Да))) это мой был отчетик)))

Очень понравился отчет, такое чувство, что сама побывала в Англии. У меня муж тоже очень хочет туда съездить, может года через полтора соберемся и тогда обращусь к вам за помощью

У меня нет свежих фоток. Ну примерно, выгляжу как Хулиганка, у нас параметры схожи
Скоро будет фотосет - что нибудь покажу

Девочки привет. Давно я к вам не заходила. Смотрю многие потерялись. Куда делись наши стройняшечки?
Я держу вес. Сейчас 62,100. (начала с 74). Честно скажу-ем всё. Нет, ну конечно не тазиками, но позволяю многие. Правда конечно слежу за цифрой на весах. Помню первое время как сумашедшая взвешивалась по пять раз в день, сейчас от силы раз в неделю. Пью много воды. Балую себя вкусняшками. Правда массажи и обертывание забросила-лень.Сейчас больше внимания уделяю лицу и волосам. Смотрю у многих результаты потрясающие.
Фата Моргана
Последний раз помню тебя с цифрой 68 кажется. Это было месяца 2-3 назад. Как дела сейчас?
А где Lali потерялась?

Noorita
Привет.Вес чуть меньше сейчас.гдето 67,5.Я вообще с июня как застряла ,так и мучилась.Кидалась в крайности-то ограничения,то обжорство.
А потом пошла на Стройность тренинг.И всё встало на свои места и вес пошел вниз.правда не сразу...сначала набрала,хорошо хоть немного.
Но бросать не собираюсь.
Ставлю ЦЕЛЬ-даёшь 56кг к Новому 2012 году
И у сына на выпускном балу быть в таком же весе,как в школу его отдавала-56кг

аж прослезилась от восторга, честно

я с понедельника на работу. даже не знаю, как это отразится на моих результатах но упаковку воды уже прикупила

думала я одна такая, постеснялась писать.. это супер!

Хаска
Астра
Спасибо,девочки
Хочу вообще и на свадьбе сына (когда б она ни была)-выглядеть как его сестренка,а не как мама в возрасте,и уж тем более не как бабуся...
Сегодня перебирала вещи,нашла плащ 6 летней давности,одела и ахнула-он висит на мне
Сын говорит:сними,совсем тебе не идет.бесформенный он какой то...Тебе надо покороче и обязательно с поясом
А ведь я помню себя в этом плаще-я тогда себя абсолютно толстой то не считала

Фата Моргана
вобщем, назначаю вас своей музой.. с понедельника начну здоровый образ жизни только я не помню в каком весе я сына в школу поведа.. помню точно, что уже недовольна собой была))) кг 68-70 вроде.. ну и у меня 5 лет еще есть

Астра
В добрый путь
Ко мне на ты,а то совсем старушкой себя чувствую

Девочки всем привет! читаю все а вот писать детки уже не очень то дают Сходила я на анализатор, понравилось что все подробно рассказали и записали все цифры, как я и предполагала лишнего веса совсем чуток, вода чуть снижена, костная тк сильно снижена, а вот чему была удивлена внутреннего жира даже меньше а физический тип идеальный . Кое что подсмотрела в их коктейлях что можно дома сделать

привет-привет... а что за коктельчики? поделитесь?

Дорогая фата Моргана! я правильно поняла, что ты хочешь 56 к новому году. от 67,5. осталось 3,5 мес. я думаю, что за это время потерять 11 кг нереально. но можно потерять реальное кол-во кг. и радоваться этому.можно 3-4 кг. и это будет хорошо!!!

Добавлено спустя 10 минут 32 секунды:
на сегодняшнее взвеш. 70,4 уже держится 4 дня. и это меня радует.в моем возрасте скидывать кг очень проблемно. кости никуда, ставят остеопороз. поэтому кушая вовсю крепкий сыр(а только он дает кальций в достаточном кол-ве старым костям) я скидываю потихоньку ненавистные кг!!! начинала с 77, но раньше у меня кг так не зависали!!! а теперь нужно приспосабливаться!!!я кушаю, используя ЗОЖ, но исключила для себя все сладкое, жирное, мучное. с 12.07 я свободна от печеного, а это моя самая большая проблема. пишите, как вы справляетесь со своими проблемами. я учту ваши уроки. с любовью ваша milora.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
дорогая инквизиция!!! это Вы были бяка из хабаровска с подписью когда по дому ходит пес, стуча когтями по паркету

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Дорогие мои девочки!! мне так хорошо вместе с вами. у меня огромный опыт скидывания веса. я три раза за свою жизнь скидывала вес. но я не уверена, что мой опыт вам подойдет. все сейчас решается с научной точки зрения, я это не учитывала ранее. скидывала вес: 1. с 65 до 52, 2 раз - с 71 до 52; 3 раз сейчас - с 77 до..... не знаю до какого предела, но надеюсь до 60 кг!!!

Вес 67,5
Milora
я скинула 17кг с 1 февраля по 1 июня И пока есть что сбросить-буду продолжать.
Тем более что в голове теперь полный порядок и есть ОГРОМНОЕ желание утончаться
Сколько смогу-столько и получу на НГ.А цель оставлю.Чтоб было к чему идти

Фата Моргана
молодец! Вот это настрой, а то было время как-то"сдулась"

Хищный зайка

Девочки я возвращаюсь! (Или надеюсь вернуться)Летом вела безобразный образ жизни-набирала и скидывала.Но если и скидывала, то не направильном питании, а на физической нагрузке.Только дома села-набрала,из дома вышла-скинула.В результате имею 78 кг(минимальный был 75,5 весной) С сентября взялась по новой и даже поскакала на танцы.И моя поясница сказала-какие тебе ,старая, танцы.И ребенок заболел(сиди дома мама,кушай).В общем если я какими нибудь методами добъюсь 75 кг,то буду просится в табличку,чтобы худеть дальше,а если нет ,то нечего и места занимать.

туса-джуса
Даша,рада тебя видеть
Тебе надо сходить на Стройность тренинг
Там замечательный психолог консультирует по вопросам веса,8 занятий по часу,бесплатно.
Запись здесь viewtopic.php?f=590&t=156275&p=8866587#p8866587

девочки у меня сегодня 57,3 (мс)

ну я еще не попробовала дома, у них есть продукт очень интересный белок с клетчаткой, вот я и подумала что можно фитомуцил (клетчатка) растворить в спортивном питании (белковый коктейль) по вкусу должно быть нормально

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

привет! я надеюсь кроме правильного питания ты пьешь таблетки для лечения остеопороза? из еды усваивается совсем мало

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
туса-джуса
привет-привет! давай возвращайся! по псих ты все правильно поняла! а это первый шаг!

девочки, а по каким дням в табличку сдаваться надо?