Мдя...........

Shanechka
шиповник в больших дозах вымывает кальций! а эта диета им не изобилует.

Девочки, шиповтик можно заменить брусникой.

сегодня присоединилась
за день 7яиц съела, выпила 2литра шиповника, правда позволила себе два раза зеленый чай с медом
на завтра - рыба

Я так и не увидала отзыва. После этой диеты кто сколько набарал веса обратно???????

Ну я же присала выше. Ушло 3 кг, пришло 2 кг. Стараюсь держаться.

я после этой диеты через неделю попала на 8 мартовские праздники, четыре дня подряд ела много запретного в любое время суток, наела 1 кг, потом сделала разгруз на молокочае, этот кг ушел

Я сижу на этой диете уже с 14 февраля
Иногда правда позволяю себе покушать,что
нибудь вкусняшное,потом целый день фрукты
и по новой, любой день с диеты..шиповник уже
не пью,от чая с медом неплохо в туалет бегаю..
результат - 8,5 кг.

Сегодня 3-й день. Ела мясо, вместо говядины - зюбрятина, решила, что можно, ведь тоже рогатое, парнокопытное и травоядное.
Очень хотелось бульончика мясного, но сдержалась.
На завтра купила творог.
Да, -0,5кг было утром.

Вижу, что на этой диете я одна худею....
сегодня 5-й день всего -2кг, но у меня чай (зеленый) с медом каждый день
сёдня ем картошку в мундирах - кофффмар, какая гадость
вот вчера на творожке - просто праздник был, даже сама не ожидала, что понравится, правда когда своим борщ варила машинально съела кусочек моркови и капусты

svetlanchik
держитесь мы с вами мысленно правда

Девчонки, может я пропустила, но вот про соль ничего не написано.. Можно подсаливать ... А то несоленое не полезет

да, в самом начале говорилось, что подсаливать можно, но в меру

девочки, мне так надо! 10 дней минус 10 кг!!!, скажите у кого нибудь точь в точь так получилось???

Главное подобрать недельку, чтобы праздников никаких не намечалось.. А то все на смарку

во во!!!!
это так сложно
на эти 10 дней отключить все телефоны и двери не открывать, сосредоточиться только на весе

я ничего не солю и не сахарю, сижу на этой диете второй раз, завтра последний день на шиповнике, с диеты никуда не сдвигалась, все дни как описано вначале, ничего не меняла, в этот раз даже утром мед в кофе не добавляла и ничего чуток не подсаливала, мед только в один творожный день ела, а еще решила, что не буду взвешиваться каждый день, взвесилась в тот день, как села на диету, послезавтра будет после диетное контрольное взвешивание

ВечноСонная
а творог ты какой ела? я имею ввиду проценты

ВечноСонная
А после первого раза сколько скинула..

4