Добрый вечер деваньки Я вас покидаю ... Три дня продержалась , а вот вчера на моря с ночевочкой ездили , соблазнили меня шашлычком и всякими другими вкусностями Присоеденюсь к вам как нить позже ...

Ну что ж так?
А мы сегодня в гости ходили, они чай пили с тортом который я же и принесла, а я травку жевала даже чай не пила, дома шиповник ждал. А еще мы в среду на три дня едем на природу (куда повезут), муж уже пообещал для меня курицы отварить, картошки запечь, за мной контроль Но по результатам всего -1кг за два дня, а цель то сбросить аж 5, я выдержу, что ж чувство преследующего голода все за зря

Не вешать нос! Может это все жир, а он ведь очень легкий! Рекоммендую по одежде смотреть

всем приветик)))) у меня сегодня 6 день.....кушать не хочется. вроде...... да и много уже не могу...не лезет... завтра творог ......по весам -5кг. по объемам не замечаю... только легкость стала и все

Я сегодня тоже первый день, впихнула еле-еле 4 яйца в себя за день но как-то на удивление нормально себя чувствую
в этой диете действительно здорово, что каждый день ждешь, что будешь есть завтра...

А у меня завтра фрукты. Их хоть есть приятно.

Я 24 на пять дней уезжаю в деревню , буду питаться только овощами , и клубника там поспела , вобщем буду кушать огородную пищу . Вкусную и свежую

Белковая диета, сильный удар по печени, между прочим.

Муж закинул мне диету

1 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
2 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
3 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
4 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
5 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
6 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
7 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
8 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
9 день - делайте, что хотите, но жрите меньше
10 день - делайте, что хотите, но жрите меньше

Потом повторяем все сначала.

Привет девочки! Я тоже с вами второй день.

добрый муж, прям как у меня.

Ну и как?

Добренький такой Хотя и прав. Но по себе скажу, я в обычные дни ем конечно, но мало, но зато мой муж может встать ночью, кружечку чаю себе налить с бутербродиком слопать, а то и вовсе тарелочку борща навернуть при этом худющий, я всем говорю: - муж ест, а на моих боках откладывается
А у меня сегодня 3-й день, на твороге. С утра поела, да и есть то не хотелось особо и до сих пор бодрячком, втянулась что-ли

У меня сегодня второй день овощи, решила чередовать белок с овощами и фруктами, не знаю сколько минус в граммах, но джинсы сталь чуть-чуть свободнее

у меня 6 дней прошло уже аж самой страшно стало.
за первых три дня ушло 2,4 кг, на последних три дня толком не получается посидеть на диете. то на шашлыки с мужем, то по городу катаемся, то по гостям, но держусь и стараюсь не сорваться, правда мало получается , но все таки. за последние три дня вес не уходит совсем. утро начинается с диеты, в обед съедаю что нибудь вредное, вечером опять диета
итог: за 6 дней -2 кг, -3 см в талии, -2 см в бедрах.
сегодня продолжаю начатое дело

Если есть минус в кг, это уже огромный плюс Согласитесь, что 2кг тоже были лишними, в конце-концов в запасе еще 4 дня, написано же, что самый мах уходит в последние дни. Не сдаваться!!!!

У меня 8-ой день!!!
Каждый день думала, что сорвусь, не выдержу... А сейчас привыкла уже жить с постоянным чувством голода...
А еще - наблюдение - неделя без сладкого - и фрукты сегодня кажутся такими слаааааааааадкими, аж приторными (мама ест со мной одни мандарин, я : фу, как сладко; мама: фу, кислятина )

Ой, забыла написать - отвес за неделю 5 кг! Хотя, честно, надеялась на большее..

По опыту - для меня самый легкий день - овощи... Далее планирую такой овощной день в качестве разгрузочного использовать.

ой как я не сдаюсь... мужа на работу отправила и спокойно на диете сижу

Ну это же здорово. Когда резко уходят все 10 может еще аукнуться, а так просто замечательно. Я думаю такую диету можно практиковать раз в квартал, ну у кого дух покрепче и почаще