а я сегодня еще буду сидеть на диете, мне на ней очень камфортно, я на работе и не парюсь что поесть,все по расписанию , только вино пить не буду(кончилось ) !!! У меня за 4 дня где-то 1,9 ушло, я так рада!!!

все молодцы всем респект и уважуха
в мае опять на том же месте ... в тот же час

у меня еще такое ощущение, что у кого большой вес и лишний, то отвесы хорошие, а у кого не большой, то организм отдавать не хочет

У меня сегодня еще -700 (ноя вчера на молокочае разгружалась).. итого за 4 дня -2,2 кг.. я очень рада.. рубеж в 12 кг пройден
Сегодня 4й день на новолунке посижу, а завтра уже вернусь на свою любимую систему -60

Девчонки молодчины!!!! Мы сделали это


Девочки в таблицу занесу только тех кто отчитался мне в личку, так как всех отслеживать в ветке это проблематично.....да к тому же обозначу только желающих, вдруг кто-то и не желает, а я внесу

Мдааа, привычка - страшная сила! В 10 утра съела яйцо без соли и даже не запила ни чем. Воды сегодня выпила уже почти литр

N_Olha
так и есть, чем больше лишнего веса, тем проще организм с ним расстается. Помню, первую неделю на кремлевке я прыгала от восторга, каждый день по кг уходило)))

эхх.. тоже было такое а сейчас только вот такими встрясками и разгрузками и подталкиваю вес...

у меня тоже в первые разы уходило больше, но я и этому рада. может, действительно, организм привыкает и уже не хочет отдавать, то, что копилось годами "непосильным трудом"

ну значит было чему уходить

У меня вчера отвес нулевой был, а сегодня -900 гр Итого за 3 дня - 1700 гр, к сожалению в первый день не знаю сколько было, поэтому я вне конкурса пролетаю...
Меня очень радуют новые цифирки на весах, которые последний раз видела только во время беременности, когда вес стремительно набирался! А теперь к счастью в сторону уменьшения все время, но гораздо медленнее!!!

Всем трям! У меня за 4 дня минус 800 гр. И это явно не вода,т.к до диеты вес снижался практически ежедневно хоть понемногу..Теперь закрепляем и движемся дальше к стройной фигуре.

Девочки, у меня после выхода с новолунки, вес вернулся тоже не хило, хотя на плюшки не набрасывалась.

Так только сегодня же выход с новолунки. Или ты вчера уже не "новолунилась"?

я с воскресенья присела

а у меня за прошлые новолунки по 3 кг уходило, по 1 возвращалось, а в этот раз всего 1кг ушел, но смотрю, в этот раз у всех как то поменьше, не только у меня. буду считать, что это месяц такой, недиетный в мае лучше будет

всем привет! весов нет ,но легкость чуствую, несорваться бы сейчас, и незнаю каку диету дальше выбрать, в прошлый раз тож вернулось все, ну это все конфетки видимо
всех поздравляю с отвесиками

А меня сегодня весы порадовади -500 Итого 1300 надеюсь ушел этот кг навсегда

У меня - 2,6 кг Очень понравилась диета!! Девочки, в мае я с вами!! Сегодня тоже по привычки схомячила яйца, и больше кушать не хочется)

ну вот, новолунка завершилась с результатом -1,2 кг, т.е на весах сегодня было 74,3. считаю, что все прошло удачно! и уверена, что ничего не вернется! ттт

Такс,кто тут про правильное дробное питание спрашивал?я кучу ссылок в Дневнике выложила,читаем на здоровье и желающие-присоединяемся!!!!!!!!
Дневник стройности. вот так результаты...!!!!