только хотела мысль свою озвучить, а тут ее уже прописали.
и я так лакомлюсь

везет же, а моего ребенка сильно опсыпает, сли я больше 2 фиников съем за день.

Девы, а правду говорят, что от фиников худеют???

ну от фиников сомневаюсь, а торты и пироженые попробуйте:))))

на самом деле от бананов, дынь, фиников и др. сладких фруктов нельзя похудеть (конечно если не питаться только ими одними, но тогда зубам капец будет:)
а худеют от ананасов вроде...

и грейпфрутов

гы-гы-гы да я лучше пирожками с мясом
да меня мама замучила: ешь финики! ешь финики! от них худеют!
Я говорю, да от куда ты это взяла? Она говорит, что у них на работе женщина хвастается все время, что ест финики, и мол, от них худеет:)
вот я и думаю - из области фантастики или как?

Девочки, мифы это все (финики, ананасы, т.д.), от еды не худеют, худеют от ее отсутствия)))

А я вот грейпфрут попробовала,на утро личико чистое,не плакал,на следующий день апельсин целый съела и нормуль .Сейчас буду по апельсину в неделю съедать

Yutsy** не береди душу, оставь хоть немного надежды

а что так мало-то?

Axanka
Ну я по-тихоньку буду увеличивать дозу, но не буду увлекаться, а то вдруг высыпит.....
А ещё думаю клубники попробовать, очень хочу, постоянно в парусе мимо прохожу и облизываюсь....

Девочки, вот кучу литературы прочла, на тему, что надо и что нельзя кушать кормящей мамочке. Причем, зачастую источники расходятся во мнениях на одни и те же продукты. Больше всего меня забавляет фраза, звучащая во всех пободных статьях, книгах о том, что питание кормящей мамы должно быть сбалансированны и разнообразным. Составив список продуктов, которые официально "разрешили" я пришла к грусному выводу, что есть то особо и нечего
Вот сижу и давлюсь слюной, глядя как муж уплетает шоколадные конфеты (дедушка подогнал, он все никак не запомнит, что мне можно, а что нельзя кушать) или рыбку красную.
Опытные помогайте советом! Как пережить пищевое однообразие?

Талана
на самом деле можно многое, мясо любое отварное или жареное, только без всяких специй, соль и перчик можно. Из каш: рисовая, гречневая, пшеничная. Из овощей можно огурчик. Фрукты смотрите по ребенку. Нас, напрример, от яблок пучило жестоко. И с месяца можно потихоньку вводить себе новые продукты. Только смотрите реакцию ребенкину. Я себе шоколад с месяца позволяла по 1 полоске от плитки в неделю. Шоколад лучше горький.

Мне помогает пережить мысль, что детю это на пользу, а я могу и потерпеть немного. Потерпеть месяцев 6, это же так мало по сравнению со всей дальнейшей жизнью малыша! Ну и перспектива ночных мучений ребенка с пронзительными воплями тоже останавливает от экспериментов.
Мой родился недоношеный, с пневмонией и кровоизлиянием в мозг, с первых же часов жизни ему кололи мощные антибиотики. Очень опасалась, что ко всем проблемам добавится еще и дисбактериоз... Начиталась тоже умных книг, немного поэксперемнтировала (хотя врачи напртив призывали есть все подряд по чуть-чуть, в результате практически что не съем - результат один - газики и крики...Определилась с меню к концу первого месяца, в течение первых трех месяцев я ела только вареное несоленое мясо (курица и телятина), кашу со сливочным маслом, кисломолочные продукты без добавок (с бифидо и лактобактериями), сыр. Пила воду и зеленый чай без сахара. сейчас полегче. Ребенок чувствует себя хорошо, так что я постепенно ввожу фрукты (бананы и груши переноит хорошо, все остальное не идет), рыбу, суп. И витамины пью, для разнообразия (Е, аскорбинка и йод, на комплексы у детя аллергия началась).
Сама удивляюсь, что стойко все это переношу. Вообще-то в еде я привереда и сластена. Просто наверное сильная мотивация, чтобы ребенку было хорошо, и он рос здоровый и радостный.

Ага, у меня уже почти 9 месяцевмпериодические истерики и срывы пищевые, но это даже не шоколад и конфетки, а всего лишь какая-то вонючая песочная печенюшка, да лук репчатый в мясо добавленный. Тихо едет крыша от голода, сыпем мы на все.
Не волнуйтесь, с голоду не помрете, но невроз я чувствую себе заработала.

Боюсь пробовать. В литературе пишут, что вызывает гаообразование у ребенка, а у меня мальчик и так с животиком мается регулярно

Наверное, мне жутко повезло с дитем в плане аллергии, но ем я все, кроме цитрусовых (еще не пробовалась, опасаюсь)

Талана
съешь огурчик с утра, эти долбанные газики только к нлчи начинаются сильно, а до 13 можно поесть. Опять же, ты ж не килограмм слопаешь, а с половины огурца, я думаю, ничего не случится. И лучший друг на ночь-Эспумизан. Я по пол ложки давала после каждого вечернего кормления. На всякий случай. Поэтому колики мы пережили быстро и легко.

Да это шутка была насчет помирания с голову, но однако начинаешь понимать сторонников ИВ. Я по жизни люблю разнообразие в пище. Вот муж мой запросто бы ребенка кормил, ему овощи-фрукты-шоколад вообще по барабану...


Мне тоже эта мысль помогает и пугает (это уже про вопли) соответственно, а сейчас еще и мысль, что не одна я такая страдающая )))

Потихонечку вводите новые продукты и ведите пищевой дневник. Кажется в предыдущей теме девочки советовали вводить один продукт в четыре дня.
То, что есть списки "запрещенных" продуктов, не значит, что ВСЕ они непременно вызовут проблемы у ребенка. Есть доля вероятности, что на тот или иной продукт будет высыпание или газики.
Кстати, существует версия, что газы ребенка мучают не столько из-за питания матери, сколько из-за того, что сам его организм приспосабливается к новой системе питания. Ведь внутриутробно он питался через пуповину. А теперь его кишечник тренеруется нормально работать.