекликается как раз постоянное сваливание вины за всё на других людей...
От нежелания слушать и действовать такие люди готовы пробовать всё но ничего не доводить до конца...и конечно злиться и чувствовать себя несчастными...
А надо всего то сказать Я СМОГУ!!!!!!!!и не отступать
и признать наконец-что только Я,сама,смогу сделать себя стройной и счастливой но при этом конечно разумно слушая свое тело и других,успешных,людей.

Добавлено спустя 48 минут 27 секунд:

выходные удались на славу, видимо у меня....))) плюс 1.5 кг ... линеечку менять не буду... активно пью воду... выхожу из состояния гуляночки

Девочки! Всем доброе и утро и с началом новой недели! Предыдущая прошла в привесах (отвесах), но все таки на сегодня -800 гр. Не много, но ушли. Спасибо всем за поддержку и наставления на путь истинный

вот и у меня так. Сижу на больничном, что попало стала в рот тащить, забываю воду выпить, даже отчитаться на прошлой неделе забыла, но там ещё и дни рождений были, в общем, каюсь, нарушала

на сегодня вес 82,5, всё-равно за 2 недели 1 кг ушёл
но режим дисциплиннирует, буду стараться

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

самый трудновыполнимый пункт

поддерживаю

Стройняшечки, приветик!!
ВСе чаще сталкиваться стала... Мне говорят что я совсем исхудала... Что кожа да кости. Что я тощая, сильно стала...Не аппетитная и прочее...... Хотя я так не считаю. Но и давно уж не худею... Вес мой от 58 до 60 туда-сюда бегает.......... Но вот прям и не знаю.....

Ступинёнок, первая заповедь, слушай своё тело! Главное тебе хорошо и ты себе нравишься!

для меня б как музыка звучали такие слова, то ж зависть!!!! Сигнал - ты выглядишь супер!!!!!

а почему грустная вы?
вам не нравится ваше нынешнее состояние? не нравится как выглядите? или почему грустите-то?

Я никогда не меняю пусть глаз радует главное, стремление вернуть те показатели , ИМХО сейчас у меня явный плюс те же 1.5, потому как просто попробовала себя не вообще не ограничивать всю неделею - привычки не уходят, хотя вчера узнала, где моя печень после жирных аладушков . Пытаюсь найти подходящий для меня поддерживающий режим питания. Весь октябрь планирую быть на нем, что бы в ноябре расстаться еще с 2 килограммами...или тремя

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Однозначно

Я вроде бы так и думала... Что типа завидуют... А потом думать стала - что все и только завидуют???
Понятно от одних это слышать.. А вот те, кто близкие??? Тоже??? Они же вроде зла не желают... Не должны же..

Да вроде нравиться.... То ли ПМС мучает с наложением вот слов друзей/родственников......... То ли...
Эх.. Может просто осень??
Хотя я всегда любила это время года..... А носить то НЕЧЕГО!!! и покупать себе новый гардероб - не могу пока........ Вот и получается. ЧТо эту красоту одеть в красоту не получается

А те кто близкие - жааааалостливые чересчур

нас в детсве мамки, няньки, бабки из любви пирожками , картошечкой откармливали, а нам боком вылазило.... и пузом

у меня муж и сейчас напрягается, если замечает, что я ем не то, что все. Особо не афиширую, молча делаю своё дело. А у меня 83 кг, тощей не назовёшь

Сходи в пристрой СП, там много чего вкусного и красивого и дешевле, чем в магазинах. Я вот в СП потихоньку покупаю новый гардероб, потому что проблема та же но у меня осталась верхняя одежда 46 размера от доБ жизни

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
А меня больше убивают комплименты - что такого случилось в твоей жизни, что ты стала такая красивая - капец, раньше уродиной была и почему для этого должно что то случиться - а сама для себя (Фата Моргана )

будет гардероб впору, будете выглядеть, не тощей козой, на которой всё мешком висит, а изящной ланью. И коплименты другого характера посыпятся.
То, что средств пока на новый гардероб нет, не должно омрачать радость от того, что Вы здоровы и красивы!!!! можно пока старую одежду чуток ушить, купить пару новых вещей по размеру,на времяхватит. Тем более, если будете продолжать стройнеть, снова придётся гардероб менять, ни к чему сейчас много набирать вещей

Runa@
Ну посмотрим... Что ж дальше будет... У меня попец ни разу не тощий.. А вот верх то да.... Потери на фронте ощутимы... Хрудь уменьшилась я и сама это вижу........ Слава богу. что мужу говорит, что мои изменения ему нравятся. Это главное. И сама себе я почти что нравлюсь
Lilit
В пристрой хожу. Но иногда нет времени это все по городу ездить смотреть мерить. То, что нравиться - на каком-нибудь Чуркине - так МАМА ДОРОХАЯ!!!! Для меня Чуркин - это другая планета. например... Именно поэтому то... Пристрой я не особо люблю..................
Видела тебя.. в другой ветке... Вах-вах

правильно! главное не свернуть куда не надо!
спасибо за поддержание!

ВРОДЕ? это что ж за слово такое - вроде?
уверенности побольше в себе и нос повыше! жизнь прекрасна и удивительна, а вокруг только завидки у всех !
радуйтесь тому, что вы чувствуете себя хорошо, что ходить легко, а бегать еще легче)
шоппинг дело наживное... посмотрите и вправду пристрой сп...или на ветке владмамы тоже много интересного девочки продают и по очень демократичным ценам!!!
любите себя!