"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

МАксинья

РЫСЮША**
Хотела спросить куда вы на массаж ходите? :smu:sche_nie:

можно в лс

маря

МАксинья писал(а):

маря
бутер с маслом с листом салата и кусочком молочной колбаски :smu:sche_nie:

что за чай с молоком?? какие пропорции??

есть тема разгрузка на молокочае.там почитайте.Разгрузка на молокочае

tonita-82

МАксинья писал(а):

маря
бутер с маслом с листом салата и кусочком молочной колбаски :smu:sche_nie:

Так нельзя же вечером ни хлеб, ни масло сливочное, ни колбаску...

МАксинья

tonita-82
Понятно что нельзя,,,но первый день на "диете" и вечером после работы не есть вообще тяжко-а так один бутерик :smu:sche_nie:

я себе позволила :ti_pa:

сегодня уже не буду :dan_ser:

Кстати, сегодня утром взвесилась -500 г!! :ya_hoo_oo:

tonita-82

МАксинья писал(а):

Кстати, сегодня утром взвесилась -500 г!! :ya_hoo_oo:

tonita-82

А у меня за 2 дня...... + 1 200 :hi_hi_hi:

Не хватает что ли веса мне? :nez-nayu:

kovtata

У меня вес стоит что-то!!! :de_vil:

МАксинья

tonita-82
У меня сегодня обратно мои +500 г пришли :-(

Заичка

Привет, девочки. читала-читала вас и решилась попробовать. распечатала что можно на завтрак-обед и ужин (кто-то в расивом виде "меню выкладывал"). вот уже 3 дня диетничаю. взвешусь в понедельник утром.

kovtata

Заичка
Велкам!!!! Ни пуха...

Заичка

kovtata писал(а):

Велкам!!!! Ни пуха...

спасибо... если бы весы в понедельник показали хоть не большой минус энтузиазма бы у меня увеличилось вдвое...

kovtata

Заичка
А может сначала пару-тройку дней на какой-нибуь прям строгой диетке посидеть, а потом уже (когда процесс пойдет) и сюда!!! :nez-nayu:

Заичка

kovtata писал(а):

А может сначала пару-тройку дней на какой-нибуь прям строгой диетке посидеть,

да я уже 4-ый день на этой диете сижу... буду уже продолжать

kovtata

Заичка
Это даже не диета! А за 4 дня ничего не произойдет!!! Дерзайте и всё получится! Ни пуха!!!!

маря

kovtata
пошли завтра на новолунку,а потом сюда опять.

Ксенька

Девочки...и я к вам с завтрашнего дня :smu:sche_nie:

можно?
мне надо скинуть не много...3 кг...но они блин сидят и сидят :ny_tik:

Клэр

kovtata писал(а):

за 4 дня ничего не произойдет!!!

а так хочется)))) у меня тоже сегодня 4-й день... все мертво стоит :ps_ih:

kovtata

У меня сегодня + :ny_tik:

Что за....

SMN*

У меня за первые 4 дня 1 кг ушлёпал, вода видимо :-)

Всем привет :smile:

kovtata

Ксенька
Давай, заходы!!!

"Минус 60": едим голыми перед зеркалом и смотрим на часы =)

Кто сейчас на конференции