У меня между диетами был перерыв около месяца. До этого на диетах не сидела...духу не хватало Так что надеюсь, что результат будет. Я все таки планирую дотянуть до 5 кг отвеса

вот и мне надо еще 5

Привет, я наивная фиалка, я не знаю про закладки! сегодня, за 5 дней всего -2,300. Либо у меня нет ничего лишнего, либо организим не желает расставаться с вложениями в него, ведь столько денег потрачено на кормления меня любимой
У меня сегодня был рыбный день. Запекла пеленгаса в рукаве, правда добавила лимончика, чесночку, луковичку и морковку. Дошло до того, что меня мой муж кормил (ну не люблю я рыбу).
Зато для своих сегодня столько всего наготовила, а на ужин блинчики с домашней сметанкой. Но я даже на соль/сахар ничего не ой, ошибочка вышла... НЕ ХОТЕЛОСЬ. Хотя мечтаю о шоколадном торте Завтра я на картохе. Я не сдаюсь

Привет всем. У меня был вчера яичный день. Съела 7 штук. Шиповник больше не пью, вчера начала болеть почка, в которой у меня песочек есть. После двух дней диеты - 1.2 кг. Сегодня буду есть курицу или овощи, еще не решила.

Мормоликая
я сегодня на овощах. уже поставила их мултиварку тушится. без масла с минимум специй.

чего-то у меня после курицы отвес всего 100 г...

*Морячка*
значить для вас это не тот продукт с которого много уходит.
у каждого свои же продукты.

у меня на картошке больше всех ушло.

Девочки,всем привет Вы такие молодцы,что так уверенно и оптимистично идете к своей цели!! Так держать!Диета действительно очень хорошая и результативная... Раньше времени просто не было отписаться,но за темой следила и держала за вас кулачки и радовалась вашим успехам!В общем респект всем
Отпишусь про себя... Выдержала почти 8 дней...На кефирный день жутко разболелся желудок и кишечник,прям вздулся живот и я как ужик крутилась на кровати...кое как успокоила А остальные дни выдержала ....нууу....был тока один срыв в овощной день, муж позвал на романтический шашлык и я решила,что никакая диета не стоит того, чтоб пренебрегать подобного рода предложением И что еще заметила- диета сильно дисциплинирует вечером автоматом не наедаешься...и на утро 6 дня появилась такая легкость просто невероятная, и огромный прилив сил и энергии...Казалось откуда бы этому добру взяться И я на таком взлете устроила супергенералку дома,дел перелопатила столько что сама вечером офигела
Ну и самое главное...вес...Ушло немного в кг, всего лишь 2500, видимо воды во мне не много было,зато в объеме так значительно Объем под грудью был 95 щас 87,так клева сисечки со спины ушли талия была 86 сейчас 79, бедра пока также...106см.. .Так что либо весы врут и наглым образом хомят мне любимой либо действительно этот гадский жир настолько легкий...о фигурка стала такой рельефной и аппетитной, муж комплиментами просто закидал Отправлю детвору в лагерь повторю еще раз ... так что удачи всем и положительного настроя на конечный результат

У меня сегодня 5 день. Минус 6 кг. Стала замечать, что живот уменьшился, что очень радует. Сегодня на картошке, не представляю как сухую картошку жевать. Буду запивать чаем, чтобы не помереть . Хорошо могу залезть на сайт, почитать и сразу легче становиться. Я такая не одна и ваша поддержка имеет огромное значение.

Игла иголкина
я с укропчиком жевала и чайком зеленым запивала

Всем привет! Мой отчетик- сегодня 5 день ем картошку очень вкусно( после вчерашнего творога которого я в себя запихала наверное ложки 2,) в результате вечером , чтобы творог не пропадал сделала своим сырники на манке и одну штуку слопала, а после бассейна еще черный хлеб с ветчиной и это все вечером, в результате на весах как было 2 кг так и осталось, но легкость в теле чувствуется так что продолжаем дальше

Тоже отчитываюсь На овощах ничего не ушло, зато на курице 800 грамм Сегодня картошка, немного подсолила и добавила грамм укропчика. Как позавтракала, пока не голодная. Честно говоря, ожидала что будет сложнее. Утром хватило 2 картофелин, чтобы наесться.

а я в 7:30 подняла сына в сад и кинула говядину варицца. все утро носилась по делам, тока приехала и... там такой килограмовый шмат тушенки правда есть совсем не хочу, не выспалась жуть, но заставила себя отрезать кусочек, вкусняяятинааааа утром взвесицца забыла

Ксюшик
а чего живот так и не уходит?

Прошло три недели после диеты, я продолжаю худеть
При том что вес стоял на одном месте не протяжении двух лет
Вот что значит хорошая привычка не пихать в себя все подряд в неограниченном колличестве

Йева
здорово просто наверное желудок уменьшился и порции меньше стали есть

Партизаночка Спасибо за поддержку, очеь оптимистично написано
Игла иголкина отличный результат, просто замечательный, так держать
Йева, ну это же хорошо, что вес уходит, наверное организм ибавляется от лишнего

А у меня со вчерашнего дня всего -100гр. Как так не понимаю, может то что я всего литр в день шиповника выпиваю, но просто не могу в себя больше вливать. Я всегда пью не больше, а тут ничего более ни чая, ни воды... Сегодня у меня картошка, на завтрак съела 2 штучку, сейчас варю себе две, но это уже скорее всего будет и ужином. Может я на кифире больше потеряю? И жду не дождусь фруктового дня, чернослива хочу

меня можно вычеркивать из диеты. мой желудок послал меня далеко... прям удивительно. что на овощах он стал болеть:(

HaYeng
ну е мае. хоть немного то сбросила?