"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

SMN*

Murlyisjka
и я про то же

tonita-82

Моя поездка к родственникам и шашлыки почти никак на мне не отразились - всего + 200 г, я думала, будет хуже :hi_hi_hi:

NOVA

tonita-82

kovtata

Привет, красотки, как успехи... у меня что-то = дикий, больше кг :ne_vi_del:

Ниче не пойму.... а по вещам не видно :ny_tik:

NOVA

kovtata
Привет Я уже и не взвешиваюсь, кажется ничуть не меньше..........ждемс :cry_ing:

Зато потом как стопор закончиться КГ начнут таять на глазах :ya_hoo_oo:

kovtata

NOVA
Да было бы не плохо!!! Только вот у меня всё ОК было, а сейчас встала на весы и :sh_ok:

Murlyisjka

SMN* писал(а):

Murlyisjka
и я про то же

сдержалась? у меня проскочила правда горсть кураги с чаем :smu:sche_nie:

SMN*

Murlyisjka
У меня сыру кусочек :hi_hi_hi:

Murlyisjka

SMN*

молодец!

Морита

Муляшечка писал(а):

скажите кто сколько воды пьет за день?вот говорят что 2л. нужно выпивать

я думала, что два литра жидкости... :smu:sche_nie:

Что в эту жидкость входят и жидкие блюда. :hi_hi_hi:

Emerald* писал(а):

у меня животик в первую очередь уходит

Вам крупно повезло! :co_ol:

Emerald* писал(а):

а вот грудь не уходит. хотелось бы

Нее, я не хочу, хочу свой прежний размер.Мне нравилось, когда кофты 50 р-ра в грудях в обтяг были. :hi_hi_hi:

А мужу как нравилось... :co_ol:

А сейчас вернулись в добеременное состояние... ':roll:'

Murlyisjka

kovtata писал(а):

NOVA
Да было бы не плохо!!! Только вот у меня всё ОК было, а сейчас встала на весы и :sh_ok:

ми ну что там :sh_ok:

kovtata

Murlyisjka
Да что там... + кг!!!! Опупеть Ничего не понимаю!!!!! :de_vil:

маря

kovtata писал(а):

Murlyisjka
Да что там... + кг!!!! Опупеть Ничего не понимаю!!!!! :de_vil:

мож тебе весы поменять. :du_ma_et:

Аленький цветочек

у меня вот с выходных по сегодняшнее утро киллограмчик нагулянный ушел, сейчас вес 50,7, но все строго по системе, остался еще киллограммчик..
кстати удалось найти способ отказаться от сладкого, просто в очередную "затарку" не стала сладкое вообще покупать, даже пока свой любмый мармелад..
девочки, каждый день делаю упражнения на проблемные места :co_ol:

в теле приятнео напряжение от физ.нагрузок и с виду вродее подтянутее становится
собираюсь продолжать в том же духе...

утром вот строго по системе захомячила 2 куска пиццы, приготовенной вчера мужем и кофе с мороженным :ps_ih:

на день планирую еды по минимуму, может быть омлетик сделаю или супчик овощной

kovtata

маря
Начну с батарейки в весах :-)

Lolita_vl

Всем привет!
Принимайте меня к себе, я тоже хочу пару килограммов к лету сбросить. Моя основная проблема- это любовь к сладкому: шоколад, варенье, мед, мороженое. К пирожным и тортам равнодушна.
Девочки, а как вы боретесь с любовью к сладкому?

Emerald*

Lolita_vl
мы со сладким не боремся, мы все его любим кто больше кто меньше, но мы едим его на завтрак :mi_ga_et:

Морита

Lolita_vl писал(а):

Девочки, а как вы боретесь с любовью к сладкому?

у меня беременность отбила дикую любовь к сладкому. :-)

А вообще стараюсь не покупать много всякого. себя иногда балую нугой с орешками, тоже на завтрак. :smile:

tonita-82

Аленький цветочек писал(а):

девочки, каждый день делаю упражнения на проблемные места :co_ol:

в теле приятнео напряжение от физ.нагрузок и с виду вродее подтянутее становится

Какая молодец! Как бы мне себя заставить :nez-nayu:

Lolita_vl

Emerald* писал(а):

Lolita_vl
мы со сладким не боремся, мы все его любим кто больше кто меньше, но мы едим его на завтрак :mi_ga_et:

а мне на работе частенько хочется кофетку съесть или дома чай с медом вечером попить ((

"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

Кто сейчас на конференции