Цитата:
Сны снятся всем и всегда. Просто не всегда мы их помним. Сны - это обращение нашего подсознания к нам, и используя их с толком, можно узнавать много нового и получать ответы на любые вопросы :)
Сны снятся, когда мы спим/лежим на спине, поэтому если вы хотите запомнить сон, то перед засыпанием полежите на спине. Утром вставать надо через бок, или попой к верху, как детки. Перед сном подсознанию можно давать задания и установки, перед тем как лечь спать можно задать конкретный вопрос, открытый. Например - Для чего мне нужна такая-то такая то ситуация? Как мне поступить? Перед сном также полезно делать глазную гимнатиску, так как когда нам снятся сны, у нас вращаются глазные яблоки.
Как расшифровать сон? У подсознания нет слов, оно общается с нами через картинки, чувства и эмоции. Сначала надо осознать какую эмоцию вызывает сон, после удивления (интерес, тревога, страх, возбуждение, печаль итп) Если эмоций нет, то выделить что более всего вызывает сильное чувство, выявить что самое странное. И в одном сне всегда больше чем один смысл.
Также хорошо расшифровать сон помогает - рассказ о нем другому человеку, не ища смысл, без интерпретаций, просто выделить странное и осознать эмоции.
Ну вот так вкратце.
Сны снятся, когда мы спим/лежим на спине, поэтому если вы хотите запомнить сон, то перед засыпанием полежите на спине. Утром вставать надо через бок, или попой к верху, как детки. Перед сном подсознанию можно давать задания и установки, перед тем как лечь спать можно задать конкретный вопрос, открытый. Например - Для чего мне нужна такая-то такая то ситуация? Как мне поступить? Перед сном также полезно делать глазную гимнатиску, так как когда нам снятся сны, у нас вращаются глазные яблоки.
Как расшифровать сон? У подсознания нет слов, оно общается с нами через картинки, чувства и эмоции. Сначала надо осознать какую эмоцию вызывает сон, после удивления (интерес, тревога, страх, возбуждение, печаль итп) Если эмоций нет, то выделить что более всего вызывает сильное чувство, выявить что самое странное. И в одном сне всегда больше чем один смысл.
Также хорошо расшифровать сон помогает - рассказ о нем другому человеку, не ища смысл, без интерпретаций, просто выделить странное и осознать эмоции.
Ну вот так вкратце.
Ушедшие снятся тогда, когда с ними есть незавершенные дела, не надо приписывать им каких то чудовищных историй. Мы то, что мы думаем.