Leona Я
А я точно не знаю. Абы весы не подходищи для этого. Но примерно отпишусь. Думаю 1,7 есть

А у меня новолунка уже закончилась, я же на этот раз раньше на 1 день начала! Сегодня объедаться не буду, но по привычке в 10 утра яйца съела без соли

Котько
тебе надо сюда Дневник стройности. вот так результаты...!!!! это кладница многих полезных советов....читай... наслаждайся... мотивируйся...подойди к этому вопросу серьёзно и будет тебе счастье
Тютюнька
пожалуйста

Хищный зайка
ну и чего ты молчишь как партизан ..."Сброс партизанас!!!...сброс?"

аааааа!!! ни ха...ссссеее!!! ну вы, девули, даете только потом не расслабляйтесь, чтобы все обратно не вернулось. понятно, что большая часть вернется, но чтоб не все. ваааащщщще...

ой не могу,насмешила появилась новолунная привычка

Эт точно:)

Взялась за себя серьёзно!!! Теперь только сбрасывать и буду!!! А у Вас по ленеечки вообще уже шикарные результаты с отвесиком!!! Как долго Вы добивались этого?

хочу посмотреть, вернется ли завтра

Хищный зайка
ладно завтра скажешь....даже если вернётся ттт...хочу знать сколько ты сбросила, а то лопну от любопытства

Ты же первая и узнаешь, тебе же результаты в личку

Девочки, держитесь, у вас сегодня последний день! Держу за вас кулаки.

Ой что-то тяжко сегодня мне - до этого все хорошо, а сегодя и слабость и сердце скачет. С чаем съела овсяный пряник - не выдержала - хотелось сладкого очень - дальше про графику держаться попробую - но слабость сильная - а я одна с ре выздоравливающим - побоялась что-то, вот и наелась:-( Еще кости крутило сильно ночью - видать кальций вымылся - надо наверное попить кальция теперь - что гуру посоветуют? Хотя и погода сегодня не ахти - может из -за этого?
Отвес на сегодня - 500 гр. Общий сказать не могу - взвесилась только ближе к вечеру второго дня
Но живот спал однозначно и в теле легкость - вчера вообще хорошо, а вот сегодня мышцы крутит...

своего отвеса не знаю, но талия -3 см, бедра -2 см, хрудь пока на месте...и все это радует

А мне в этот раз далась легко новолунка, хотя и отвесы были в прошлый раз лучше. Я бы могла и еще пару дней прихватить, но заметила закономерность, может это только у меня такое - в первый день максимальный сброс, потом меньше. В последний день либо 0 либо грамм 100.

у меня так же по замерам, правда и грудь -1 см
Но животик спал и это радует

DEMM
хрудь беречь надо

Я Неграмотно! Пробуй еще!! - почитала эту темку - решила попробовать - все так хорошо шло (у меня не чувства голода не было, никаких других дискомфортов - я даже удивилась сильно, что все так просто), что я даже подумала еще пару дней прихватить, но вот сегодня как-то тяжко внезапно стало - но главное начало положено

а вот тут во втором посте моя история и фотки Дневник стройности. вот так результаты...!!!! сегодня, после окончания новолунки (начала на день раньше) вес 62.6

Не помню писала тут или нет, что как-то решила попробовать питаться так пару дней не в новолуние, и пришла к выводу, что луну не обманешь!

нууу съела...и забудь...полегчало? значит так и надо было....зачем же себя насиловать, надо слышать себя...

к гуру себя не в коей мере не причесляю, а посоветовать могу....витамины надо пить обязательно...насчёт ног может и совпало, погода действительно не айс....за одну диету кальций конечно не мог вымыться, значит были предпосылки и ранее, а ты как говорится лёд тронула диетным стрессом....понаблюдай день..два...если не погода виной, то вперёд в аптеку за кальцием.... а сейчас если не на работе конечно...прими ванну(если есть аромамасла желательно с ними).... поспи....будет не в моготу чая выпей сладкого.....совсем плохо-слазь(ну это уже как последний вариант)...