Aloh@

я на третьем поняла, что оно (яйцо) мне уже противно.
сегодня день2. решила на курицу сесть. а то утром встала и чувствую, что слабость превеликая и дрожь в ногах.

Всем привет,у меня сегодня творог ем обезжиренный и даже ванилин не спас,чувствую себя хорошо после вчерашних овощных салатов с нетерпением жду картошки с укропчиком,лучком и капелькой масла

Скинула полкило за один день и все.

У меня сегодня картошечка молоденькая с укропчиком...Мммм... вкусняка...
7-й день. Вчера вечером - 4,2 кг!!!

Тоже ем сегодня творог обезжиренный и пью кефир. Собираюсь тоже ванилинчику добавить, а то сильно кислый.

Хороший результат.

Singu
Ага! И главное - объемы уменьшились и все говорят, что на лицо схуднула...

wiya
Вы прям вдохновляете

Singu
А у вас какие параметры?(рост и вес)

ой а я вчера на день варенья попала,держалась как могла,но наверное плохо могла .Вот сегодня решила кефир 0,5% и шиповник,успокаиваю что до 20 есть еще время.могу еще и на твороге день и на овощах....На весы больше не встаю.........боюсь.Хотя вчера брюки надела а они на бедра свалились Завтра фитнес порыгаю и прощайте лишние 100грам

Муж родной с вахты вернется с северов......Мы после отпуска растались оба отъетые свинки И у нас соревнование,он там в тренажерку ходит,а я вот на фитнес пошла и диетками себя извожу .Благо дочку на отдых отправили можно не готовить и не соблазнятся Мне еще нужно 3 кг и я звезда!!!!!!

АГА есть с кого пример брать!!!!!!!!!!! Ну у меня все сложней-неохотно мой организм жирками растается

рост167, сегодня с утреца вес был 74,1 кг (жуть!). Я тем летом похудела до 64 кг, хорошо было. Меньше уже плохо, т.к. грудь тогда как приставленная (4 размер у меня).

Singu
у меня тоже 4 была и при моих 162 как приставленная и только и слышала ( какие .....) .теперь все прячу все свое ношу с собой.Предлагаю всем у кого 3 день по окончании выложить результаты что-то типа спора на интерес,чтобы стимул был

lelik-vlad
Мужа надо оставить с носом

Aга!угонишься за ним Он тока час на беговой дорожке бегает Когда дома так по 7-10 кругов на Чане отматывает!Я стока даже пешком не пройду Но я стараюсь ,чтоб в грязь лицом так сказать не совсем уж упасть. Девочки у всех у нас есть стимул!Удачи нам!

Девочки, я с вами, второй день сижу...сегодня кура...уф, объелась ее
Вчера яйца отвес 1 кг.
После прошлой диеты набрала на днях рождениях 1кг, поэтому начала с 66 кг, рост 176. Хочу 60 но судя по прошлым результатам - скорее всего будет 63

Йева
У нас с вами рост одинаковый. Только я вешу 69.
1 день - 2 кг (влезло только 3 яйца)
сегодня второй день - решила на курятине (влезло 4 кур. бедра)
завтра буду овощи есть.

Хочу 62!!!

Йева
julmed
и я 176. еще много надо скидывать, а оно не скидываеца

Ко мне на ты
Я в прошлый раз (в конце мая) тоже начинала с 69, похудела до 65, потом вес долго держался, даже еще килограммчик как-то ушел, а потом на днях рождениях наела...до 66
Тоже хочу до 62 дойти
Но даже в первую диету ни разу такого отвеса, как 2 кг не наблюдала