10 дней и нет 10 нету- 2!

Elyaa

Сегодня 4-й день, наконец-то ушел 1 кг))) бум сегодня куру есть - чую наберу обратно))

Ольха

HoroShaya писал(а):

N_Olha
О, круто!! :bra_vo:

Так держать :bra_vo:

пасиб

на весы встала утром и испугалась :sh_ok:

, давно там такой цифры не видела :-)

HoroShaya

N_Olha
И больше не увидите (в прямом смысле больше) :hi_hi_hi:

...
А у меня встал вес. +- 200 грамм: то 58,1, то 57,9. Не серьезно как-то... Но я не опускаю рук - сегодня рыбный день. У меня 9-10 день на выходные попадает.Я, наверно, на пару дней продлю диеты - я на выхах не выдержу на "воде"....

Ольха

HoroShaya писал(а):

N_Olha
И больше не увидите (в прямом смысле больше) :hi_hi_hi:

...

хотелось бы :rolleyes:

Esmee

Всем привет)
Хочу попробовать посидеть на диете (нужно сбросить 3 кг),смущает только то, что я мясо не ем, только курицу.
Может кто посоветует, можно ли мясной день заменить каким-нибудь другим, например рыбным или куринным?

Ольха

Esmee
я прошлый раз два раза картошку ела, она мне больше всех понравилась :hi_hi_hi:

HoroShaya

Esmee
Мне кажется, можно, я тоже к мясу равнодушна, тем более к варенному. Вот на самый последний день его перношу. И тоже о замене думаю.

Esmee

N_Olha
HoroShaya
Спасибо :smile:

На выходных на даче ягоды, так что, наверное, не рискну сесть на диету завтра,а вот с понедельника я с вами :smile:

Dj ZaЙкО

капец меня чет тошнит

Dj ZaЙкО

я короче 2 пачки шиповника вскипятила..походу много!девочки,как блин его заваривать то?

Никея

Никея писал(а):

шиповник если хотите в нём сохранить витамины и полезности все, заливать кипятком и на баню ну или просто на горячую плиту, его можно так же использовать ещё минимум один раз, кипятить не в коем случаи :ni_zia:

Никея писал(а):

БеСка*
нельзя кипятить.......из чайника залейте и всё...закрыть крышкой и пусть настаивается
ну конечно если хотите сохранить в нём хоть что то :-(

я вам вчера два раза писала :ps_ih:

HoroShaya

Из Интернета:
Лучше и проще всего заваривать шиповник в термосе. Идеально, если у вас термос из нержавеющий стали. Термос ополоснуть кипятком. Сухой шиповник нужно тщательно помыть, засыпать в термос и залить кипятком.
Оставить шиповник настаиваться на сутки.

hater

за 1 день ушло пол кг))
сегодня у меня рыбный день варю треску мммм как вкусно он пахнет.
.шиповник залила кипятком он у меня щас настаивается..
очень хочется есть...время пол 1 а я ещё ни чего не ела((

Котько

Девочки, а рыПку с бульончиком мона или сухую только?? Я туда лук и укропа навалила. Вкуснаааа

Ольха

нагулялась с детем на улке :ya_hoo_oo:

так хорошоооо :rolleyes:

съела куриную грудку и немного огурчика...стало еще лучшеее :rolleyes:

Dj ZaЙкО

N_Olha
так вроде же нельзя нарушать! явот 4 яйца сьела..уже не лезут((((и чай зеленый пила,ишиповник,и воду...сейчас рыб на завтра варю..

Ольха

БеСка*
кому нельзя, а кому и можно :mi_ga_et:

у меня вчера смешанный день был, днем ягоды, вечером овощи, итог -800

Galla-Galla

3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
а вместо меда сметану+зелень можно?

Ксюшик

Galla-Galla писал(а):

сметану+зелень

Vinka

а я в творог жимолость добавляла, чуть-чуть, хоть какой-то вкус был :smu:sche_nie:

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции