Месяц то как быстро пролетел

тААк после новолунки + разгруз 1р/нед на понедельник -400? стабильно получается почти за месяц,не за 3 недели, за месяц будет побольше чуток, думала что больше , честно говоря и это хорошо главное что стойкое вниз!!!

Молодцы , девулечки.....темочку уже оживляете
Видать скоро...ооооочень скоро новолуночка гредёт

ну я с того раза на - 700гр...продвинулась.....праздники и всё такое

А я пожалуй поем кашки с кефирчиком вместо того что предлагается по меню

У меня КД сбили результат,но с новолунки у меня на момент начала КД было минус 1,1 кг
Немного,но ведь и не по нулям

Ну так мы в разных весовых категориях, хотя стремления у нас одинаковые

вот тоже думаю чем мясо заменить мож.посоветуете...мяско то очень лю, но почему-то здесь совсем не идет, прям до отвращения
в этот месяц я хороша! все что ушло в прошлый раз не вернулось, а еще и с собой увело 1кг...вот сегодня еще помолокочаюсь
хотя с моими странными весами веры нет...но все ж все время на одних, в одном положении и месте и с великой предосторожностью

ну удачи нам в наших стремлениях

Хунгария
Рыбой можно заменить..

А я вот мясо люблю.. и вареную курочку тоже очень уважаю.. поэтому для меня эта диета очень хороша))))

Я тоже наверное и на этот раз решусь на Новолунку, хотя в прошлый раз было -600 грамм всего за 4 дня. Думаю отказаться от вина, т.к. в первый день оно ещё нормально идёт, а вот второй, третий и особенно четвёртый... Ужас... Не лезет просто) А мясо ко мне всегда влезет, если не приколочено

девы, я, кстати, посмотрела свой дневник питания, оказывается я перед прошлой новолункой разгружалась. на кефире. но после 18.00 нажралась, так как не понедельник был

ой, да ладно.. "не по нолям". зато у меня ушло 2,6 и ничего не вернулось . да, больше не получилось, но так я сколько праздновала всего

девочки, доброго вечера) уже три меясца пропустила) када у нас новолуние очереднное?

А я 4-го начну.

А мне вот интересно как наш лидер себя чувствует? Такой большой отвес

Singu
а вообще старт когда?

в первом сообщении есть все новолуния. в мае 3 числа.

тоже жду новолунку

спасибо

Да это я о себе.Я наоборот что то расслабилась в последнее время КД эти никак не кончатся и траблы с мотивацией.В общем честно говоря думала что застряла насмерть на 68кг Но вот как то двигаюсь...

Фата Моргана, у всех, кто уже прилично сбросил, мотивация тает. сама же все знаешь. теперь как минимум поддерживать вес, ну а максимум - ... сколько получится. уже не торопимся. уже лето встретим