Не могу сказать, делала только 1 раз. Но сегодня кажется, что кожа более упругая стала. Пишут, что особый результат дают еще чередования горячих и холодных обертываний.

надо попробовать.

Galvig Спасибо ОГРОМНОЕ! Я теперь в курсе!
Мне срочно нужны банки!!!!

Я конечно по животу поводить ею хочу, он у меня большой очень((((( Да и кесарево не очень хорошо на животе сказалось. Ноги у меня не так сильно поправились.

А ты где эти банки и гель покупала? В обычной аптеке?

А дальше как быть? Снова есть все, что хочешь, сколько хочешь и когда хочешь.. и снова набор веса.
Я уже раза 3 толстела-худела кг по 3-5. Позволяю себе, и эти кг незаметно приползают, стоит одно только лето дать слабину. Лично мне это порядком надоело, да и не думаю, что это хорошо для здоровья. Сейчас я не забываю о вкусняшках, но ем их в определенное время. Не чувствую ограничений, не испытываю чувства голода, организм не находится в состоянии стресса, обратно мои кг не вернутся, если я не вернусь к прежнему режиму, точнее, его отсутствию. И вспоминая на каких пищевых привычках я была воспитана, хочу моим будущим детям привить мои теперешние привычки питания. А для этого недостаточно просто похудеть любым путем.. В общем, цели то разные.

Янчиик, ага, банки у нас в обычных аптеках продаются. А гель в Чудодее (не знаю, если ли у вас) или любом косметич. магазине.

Девочки, дорогие, всем добрый вечер!!!!
Я со всей силы сейчас мотивируюсь...
Мои достижения - с начала недели не ем после 18 часов... много пью воды... когда страшно хочу жрать - пью молокочай...
Вчера сидела на молокочае и гречке...
Единственный минус сегодняшнего дня - выбилась из КК, потребив порядка 1700 кКал...
как я поняла, оснавная моя проблема - ЛЕНЬ (зараза такая)... нужно себе готовить отдельно полезную, но вкусную пищу, а мне ломы... сказывается привычка запихивать в себя всё подряд на ходу....
Ещё лопала сегодня много хлеба, почти 100 грамм... а в 17 часов ещё и макароны с сыром....

Януська, мне больше всего нравится медовый массаж... на мой взглад, эффект даже ещё лучше)))) попробуй.. пусть тебе муж попку и ножки помнёт

ну девочка наша же в Твери живёт...
Януся, я оранжевую серию через тырнет заказывала... правда меня народ потом оборжал, т.к. за ту же цену можно было и у нас купить... но меня сам поход по магазинам просто вымораживает, т.к. отнимает слишком много времени...
Если тебе нужно, то вот ссылка на интернет-магазин, откуда я заказывала:

Спасибо, родные мои!
По магазинам поищу обязательно. Выбраться надо только, я тоже сейчас все через инет заказываю. И игрушки, и всячину для моих рукоделок (я полимерной глиной увлекаюсь)

Алена, а медовый массаж это как? Чайную ложку меда на попу и массировать? А потом мед такой грязный становится? (что-то помнится мне такое)

Посмотрела ссылку. Загорелась. Надо что-то срочно заказать и любить себя вечерами .....Намазывать и обертывать, холить и лелеять!

Galvig
а можете расписать свой рацион

про то как дальше..решать проблемы по мере их поступления. 3-5кг они ж не за один день прилипают, а тем более 10-20-30 и так далее кг.
я всю свою жизнь ограничиваюсь (никогда не весила больше 56, причем 56 всегда было той роковой цифрой, когда брала себя в руки ). иногда бывает слетала с нарезки, потом брала себя в руки и приходила в себя. (после беременностей похудение не считаю, так как еще и гормоны участвуют, бой с весами немножко нечестный получается.)

про привычки питания, могу сказать, что после замужества, муж во мне несколько привычек воспитал.
например, пить нужно ДО еды, во время еды запивать нельзя.
фрукты только до еды.
если поела борщ или что-то существенное, то конфета в рот залетит только после минут 40 после еды, а не сразу же.
и еще много чего полезного. еще несколько лет назад я могла поесть курицы, и залитт все это чаем с конфетми и потом справляться с чувством что тяжело дышать. (многим тут думаю знакомо)

тут ещё и эффект... нет, не скраба... типа того... забыла как называется... шкурка и омертвевшие клетки отслаиваются... и попа как яблочко - красненькая и блестящая... а мёд действительно подогревается, и похлопывающими (сначала) движениями вбивается в попу... сначала легко, а потом ахтунг больно... почему и хороши сильные мужские руки, т.к. устаёшь быстро... мы как-то с подругой друг другу делали.. реально сил не хватает

puzik
пожалуйста, сделай линеечку (нам на зависть)

Девочки у мня сутки не было инета а тут уже столько!!!!
отчитываюсь кушать стала до 18 часов уже наверное 4день , доделываю массаж медовый+соль+грейпфрутовое масло , хочу потом попробовать обертывания, конфеты допускаю по одной утром , из физ нагрузки стараюсь дышать как в оксисайз с сынулей на руках . С дыханием пока еще не раздышалась, и еще не представляю себе считать ккал , отвесики буду отмечать раз в неделю.

Умничка!!!!

Девочки, а кто-нибудь реально худел от того, что просто после 18 часов не ел? или это фантастика?

Ale-na
а я еще ни разу не пробовала не есть после 18.00 Наверное это ФАНТАСТИКА!

Galvig

Пару разгрузок и к 8 февраля добьешь

у меня не получается. у меня итак две линеечки. пишет, слишком длинная подпись
я вешу 59

Galchonok

ну так то вообщето день всех влюбленных
puzik
Удачи дорогая! Все в твоих руках

NOVA
как на разгрузке, сколько отвес?

Главное, заставить себя. Представить, что это в лечебных целях.

У меня первые роды были естественные, а вторые кесарево. Так вот мне запретили есть сутки перед кесарево (беременной очень сложно это выдержать!!!!) и потом двое суток после.
Когда я на третьи сутки, после всех мучений, я взяла в рот кашу на воде и без сахара она мне показалась манной небесной. Внуснотищей необыкновенной.

Так что не фантастика это, а просто сила воли и огромное желание!