10 дней и 10 кг нету.

ВечноСонная

Irrina писал(а):

Девочки, просидела 7 дней, сбросила всего 2,5 кг. Стал болеть желудок, видимо эта диета не для меня. Хотя хочется попробовать когда потеплеет чтобы больше гулять с ребенком и меньше сидеть дома.

ну так говорят, что самый похудательный процесс идет в последние три дня, я тоже пока 3 кг только скинула за 5,5 дней

Irrina

Но меня и это радует . сбросила то, что набрала за НГ

Манян

Творожный день прошел спокойненько, этому способствовало))))1. муж в командировке, 2. доча у бабушки 3. весь день убиралась и денек пролетел быстро и без лишних запахов со стороны кухни))))
а сегодня курочка :rolleyes:

-очень удобно, и доче супчик и не дразнишся запаханом, да и ваще сытненько :-)

юляся

Да,день на яйцах для меня прошел тяжеловато :kli_ny:

,"разбавляла" их свежим огурчиком.Сегодня рыба,с утра сьела минтайчик и чего-то больше уже не хочется,как вспомню этот запах :ze_le_ny:

,но вечером будет палтус :ta_n_cor:

.Пока для меня легче всего было сидеть на твороге

ИСИ

Да, запах рыбы это :ze_le_ny:

, у меня тоже сегодня рыба, только я ее отварила с вечера.
Держусь второй день и уже =1200 :sh_ok:

Манян
Когда мужа и есть забываешь.
Мне бы своего в командировку выпроводить :-)

Манян

ИСИ
да уж, если бы муженек не уехал(причем первый раз за 7лет совместной жизни :-)

) думаю, нифига бы у меня не получилось, я ваще сама в шоке от себя :ps_ih:

как у меня получается 4-ый день сидеть на диете, всю жисть в этом плане с силой воли беда :-)

да и перед сестрицей не хочется в грязь лицом упасть ::yaz-yk:

))) ( мы с ней в двоечка сидим)))

Манян

ИСИ

Манян
А какой у вас вес? :smu:sche_nie:

Манян

у меня на начало диеты было 54,5(рост 165), за три дня скинула 2кг, думаю сегодня на курице ничего не скину :no:

у меня целью диеты было не то чтоб вес скинуть, сколько перестать вечерами жувать всякую дрянь(пиво, чипсы, рыба, сникерсы всякие) я просто в течении дня могу почти ничего не есть, а вечером муж приходит и начинается... плюс все это уходило в талию, воопчем моя цель- сало в талии :hi_hi_hi:

Irrina

Манян
Эхх я тоже столько до беременности весила, правда рост 170 см. :smile:

Манян

Irrina писал(а):

Манян
Эхх я тоже столько до беременности весила, правда рост 170 см. :smile:

совсем стройняшечка :smile:

ВечноСонная

а меня муж не напрягает, доедает мои диетические продукты, только добавляет соль или соусы :-)

Irrina

Была

сейачс 61

ВечноСонная
Мой вообще против диет. Ну спасибо что продукты мне покупал на диету :smile:

ВечноСонная

Irrina
мой не против, моему так сказать вообще пофиг, что я делаю :-)

как он говорит я его и такой устраиваю, а если решила заняться фигурой, то ему все равно какими методами

ИСИ

ВечноСонная
У Вас какой результат сегодня?

ВечноСонная

ИСИ писал(а):

ВечноСонная
У Вас какой результат сегодня?

да вроде как -3, чет у меня туго как-то, посчитала, что сегодня 6-ой день, сегодня на овощах и останется три главных дня, если после всей диеты будет - 5 всего, значит диета не для моего организма

Zuckerka

Так рыбку наверное можно в пароварке приготовить, то же филе минтая, вполне вкусно получается))
Мне бы вот сбросить килограмма 3-4)))) думаю может просто пару дней из этой диеты выбрать :du_ma_et:

Evochka_s

Сижу на диете,добралась до кефирного дня.
с 5-7 день вес застыл на одном весе,
думала уже бросать,но...Дотерпела,сегодня
встаю на весы,поползла стрелочка на убывание..
Короче у меня -4.5 кг :smile:

Манян

Singu писал(а):

Девочки, а у меня эта диета немного другая:

1день - 3 вареных яйца и овощи (сколько хотите)
2 день - отварная рыба (сколько хотите)
3 день - творог обезжиренный и кефир (сколько хотите)
4 день - отварная курица (сколько хотите)
5 день - 1,5 л кефира + картофель в мундире (сколько хотите)
6 день - отварная телятина /говядина (сколько хотите)
7 день - 1 л кефира, отварные и сырые овощи (без картошки сколько хотите)
8 день - фрукты (кроме бананов и винограда)
9 день - кефир и творог (сколько хотите)
10 день - на выбор любой из дней кроме 9-го

Насчет шиповника ни слова. Я лично пью утром кофе (специальный жиросжигающий комплекс), а в течение дня травяной чай и чай для похудания. Но вообще на диете подезно употреблять витамсин С, поэтому шиповник тоже хорошо заваривать. Сейчас села на эту диету в 3-й раз. В 1-й раз осилила только 8 дней - результат 4,6 кг, а во второй стала пить Линдаксу, просидела все 10 дней - 6,5 кг.
Сейчас я решила с рыбой и мясом есть укропчик и зеленый лук.

Я вот в таком варианте на диетке, вычитала на 3-й страничке, мне тааак больше нра и не такая жесткая :smile:

например 3яйца+овощи-легко выдержала)))

ИСИ

А я на завтра овощной супчик сварю с морковью, капустой луком помидором и перцем. Я раньше на такой баланде за 2 недели 6-7 кг скидывала.
:smile:

Чет меня от рыбы прям тошнит, остатки выбросила. :ze_le_ny:

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции