10 дней и нет 10 нету- 2!

Котько

hater
Ой какая вы молодец. Я чет не могу, 12 штук скушала за 1 день :sh_ok:

И чай зеленый с молокой гоняю :ps_ih:

Ксюшик

Котько писал(а):

с молокой

Котько

Ксюшик
С *молоКОМ :rolleyes:

Ксюшик

Котько писал(а):

С *молоКОМ

только яйца и жидкость. а молоко откуда :ni_zia:

hater

Котько писал(а):

hater
Ой какая вы молодец. Я чет не могу, 12 штук скушала за 1 день :sh_ok:

И чай зеленый с молокой гоняю :ps_ih:

я бы тоже слопала столько)))но решила ограничиться 6)))

Котько

Ксюшик
О

ну чай с молоком тоже мочегонка. Молоко тоже жидкость :-)

Да в чае же его чуток. :smu:sche_nie:

Ксюшик

Котько писал(а):

Да в чае же его чуток. :smu:sche_nie:

Elyaa

HoroShaya - это точно)))

Докладываю - изменилась только окружность талии с 82 до 80, бедра так и остались 104, и вес 68... ждемс)

HoroShaya

Elyaa
2 см. в талии - не плохой результат!!!
Ждем 10 день :)

Dj ZaЙкО

девочки,а шиповник как заваривать или можно сварить?
хочу начать с завтрашнего дня :a_g_a:

надо скинуть хотя бы 3 кг)

Dj ZaЙкО

я не могу представить ,как не жрать ни чего,кроме допустим творога или обощей :ps_ih:

hater

БеСка* писал(а):

девочки,а шиповник как заваривать или можно сварить?
хочу начать с завтрашнего дня :a_g_a:

надо скинуть хотя бы 3 кг)

шиповник заливаете водой и варите 15 минут..даёте настояться часа 2 и вуаля всё готово))))

hater

вот и подходит к концу мой первый день))))когда сидела дома думала о еде....пошла гулять и вообще есть не хотелось пила водичку....
сегодня было съедено 6 яиц ) выпита 1 кружка зелёного чая , 1литр шиповника и бутылочка простой воды0,5 )

Dj ZaЙкО

девули,я потыкала яйца варить :ze_le_ny:

не люблю я яйца....отрыжка замучает..а что делать)))))hater спаисб))

Dj ZaЙкО

а еще чай зеленый можно пить 2 раза в день?а кофе???

Aloh@

БеСка* писал(а):

а кофе???

я кофе пила каждый день по утрам с 1/2 ч.л.сахара

Dj ZaЙкО

Aloh@
ура!!!!!!!!!!!!!!!!яйца кипят)))

hater

БеСка* писал(а):

а еще чай зеленый можно пить 2 раза в день?а кофе???

чай можно лучше всего зелёный....если без кофе не можете то пейте его........но в умереных количествах

Никея

БеСка* писал(а):

девочки,а шиповник как заваривать или можно сварить?

шиповник если хотите в нём сохранить витамины и полезности все, заливать кипятком и на баню ну или просто на горячую плиту, его можно так же использовать ещё минимум один раз, кипятить не в коем случаи :ni_zia:

hater писал(а):

и варите 15 минут..

это уже вариво из шиповника

Dj ZaЙкО

короче,девули,как закипит так и выключу печку!

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции