Новолунная диета...Всё!!! Пора!!! Весенний марафон;)

Markusha*

Leona Я
эх нравится мне твоя линеечка...фигурки моей мечты... когда то и я была такая в студенчестве, недавно фотки пересматривала, капец! плоский голый животик, короткие юбочки, эх где мои 16 лет

Markusha*

а когда у нас новолунка то ближайшая? :rolleyes:

Leona Я

Markusha*
сама тащусь от линейки....ну ничего скоро такими же бууум... :-ok-:

3 мая следующий забег :a_g_a:

VIKA_N

Leona Я
Помоги бедной толстой бабе -(ну мине типо) Как и что? :-)

Markusha*

Leona Я писал(а):

Markusha*
сама тащусь от линейки....ну ничего скоро такими же бууум... :-ok-:

3 мая следующий забег :a_g_a:

нормально! как раз после праздничков )) я в Хабаровск поеду к свекрови на 3 дня внучку отвезу повидаться

Markusha*

VIKA_N писал(а):

Leona Я
Помоги бедной толстой бабе -(ну мине типо) Как и что? :-)

читай 1-ю страничку! :smile:

Leona Я

VIKA_N
ооооо какие люди...привет :ro_za:

я могу тебе посоветовать подробно рассмотреть ветку дневника стройности...работает-шикарно :co_ol:

...проверено на себе тоже... :mi_ga_et:

так что приходи туда...в начале той темы выложены принципы питания...ничего сложного....в общем потусуйся рядом с нами...вольёшься и всё поймёшь...
если рассмотреть лично ммой пример...то живу второй месяц так:
4 дня в месяц новолунки,
1 день в неделю разгруз,
в остальное время придерживаюсь здорового образа жизни и питаюсь по дневнику стройности....
бывают правда и грешки...но быстро возвращаюсь в строй и иду дальше к цели....

VIKA_N

Leona Я
И сколько ты теряешь в месмяс? Я просто боюсь себя всю потерять с такой диетой :-)

Leona Я

а вот и ссылка ':arrow:'

Дневник стройности. вот так результаты...!!!!

Leona Я

VIKA_N писал(а):

Leona Я
И сколько ты теряешь в месмяс? Я просто боюсь себя всю потерять с такой диетой :-)

если говорить о новолунке то больше 2-2,5 кг не уходит(лично у меня)...в этот раз было вообще -600...
а так за месяц новой жизни...и той схемы. которую я расписала получилось 5,2кг...

потерять?! :du_ma_et:

значит ты и не такая толстая баба :-)

NOVA

Цитата:

потерять?! значит ты и не такая толстая баба

Ну да

VIKA_N

Leona Я писал(а):

значит ты и не такая толстая баба

Я крупная

Leona Я

VIKA_N писал(а):

Leona Я писал(а):

значит ты и не такая толстая баба

Я крупная

видали мы этих крупных....а так же видали какими они потом становятся...так что всё в твоих руках :-ok-:

Markusha*

Leona Я
зашла к вам в дневник стройночти и поняла, ч то у меня силы воли нет! какие же вы там все молодцы!

Leona Я

Markusha*
ищи....и у тебя плучится :-ok-:

Leona Я

Девочки, сегодня у нашей Olaladушки день рождение :bra_vo:

Оленька, с днём рождения дорогая!!! Будь счастливой, здоровой ...и оставайся такой же сногсшибательной красоткой, которой сейчас и являешься!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯяяяяяя!!!

Хищный зайка

Leona Я писал(а):

Девочки, сегодня у нашей Olaladушки день рождение

Кстати, а куда она сама пропала? Что-то ее не видно давно? :du_ma_et:

Leona Я

Хищный зайка
она отписывалась мне...деть болеет....всякой суеты много, но я надеюсь разберётся и вернётся в наши стройные ряды....

МЫ ждём тебя :shout:

...слышишь???!!! :bra_vo:

Ольха

Leona Я писал(а):

Девочки, сегодня у нашей Olaladушки день рождение :bra_vo:

Оленька, с днём рождения дорогая!!! Будь счастливой, здоровой ...и оставайся такой же сногсшибательной красоткой, которой сейчас и являешься!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯяяяяяя!!!

присоединяюсь к поздравлениям!!!

[DETKA]

девоньки, когда там след новолунка?3 го числла?
все готовы :-)

Новолунная диета...Всё!!! Пора!!! Весенний марафон;)

Кто сейчас на конференции