А я жевала чернослив и киви. У меня еще последний триместр пришелся на лето. Поэтому много кушала овощей и фруктов. Но пару раз все равно были проблеиы. Я тогда Дюфалак пила. Он помогал хорошо. А оставшийся дюфалак, "по наследству" перешел сынуле. Ему курсом давала пить.

Дюфалак - это вообще вещь=) Я его пью каждый день в профилактической дозировке, - вообще забыла что такое проблемы со стулом, при этом можно особо диетой не заморачиваться, даже булки спокойно жую

А что это за зверь такой - "Дюфалак"?

Mrs.Addams
Это такой сладкий сиропчик, содержит лактулозу. Идет как ср-во от запоров. Если принимать в профилактической дозе - просто нормализует работу кишечника=) устраняет дизбактериоз, нормализует кишечную флору=)

я каждый день ем чернослив (штук 5-6), отличное самочувствие

тьфу-тьфу-тьфу, за всю Б (сейчас 28 недель) не было проблем со стулом. специальных продуктов, славящихся своими слабительными свойствами не ем (по крайней мере, осознанно). правда постоянно ем фрукты разные (добровольно, хочется мне их ). не знаю, что будет дальше, но пока как по часам утром обязательное посещение туалета

А у меня наоборот, состоялось знакомство с запором.:( Никогда не страдала этим, а последние две недели - нате вам, щщастье случается раз в три дня. И это при том, что мучное я не ем вообще, и фруктов за день съедаю не меньше килограмма Пью достаточно, кефир перед сном и с утра уже превратился в маст хэв. Г прописала мукофальк, пью его неделю, но че-то результаты не ахти
Капец как надоел этот дискомфорт. Сухофрукты не помогают, ела даже отварные из компота. Попробую дюфалак

А я чернослив заливаю кипятком, ночь настаиваю, а потом пью этот настой. Помогает.

Так-с, пошла я чернослив запаривать столько тут начиталась про него полезного

ПыСы: девы, от себя маленький секретик, мне помогает свежий кефир или йогурт, знаете, который сам делаешь, в йогуртнице. Вот это ВЕЩЬ!!!!!!! Еще я думаю снова завести молочный гриб, буду его использовать для ЗАКВАСКИ!!!

Я на себе пробовала и чернослив, и отвар его, и компоты, и фрукты из компотов, и кефиры на ночь/утром, свекла. Короче - помог Дюфалак. Самое главное - я еще забыла, что такое жуткий метеоризм (пренеприятно )

Да что ж за Дюфалак такой? В аптеках продают? Это таблетки?

Mrs.Addams
Девочки писали, что это сиропчик. Думаю, в аптеке точно есть. Завтра сама за ним отправляюсь, потому что вся надежда только на него

А мне Дюфалак как-то не особо помогал в первую беременность. И на вкус он такой приторно-мерзкий для меня. Спасалась черносливом.

А вообще при беременности мне врач прописывал такой рецептик: 3 шт чернослива, 3 шт кураги, кладем в стакан, накрываем крышкой, заливаем кипятком и настаиваем ночь. На утро выпиваем мелкими глотками за 20 мин до еды. Мне помогало
А сейчас я кормящая мама и курагу нельзя, поэтому заливаю только чернослив, да и не стакан, а целый графин. Скажу сразу, не очень-то вкусно, ставлю в холодильник и холодный более-менее пить можно. Зато помогает.

А Дюфалак надо пить так: покупаете свежий кефир, наливаете ск-ко хотите (я по полстаканчика себе делала) и туда 10 мл. Дюфалака (из мерного стаканчика) и так каждое утро (это мне провизор так рассказала ). Мне посоветовали сразу купить литровый бутыль - чтобы хватило и плюс - он дешевле обойдется

Нектаринка
А меня чернослив не берет хотя ем его регулярно со сметаной, вместо сладкого

Всё, разрекламировали завтра же иду в аптеку за этим чудо-Дюфалаком

Mrs.Addams
Надеюсь Вам поможет! У меня эффект был очевиден через пару дней приема - прямо ощутимо.

Меня тоже ДЮФАЛАК выручает, и свечи глицериновые, когда срочно нужно

Так, девочки, делимся опытом
Дюфалак купила, выпила колпачок, это всё? Один раз в сутки, да? И теперь в течение двух суток все должно нормализоваться? (ну и ежедневно его принимать по 10-15мл)?