Не есть после 18ч - отзывы.

Айстре

Simpa

ага прикольный коктейль.Читала что при интенсивных тренировках если в течении 20-30 минут после выпить такой коктейль-то сплошная польза :co_ol:

вот только в обычной жизни надо ли?

Marsala

Фата Морганаэто надо спортом заниматься. безусловно.
Gibiskus так у вас хот айрон? ммм... какой это кайф. честно завидую. раньше тоже им занималась. пока возможности не имею. когда то очень любила себя насиловать:)

Gibiskus

Simpa
мне тоже больше нравится...тренажерка для меня нудно...а ХА само то..но вот йоги не хватает хотя бы раз в неделю...надеюсь летом подключусь в группу к йогам :-)

NOVA

[DETKA] писал(а):

супер .выплюнь пирожок,а то пополнишь на пляже парад гусениц
распечатаю и на холодильник!!!

Вот эт МОТИВАЦИЯ на холодильник :-ok-:

Diavona*

девули. и я к вам) почти 2 недели не ем после 6ти
только вот в субботу на свадьбе были, ессно, пришлось нелегалить) и вчера отъелась))
зато сегодня весь день на кефире и галетках диетических

весов дома нету, не взвешиваюсь))

NOVA

Diavona*
Привет!!!!!!!! Давай к нам!!! :ya_hoo_oo:

Diavona*

пасиб)
муж вечером нагло ел рядом ужин, а я... креплюсь :-)

NOVA

Цитата:

а я... креплюсь

Я тож стараюсь крепитья, но иногда срываюсь :cry_ing:

Как|тус

и я опять к вам, что то разъелась в последнее время, сегодня на весы встала и просто в шоке :sh_ok:

+3 кг
нда уж, пирожки отложились в нужных местах :ny_tik:

irchik

и я еще здесь,хотя уже добилась своей цели ::yaz-yk:

,но поддерживать нужно :smile:

Lavina

Diavona*
Присоединяйся! Когда рот ( :hi_hi_hi:

) занят "болтовней" на форуме, проще не думать о холодильнике.

kuzyshka писал(а):

разъелась в последнее время

NOVA писал(а):

стараюсь крепитья, но иногда срываюсь

Главное, не сходить с пути, небольшие отклонения не страшно. Должны же быть в жизни радости :nez-nayu:

irchik писал(а):

и я еще здесь,хотя уже добилась своей цели

Я тоже приближаюсь к цели. Но не спешу и голодовок не устраиваю. Пусть медленно, но верно и не без приятности :smile:

Diavona*

Lavina
если б еще рот :-)

но я вчера стойко пошла спать) а вот сегодня готовлю обед сытный - жареная курочка, рис вареный... ммм... часов в 5 поужинаю и усе))

ORFEIII

Diavona*
Зашей ::yaz-yk:

рот, Я тож начала похудение во время учебы на права :ps_ih:

Lavina

Diavona*
Хорошо помогает, когда вечером есть дела какие-нибудь, особенно, если они последовательны и времени на почуфанить просто не остается. У меня так: кормлю ребенка ужином, потом гуляем, потом мыться, перекусить, уложить баиньки. А там уже 9-10 и на ночь уже вроде и есть незачем :nez-nayu:

Diavona*

Lavina писал(а):

почуфанить

знакомое слово)))

Olga 81

Diavona* писал(а):

Lavina писал(а):

почуфанить

знакомое слово)))

ЗНАКОМО ДЕЛО :-)

Lavina

Diavona* писал(а):

Lavina писал(а):

почуфанить

знакомое слово)))

Спасибо друзьям-китайцам :-)

Diavona*

Lavina

Жанет

Девочки, и я в вашу компанию хочу. Сегодня на молокочае, завтра начну, правда не ем после 18 уже больше недели (правда ограничивала себя ту неделю рамками диеты), а вот с завтрашнего дня планирую перейти на полноценное питание с ужином лёгким и не есть после 19 (пока с работы), т.к ложусь в 23-24, а можно вместо кефира молоко?, а то после кефира кушать охота. я на диете так и делала

Lavina

Жанет
Добро пожаловать!
А почему молоко нельзя? Думаю, можно. Я, например, ем всё :smile:

Не есть после 18ч - отзывы.

Кто сейчас на конференции