10 дней и 10 кг нету.

Monami

ВАСАБИ писал(а):

тож хочу, но у меня ВСД. наверно давление падать сильно будет :-(

Да еще и мочегонное :nez-nayu:

Гипотоники есть среди худеющих? как переносите?

я на ней сидела, тоже с ВСД - ничего страшного,переносилось на ура итог - минус 4 кг. так что удачи вам :smile:

ВАСАБИ

Monami
Спасибо :smile:

Попробую наверно :a_g_a:

kovtata

Привет всем!!! Сорвалась в выхи... пробуем снова!

маря

вчера на молокочае сидела!думала сорвусь!злая как собака!
сегодня некому за овощами -фруктами ехать !блин капец!че делать!
буду думать! :du_ma_et:

kovtata

маря
как эффект есть?

маря

kovtata писал(а):

маря
как эффект есть?

не большой! :cry_ing:

за всё время 1200 минусом! :cry_ing:

kovtata

маря
может нге стоит так мучаться? попробовать что-нибудь попроще?

маря

kovtata писал(а):

маря
может нге стоит так мучаться? попробовать что-нибудь попроще?

ну незнаю!смотри сама!
надо бы еще спортом заниматься ,а не лёжа на диване худеть!я же как стала худеть из дома не выходила!
да малая заболела!вот и сижу света белого не вижу!
вот стала еще упражения делать по программе плоский живот!
кто бы еще пинка дал!
хочу потом на систему - 60 перейти!

kovtata

маря писал(а):

хочу потом на систему - 60 перейти!

вот я на ней и сижу почти... Мне нравится, не так тяжко!!!

маря

kovtata писал(а):

маря писал(а):

хочу потом на систему - 60 перейти!

вот я на ней и сижу почти... Мне нравится, не так тяжко!!!

результат есть?

kovtata

маря
Начинала хорошо, но НГ и ДР ребенка - сама понимаешь - не смогла удержаться!!! А сейчас опять хочу в строй!!!

маря

мне сегодня еще провиант не принесли !сьела 200гр риса и 1 кусочек печенки!выпила полстакана ряженки! и всё на сегодня!завтра на фруктах,потом кефир и шиповник!посмотрим что из этого получиться! :nez-nayu:

от молокочая я злющая! :de_vil:

я поняла что всё это надо подкреплять упражнения,а не целый день за компом сидеть!
на минус 60 хочу семью перевести!

Наталина**

У меня первый день на яйцах, 4 яйца, легко день прошел и сытно :smile:

SuperStar

а как на работе яйца есть? пахнет то не очень... :smu:sche_nie:

Наталина**

SuperStar писал(а):

а как на работе яйца есть? пахнет то не очень...

Я на больничном, поэтому нормально. А так да- воняет не хило. :hi_hi_hi:

kovtata

Привет!
А я нормально на работе яйца ела - все поугорали, но никто про запах не говорил!!!

phoeniks

Еще раз пробовать буду.
Вот не дают мне покоя эти 3 кг. :-)

Хотя визуально и не заметно, но весы не обманешь.
на прошлой неделе просидела весь день на яйцах и шиповнике, вроде ничего. Но, на работе 4 яйца съела, и подумала, что если вечером еще съем, то буду их ненавидеть еще очень долго :hi_hi_hi:

Но, блин, сорвалась.
Буду пробовать сейчас с рыбы или курицы начинать.
Девочки, я так и не поняла, а только шиповник все пьют или молокочай еще можно? :du_ma_et:

маря

я на молокочае разгружалась потому что вечером в овощной день сьела 2 куска шашлыка и 4 ложки салата с майонезом!

SuperStar

Наталина** писал(а):

SuperStar писал(а):

а как на работе яйца есть? пахнет то не очень...

Я на больничном, поэтому нормально. А так да- воняет не хило. :hi_hi_hi:

или в машину бегть яйца лопать, в офисе точно не стану :-)

маря

я выбыла из ваших рядов!
:cry_ing:

но порции стали меньше и аппетит снизился!вот самый главное для меня!

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции