АГА! и глаза такие хитрые были при этом. но взял на работу спец- паёк

Приветики всем!!!! Я с сегодняшнего дня решила к вам присоедениться.А то с отпуска приехали +4 кг! Но их то я сбросила за 2 недели отказом от сладкого,хлеба ,и фитнес опять же .Но вот еще хотя б 5кг.Вот тож съела 2 яйца + отвар шиповника кружечку,но с медком чуток,и сытая.Надеюсь что продержимся 10 дней и результат порадует всех!Удачи нам

lelik-vlad, а вы на какой , где в первый день яйца и овощи или только куча яиц?

а я там где еще и овощи. Но завтра только рыба, думаю что менее гадкое без соли и без всего.

klop
Первый!!!!!!нет не куча,сварила 4 яйца думаю хватит на день мне,вечером фитнес а после него есть не охота.

А у меня после вчерашней картошки +500гр. обратно вернулись :(( хнык
Сегодня мясо.......

mmmaria*
ОЙ а скока каротшки то съели??????? ведро???????

я б ведро....

я девять средних всегда варю, по три на раз.

А я с диеты подсела на шиповник. Чай-то что-то уже так не пьется
Ем пока все подряд, кг и см не возвращаются. Булки любимые токо не ем - совсем глаз на них не смотрит.

wiya
если не секрет с какого веса стартовали?????

lelik-vlad
Да прям ведро.... 3 порции за день, понемногу.

Я шиповник не пью, только воду и чай фруктовый без кофеина... Надеюсь, это жидкость :)

mmmaria*
Я почему спрсила то,пост когда читала некоторые 13 яиц за день съедают и худеют при этом!!!!!!Я наверное удав,во мне долго еда переваривается

mmmaria*
говорят в шиповнике вся суть,то ! Да и так не много ем,но что то вес стоит.может на диете продвинется.Эх мечты-мечты

lelik-vlad
Сейчас у меня 67 кг... Хочу 60 добиться.

wiya
О ТАК МЫ ПОЧТИ В ОДНОМ ВЕСЕ У МЕНЯ 68!ХОЧУ ХОТЬ 65 ЕСЛИ БОЛЬШЕ ТО СЧАСТЬЮ НЕ БУДЕТ ПРЕДЕЛА

klop
глаза хитрые......знаем мы их.....небось еще и колбаски по дороге прикупит или еще вкуснятинки мужской какой,

lelik-vlad
Будем худеть и ждать супер результата!!! Я просто воодушевленная своими результами месячной давности, думаю, что 5 кг легко потеряю...
Поообедала : 3 яйца съела, сытая...

я вот шиповник попиваю,вобщет торудно в себя влить 1.5 литра..........этож постоянно с кружкой ходить надо Я вот с медком+лимон,тк горло болит.Думаю не помешает.