10 дней и 10 кг нету.

Фрау Шмыгер

Никея писал(а):

и вот ещё-воду тоже пить нельзя? :ny_tik:

ЫВоду пить НУЖНО!!! За пол часа до еды и через пол часа после

Никея

девочки-сколько вы яиц съедали?
думаю сколько варить на завтра-ведь нужно ещё и на работу брать обед :ti_pa:

Фрау Шмыгер

Я 6 штук, больше просто не влезло

wiya

Я 8 осилила... :smile:

Йева

Я к вам!!! Варю яйца :smile:

а запивать яйца отваром шиповника можно?

Никея

Йева писал(а):

а запивать яйца отваром шиповника можно?

вроде можно.....ещё можно чай(без сахара) и воду
я позавтракала 2 яйками....вот думаю скорей бы завтра, а то на сухую они плохо проскакивают :-)

me-me

Девченки, с сегодняшнего дня я с вами :dan_ser:

Исходный вес 54,5.... стартую :smile:

Йева
Я запивала сегодня яйца отваром :smile:

Йева

Никея писал(а):

Йева писал(а):

а запивать яйца отваром шиповника можно?

вроде можно.....ещё можно чай(без сахара) и воду
я позавтракала 2 яйками....вот думаю скорей бы завтра, а то на сухую они плохо проскакивают :-)

Я на сухую не могу, намешала столовую ложку майонеза (яйцо+растительное масло смешала в блендере, соль и горчицу не добавляла) и стол.ложку соевого соуса, на сегодня мне этого соуса хватит, может еще останется на завтра :smile:

Вилочку макала и с четвертинкой яйца съедала, на завтрак упорола три яйца, очень вкусно пока :smile:

Шиповник заварила с мятой в термосе, завтра шиповник с ромашкой сделаю (чтобы желудок не садить) :smile:

Никея

Йева писал(а):

намешала столовую ложку майонеза (яйцо+растительное масло смешала в блендере, соль и горчицу не добавляла) и стол.ложку соевого соуса

такими темпами вы не похудеете ;;-)))

майонез без диеты-зло, а сейчас тем более :ps_ih:

Жанет

Девочки, я сидела на такой-выдержала всего 7 дней, скинула 4 кг, потом опять набрала их быстро, у меня не получилось, может у вас получится!

me-me

Жанет писал(а):

Девочки, я сидела на такой-выдержала всего 7 дней, скинула 4 кг, потом опять набрала их быстро, у меня не получилось, может у вас получится!

А вы как питались потом? наверное если кушать потом все подряд, тогда конечно наберешь :du_ma_et:

Йева

Никея писал(а):

Йева писал(а):

намешала столовую ложку майонеза (яйцо+растительное масло смешала в блендере, соль и горчицу не добавляла) и стол.ложку соевого соуса

такими темпами вы не похудеете ;;-)))

майонез без диеты-зло, а сейчас тем более :ps_ih:

Так там основа - яйцо :smile:

Йева

А насчет похудею или нет, посмотрим :mi_ga_et:

Ксюшик

Никея писал(а):

такими темпами вы не похудеете ;;-)))

майонез без диеты-зло, а сейчас тем более :ps_ih:

Валя так же худела, в итоге ноль за два дня

karino4ka

девочки!кто сидел на такой диете, подскажите, плиз: самый больной вопрос для меня при всех диетах: грудь тоже сдувается? :cry_ing:

или только проблемные места? :-)

Ксюшик

karino4ka писал(а):

грудь тоже сдувается? :cry_ing:

или только проблемные места? :-)

второй раз за сегодняшний день слышу этот вопрос. конечно сдувается, сдувается все где есть жир, и сиски и опа :-)

Ольха

karino4ka писал(а):

девочки!кто сидел на такой диете, подскажите, плиз: самый больной вопрос для меня при всех диетах: грудь тоже сдувается? :cry_ing:

или только проблемные места? :-)

при чем она (грудь) в первую очередь сдувается, а опа в самую последнюю :-)

Полковник

а если я сегодня съела на завтрак фитнес хлопья с йогуртом, то мне уже только с завтра на яйца или можно уже сегодня?

Никея

Полковник
только завтра
в день можно только один продукт-шаг в право или влево побег :-)

Ксюшик

Полковник писал(а):

а если я сегодня съела на завтрак фитнес хлопья с йогуртом, то мне уже только с завтра на яйца или можно уже сегодня?

только завтра и только яйца, без майонеза, масла, хлеба, салатов и прочего. чай и кофе без сахара и сливок. ТОЛЬКО яйца и вода :nez-nayu:

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции