Девочки, а кто-нибудь хочет похудеть? Давайте вместе!) - 2

ТАЙНА

Nata_Lee писал(а):

Лучшая диета - шопинг без денег. Лишние килограммы выходят слюнями. ;;-)))

Nata_Lee

Заболела.
Поэтому сварила себе говядинку сейчас, довила яичной лапши. Съела тарелочку сего супчика.
Кашель у меня страшенный, про нос вообще молчу.
Я когда болею без температуры всегда хочу бульон с куском мяса. и лапшичкой. Всегда.

За две недели меня покинули 4400 гр. (правда взвешивалась я в среду).

ТАЙНА

Nata_Lee
Молодец, у тебя хороший результат. Выздоравливай! :ro_za:

Хищный зайка

Nata_Lee
выздоравливай и снова в бой! отличный результат у тебя :co_ol:

Nata_Lee писал(а):

За две недели меня покинули 4400 гр.

franchise

Nata_Lee
Выздоравливай :ro_za:

! Отличный результат :co_ol:

!

Nata_Lee

Спасибо! Всем огромное!
Я почти здорова.
В субботу я вкусно поела, но вчера не ела совсем, провалялась с температурой. Сегодня обеда селедкой под шубой, у коллеги ДР был.
С завтра снова фрукты-овощи! Продолжу терять непосильным трудом нажитое ;;-)))

dasinda

Девчонки, подскажите, кто видел это чудо-пояс в продаже??? Срочно нужен. Такой пояс пришел моей маме в подарок от Эйвон - халява! Мне тоже такой нужен, если кто такой продает или видел в магазине - напишите пожалуйста!!! :mi_ga_et:

Nata_Lee

Я с завтра снова на диете!
Хотя от прошлой я так ничего и не набрала. Она же приучила меня не есть вечерами.
Так что я продолжу.
Сразу вопрос к ТАЙНЕ Татьян, какие витамины лучше всего пить во время диеты.
Не оставляет меня мысль, что мои серьезные осложнения появились из-за простой простуды на фоне диеты.

Incognito

А как ваши мужья относятся к похудению вашему?
Я сколько раз не пыталась похудеть, мне всегда всё муж срывал :-)

, то в ресторан позовет, то барбекю затеет, то сам что-нибудь вкусное наготовит. Аргументируя всё тем, что мне худеть не надо.

Beyb@

dasinda писал(а):

Девчонки, подскажите, кто видел это чудо-пояс в продаже??? Срочно нужен. Такой пояс пришел моей маме в подарок от Эйвон - халява! Мне тоже такой нужен, если кто такой продает или видел в магазине - напишите пожалуйста!!! :mi_ga_et:

Я подписана в эйвон, узнаю. Что за пояс такой?

mamaludmila

девчата, в свое время не хотела, но похудела за пол года на 10 кг, теперь зато знаю рецепт, но выдержать не так просто, но можно... правда потом главное не сорваться...если будет интересен рецепт напишу подробнее :smile:

MISS PAFOS

Я хочу с вами, вот еще прикуплю таблеточек и в бой.
Что за диета расказывайте

рЮккола

и я хочу,надоело ходить в балахонах, а в обтягивающих вещах утягивать живот на людях.только вот у меня сила есть, а воли нет!mamaludmila
ДИЕТУ В СТУДИЮ!!!

Singu

mamaludmila

Пишите свой рецепт. Ждем!

Чеширский Кот

мне кажется рецепт может быть только один:
ограничить каллораж +занятия физ нагрузками, вот и весь секрет :-)

mamaludmila

Девочки, отвечаю раз интересно. Всё очень просто, есть можно следующее:
1. ржаные хлебцы (из хлеба больше ничего)
2. каши гречка, рис, кукуруза
3. овощи (картофель, морковь)
4. молоко козье обезжиренное
5. перепелиные яйца отварные
6. рыба треска, камбала (на пару)
7. фрукты (бананы, груши, яблоки,сливы)
8. вода (пить особенно натощак стакан воды кипяченой или бутилированной без газа)

хотьба, прыжки на мячике (фитнес) можно несколько раз в день.

Сложно, но результат на лицо!!! Но если честно меня на это вынудило одно очень серьезное обстоятельство (кормила грудью ребенка с жуткой пищевой аллергией и только чтобы у неё не было аллергии, я всё это выдержала в течении 1,6 лет, но похудела меньше чем за 6 месяцев на 10 кг).
Вот такие дела!!!