"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

маря

oNil

РЫСЮША**

Привет всем. Я опять к вам... :smu:sche_nie:

наела опять на весиках 69 кг :)-(:

.. вот худею.... на сегодняшний день 64,8 вешу.... начала опять ходить на массаж.. а вчера пошла на фитнес... все болит.... :ps_ih:

хочу скинуть до 58 кг... чтобы объемы стали 90-65-90... щас 98-74-92...

маря

РЫСЮША** писал(а):

Привет всем. Я опять к вам... :smu:sche_nie:

наела опять на весиках 69 кг :)-(:

.. вот худею.... на сегодняшний день 64,8 вешу.... начала опять ходить на массаж.. а вчера пошла на фитнес... все болит.... :ps_ih:

хочу скинуть до 58 кг... чтобы объемы стали 90-65-90... щас 98-74-92...

Оль ну успехов тебе!у тя всё получиться! :mi_ga_et:

РЫСЮША**

маря
спасибо, надеюсь.. у меня каждые пол года туда сюда 10 кг ходит ':roll:'

tonita-82

Девочки! Кто-нибудь в Китай ездил с системой? Чем питаться :nez-nayu:

Кефира с собой набрать что ли :du_ma_et:

SMN*

tonita-82 писал(а):

Кефира с собой набрать что ли

Как его транспортировать туда?

tonita-82

SMN*
Ввоз запрещен что ли?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
Я же дочитала рецептуру, наконец-то :smile:

Надо бы книжечку тебе передать :a_g_a:

Аленький цветочек

Blanko
конечно худеют, если все строго соблюдать, а не создавать видимость.

SMN*

tonita-82
Мне книга не горит :mi_ga_et:

Нужно пообщаться (о личном), руки/ноги не доходят :-(

Я про холодильник, как ты повезёшь? Или там покупать?, я там ни разу не была..
Blanko
За первые 16 дней у меня ушло 5 кг, НО у меня много лишнего веса и было строгое соблюдение, даже слишком :ps_ih:

РЫСЮША**

Blanko писал(а):

Девочки, кто нибудь на системе реально худеет? :cry_ing:

а не по 2 кг в месяц? :-)

Незнаю куда деваться...надо похудеть на 20 кг, 5 лет уже мучаюсь..и та той посидела и на этой, но не одну до конца так и не довела: жеские ограничения не мое - начинаю дурнеть :-)

НАДО ЗАШИТЬ РОТ... ВОТ Я САМА НЕ МОГУ.. ПОЭТОМУ ПЬЮ ТАБЛЕТКИ... :smu:sche_nie:

И ПОСЛЕ 16 УЖЕ НЕ ЕМ.... А БЫВАЕТ И РАНЬШЕ.... БЫВАЕТ В ДЕНЬ 1-2 НЕКТАРИНА.... ВОТ СЕГОДНЯ СЪЕЛА НОЖКУ КУРИНУЮ И ТАБЛЕТОЧКУ.. В ТРИ ЧАСА.. ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ ЕМ... ДО ЗАВТРА.... ':roll:'

tonita-82

SMN*
Да, вот именно, что везти с собой кефир - не вариант :-(

А что на ужин - овощи-фрукты :du_ma_et:

SMN*

tonita-82
может там есть кефир-молоко? Риса можно+овощи :nez-nayu:

tonita-82

SMN* писал(а):

может там есть кефир-молоко?

ХЗ есть там или нет :nez-nayu:

Фифа

tonita-82
Кефира в Китае нет :smile:

Надолго едете? Неужели не можете позволить чуть расслабиться? :smile:

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Re: "Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)
Я могу позволить себе отойти от системы, просто больше внимания тогда уделяю физ. упражнениям. :smile:

tonita-82

Фифа
Если и поеду, то на пару дней. Расслабляться не хотелось бы, потому что это может превратиться в обжорство :-)

Свет и Любовь

РЫСЮША** писал(а):

И ТАБЛЕТОЧКУ

а что за таблетки?

Фифа

tonita-82
Ну потом-то можно и на разгруз. :nez-nayu:

А вообще жарко сейчас для обжорства.
Я вот в такую жару почти и не ем. Днем, на обед только чего-нибудь съем и все, на ужин фрукты-ягоды-овощи.

oNil

Фифа писал(а):

А вообще жарко сейчас для обжорства. Я вот в такую жару почти и не ем

Вот это кому как, я вот всегда не откажусь! :-(

Но!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня всётаки -2кг :ya_hoo_oo:

tonita-82

oNil
Поздравляю :co_ol:

маря

oNil
молодец! :co_ol:

а я вот вообще расслабилась!не сижу на системе уже месяц!
в плюс ушла!

"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

Кто сейчас на конференции