девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Инга
Спасибо за информацию!!! Нужна ли предварительная запись на эти лекции?

Инга, спасибо из информацию. Будет только теория или практика тоже, я к тому надо ли одеться как-то поспортивнее или в любой одеже можно прийти.

Запись не нужна, в первый день - только лекции, потом что-то начнется брать друзей и подруг

Йога привычки от гл. редактора йога журнал

Если вы настроены на серьезное чтение, тогда вам лучше этот пост пропустить. Моя сегодняшняя тема крайне поверхностна: список моих тайных и глупых йога-привычек.

1. Мой коврик должен лежать идеально ровно относительно стен или линий на полу, иначе я не могу сосредоточиться. Мне хочется выровнять и коврики других людей в группе, но, конечно, я сдерживаюсь.

2. У меня коврик синего цвета и я всегда беру его с собой. Заниматься на черном я не могу.

3. Перед практикой я всегда снимаю все украшения: серьги, кольца – все до единого.

4. Я всегда надеваю одну и ту же повязку на волосы и – уже годами – не расстаюсь со своими черными «счастливыми» спортивными брюками. Иногда я заставляю себя отказываться от этой привычки – и тогда я надеваю оранжевые.

5. Порой в Собаке мордой вниз у меня возникает желание залаять, но, к счастью, я еще ни разу ему не поддалась!

6 Иногда во время Шавасаны я начинаю придумывать, что надену на работу.

7. Выполняя позы стоя, я часто смотрю в зеркало, чтобы убедиться, что у меня не выпирает живот.

8. Еще я поглядываю на часы на стене.

9. Иногда во время наклона вперед вместо того, чтобы концентрироваться на ощущениях я проверяю состояние своего педикюра.

10. Я не люблю парную практику, хотя и никогда в этом не признаюсь.

11. Занимаясь дома, я часто забываю, в какую сторону я уже выполняла асаны и в итоге в одну сторону практика у меня входит короче, чем в другую.

12 На групповых занятиях я часто притворяюсь, будто выполняю дыхание капалабхати. Но дома, в одиночестве, оно у меня прекрасно получается.

13. Я часто стараюсь выполнить асану очень хорошо, чтобы порадовать инструктора. В итоге я напрягаюсь и асана выходит только хуже.

14. Я сильно отвлекаюсь, если мое тело вдруг издает звуки.

я коврик тож выравниваю ну и педикюр рассматривать

Олулу
у меня четыре-пять из этого..насчиталось, вот позор

Йога Айенгара

че позорного ? я навскидку 2 , а так тож список немаленький. на часы тож смотрю иногда

и на соседей по цеху тоже посматриваю..

martha***
я пару лет смотрела, сейчас уже изредка

Олулу
сразу видно писала истинная женщина, у меня тоже много пунктиков сходятся :)) я вообще без педикюра не пойду , именно йога приучила делать его регулярно..
и часы и соседи и коврик по цвету и одежка...короче наверное даже больше половины

*Lilu*
вы и сейчас ходите? смотрю по линейке - ребенок маленький

у нас девочка беременная такая молодец , в группе наравне со всеми ) не все конечно ( дыхание, скрутки, перевертыши) исключала. так приятно на нее смотреть было-
Последнюю неделю нет, может и родила уже

Олулу
сейчас еще не хожу, но думаю что пора уже начинать вырываться из дома хотя бы раз в неделю :)

*Lilu*
вырывайтесь по возможности, конечно. Удачи

Девочки!Сегодня узнала, что есть йога на Багратиона (в здании Дальприбора), инструктор Юлия и в Точке Отсчета, инструктор Лидия. Если кто-то занимается у них, поделитесь отзывами, плиз....

Скажите, а 61 - это квартира? Посмотрела по карте Острякова,3 - довольно длинный жилой дом, подскажите, плиз, там какие нибудь вывески опозновательные есть, это в торце здания с отдельным входом или где-то на этаже искать надо будет?

89502843784 контактный тел. по всем вопросам.

Я Дэвида посещала. подскажите что стоит в этом году?

а я перестала на кого-то смотреть, когда сама занимаюсь. так интересно с телом работать. походила и поездила на семинары-там времени на других нет.

Бесплатно!
сегодня будет в 18:30
лекция на пр. Острякова, 3-61. Это квартира на 1 этаже. На металической двери надпись "студия йоги"

Сегодня Дада монах Судхакар расскажет о древней науке тантре, практиках, обещал научить мкдитировать...

Ходила на первые лекции Дады, действительно, интересно, рекомендую кто не был. Стала на йогу смотреть немного другими глазами и появилось более целостное понимание что это такое и с чем это едят. Очень практичные знания, в плане связи, например асан или других внешних действий с эмоциями, характером, и даже по большому счету с мировозрением. И атмосфера на лекциях такая душевная, напоминает ощущения когда возле костра сидишь в хорошей компании и кто-то что-то интересное рассказывает.