да, перекусывать нужно - перебивать аппетит чем то полезным. Я последнее время на персики перешла, яблоки и груши за зиму надоели, вкусно, но в них воды так много, только и успеваю по туалетам бегать...

Ну так на одном кефире и фруктах долго не протянешь...

А я пока теряю, -2.5 кг. Хотя мне конечно набирать еще рано. Зато в первую Б я набрала 20 кг - но я ни в чем себе не отказывала (откормила я кстати сыночка будь здоров - 4500 родился, и щеки сразу из за спины было видно ). Вот только я себе припоминала все, что я съела вкусненького, когда рожала!!!

26 недель и прибавка уже 6,4 кг

У меня 6,9 и срок как у вас
Через два дня к врачу, с завтрешнего-кефир и фрукты:) а иначе, чувствую получу по шее.

У меня +9 кг, сейчас 31 неделя. Врач ругает, так как сначала почти ничего не набирала, а сейчас за 2 недели + 1800 кг.

У меня срок 25 недель а я уже набрала 17 кг и все продолжает расти.Булки,шоколад не ем.Отеков нет,воды пью не много.Вообщим в отчаинии.

Cappuchino
У нас с вами сроки одинаковые!
Как вам удается вес удерживать?Не поверю что на кефире и фруктах!Уже пробовала не помогает мне!

А я стала побольше белка есть мясо, рыбу, кальмар. и перестала набирать. Ну то есть набираю как положено.

На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин.

Первая из них - возраст. Чем старше женщина, тем больше склонность к полноте.

Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.

Потеря в весе из-за раннего токсикоза. Дело в том, что, пережив события токсикоза, организм постарается скомпенсировать потерю килограммов

Особенности конституции. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.

Размер ребенка. Если у пациентки ожидается крупный малыш ( больше 4000 г ), то, вероятно, и плацента будет больше, чем в среднем. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.

Повышенный аппетит. Бывает, что во время беременности у будущей мамы появляется безудержное желание есть и, если она не может его сдержать. Возникают проблемы с лишним весом.

А за счет чего может появиться «перебор»? Излишняя прибавка веса зависит от разных обстоятельств: веса ребенка ( крупный плод ), количества жировой ткани ( прибавка в весе при его начальном дефиците ), околоплодных вод ( в случае многоводия ) и тканевой жидкости ( если жидкость в организме задерживается ). Если первые два обстоятельства – явления нормальные, то последние два – отклонения от нормы, они требуют внимания врача. (с)

А я за свой срок набрала всего 4.4 кг, вот и думаю нормально это или нет. Вроде как уже больше половины срока прошло и ребеночек не маленький. На узи в 22 недели доча 500 гр весила и аппетит есть, а веса особо нет.

4ertoffka
Так этож хорошо. Лялик растет восновном в 3м триместре, вот у Вас и будет фора. Хотя, если будете перебирать разрешенный вес за неделю - все равно Г ругать будет, даже если на общем фоне за всю Б перебора не будет.

4ertoffka
я сама набрала пока только 4.2 кг, вот недавно была на приеме, врач сказала,что нормально, отклонений нет. У меня правда и большого живот тоже нет. По УЗИ все в норме. Наверное, конституция такая . Не дано нам много набирать, так врач сказала

А я набрала 5,5 но вес как то не равномерно пребавляется, быстро начал расти с 18 недели.

Имею в виду, когда вам кажется, что сейчас съесть котлетку-это самое лучшее на свете, съешьте яблочко

юлька К
Ага, у меня тоже живот небольшой, на работе никто не поверил что я уже на 6 месяце, все думали, что я немного отъелась

4ertoffka
я конечно рада, что много не набираю, потом скидывать легче будет. Посмотрим,что дальше будет, интенсивная прибавка еще впереди.

Я набрала уже 12 кг, но я ем много... хотя аппетит хороший и до Б был. А ещё расслабляет то, что гинеколог меня не взвешивает, просто вес спрашивает и верит на слово.

Золотой гинеколог Мне б так...