svetlanchik
Вот и у меня также.

Я 9 марта встала на весы а там трехзначное число В общем за 10 дней похудела на 8 кг. Еще бы научиться плавно из диеты выходить, а то чуть не померла Через месяц повторю,с учетом всех ошибок...

Первоначальный вес был 70.3 кг.Сейчас 62.5

sigina
результат тож штоли попробывать

Девочки, завтра я с вами, начинаю с яиц старт 65 кг

Попробуйте, мне нравится. Несложно, неголодно,недорого и не морочиться много (я имею в виду, часто не готовить).

Что не готовить и тд это ДА и итог тоже Но вот в первый раз тяга что-то стащить вкусненькое исчезла после 3го дня, а вот сейчас на второй раз - это ужас какой-то 6ой день, а такааааая ломка по вкусняшкам Но итог стоит того Так что, держимся до последнего

Я с перепугу от своего веса, все 10 дней ничего не хотела

С сегодняшнего дня я на этой диете, надеюсь результат меня порадует

Девочки, тоже я наивная фиалка, я не знаю про закладки!, на владмаме бываю редко, но диету эту давно заприметила. Сижу третий день, могу сказать мне очень тяжко, слабость сил нет вообще. Сегодня еще и на телятине, я немного поменяла дни, а я мясо, особенное просто вареное не могу есть, не люблю мясо. После яиц проснулась утром без сил, пришлось выпить слегка подслащенного чая, знаю что нельзя, но иначе бы "умерла" . Просто всех этих продуктов много то и съешь. Единственное, что держит, надежда, что скину 5 кг., было бы здорово. Начала с 60кг. В общем, многие подумают, жалуюсь, просто рассказываю как у меня все проходит...... тяжко....

angelika666
Любая диета тяжко проходит, но что поделать, приходится терпеть

angelika666
Если это так сказать "последние лишние кг" то придется терпеть :( Они сложнее всего уходят - на себе испытано Мясо я мелко резала и сбрызгивала его соевым соусом (когда варила не солила вообще) - вкусненько не всегда так, но пару-тройку перекусов приправляла
Еще мёд ем в первой половине дня. Особенно те первые 7 дней, а сегодня уже 8ой день - НАКОНЕЦ-ТО ослабло желание стащить вкусняхи - ну и сладкого не хочется особо.

Astoria Держитесь, начало самое сложное
Для стимула: Я сегодня одела рубашку с коротким рукавом, до диеты она мне была тесна и обтягивала всё и даже с трудом удавалось руки вытащить, а сегодня тип-топ рубаха свободна на мне, а между рукой и рукавом легко мизинец засовывается

Piola
Спасибо! А сколько вы скинули на этой диете?

У меня предпоследний день -- на фруктах.... Еле сегодня удержалась чтоб колбаску не стянуть, когда салат мужу делала Я мясо запекала в рукаве с перчиком, специями, лучок, чесночек -- вкуснота неописуемая. И в "мясные" дни у меня уходило больше чем в овощные За овощной я ваще 100 гр умудрилась наесть. Сейчас минус 3.3

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!

вчера был старт ( 74 кг), за вчерашний день на яйцах - 2 кг ( воды ушло много) сегодня на рыбе - пока очень терпимо,только в туалет ношусь,аки перепуганная

ПАЮ
А сколько вы яиц в день съели?

Astoria
В первый раз -4кг (но там они экстримально лишние такие были после НГ праздников ), а сейчас 2кг где-то. Завтра взвешусь окончательно
Сегодня кефирчик....ох скорей бы завтра и ВСЁ

Astoria сврила 9 штук, на работе съела 5 за весь день и дома вечером 2, фсЁЁ, больше не влезло

Девочки, и я я наивная фиалка, я не знаю про закладки!. Второй день на этой диете. Вчера на яйцах было легко, съела 5шт, правда шиповник стала пить только вечером (не было дома!!), пила зеленый чай. У меня весы не электронные, но стрелка не дрогнула
Сегодня решила на твороге продержаться, а завтра курица... Исходно 70кг