попробуйте пиво,кстати для лица говорят полезно,там же вроде пивные дрожжи.

Постою, послушаю, т.к. ем всё, даже вышеперечисленное, но при росте 172 вешу 50 кг - и при этом выгляжу почему-то не как модель, а как вешалка. Сильно похудела после родов. И в лес тех, кто писал в маске, что красивая женщина должна быть 42-44 размера, хочу назад свой 46 и по полкило на каждую щёку

Еленка1
Мне алкоголь тоже нельзя и пивные дрожжи у меня клещ подкожный и он кормится всякими такими вещами.они стимулируют его размножение (((

Дикарка
Ну я как раз поправляюсь как все от всяких таких вещей. жаль только сейчас этого не применить

Izzie Blue
А если картошки побольше?

а если в спортзал пойти, какие-никакие мышцы?

Izzie Blue
ну ,посоветуйтесь тогда со своим врачом,или может все таки пока потерпите на диете,зато потом -все хорошо будет. А кстати сколько Вам еще на диете сидеть,для лечения. ( И еще слышала от подруги,что хорошее средство от клеща- это трихопол,она их раздавливала с водичкой до состояния сметаны-густой и как маску на лицо, и пила их еще и только это средство ей и помогло)

Дикарка
А от картошки толстеют? я ее ем, но в отварном виде...по-моему не помогает ))
ЛЕТО :)
ну я ходила, правда всего 3 месяца ну у меня только рельеф начал подтягиваться, но масса мне сказал тренер у меня вряд ли наберется, ну так чтоб не перекачано смотрелось а красиво...типа буду худой, но немного подтянутой

Еленка1
ну я клеща вроде успешно лечу, ну мне еще месяца 3 сидеть на диете, просто у меня кожа жирная и косметолог сказала, что типа всю жизнь тебе дорогая лучше придерживаться диеты, ну не такой может потом жесткой, но есть этого все как можно меньше иначе сальные железы снова будут работать сильней чем надо от такой пищи и да здравствует клещ снова, который питается секретом сальных желез когда его много становится.

Izzie Blue
нескромный вопрос.. а сколько Вам лет? и по маме посмотрите, если Вы в нее.. просто если уже такой склад, толстеть и прадв очень сложно. так же как и генетически толстым худеть

может тогда на каши налегнуть,вон какие раньше русские девушки-пышечки были

точно ) КАШИ!

Тоже постою послушаю. У меня проблема с набором веса всю жизнь. Мое мнение: потолстеть худышкам не менее проблематично, как похудеть толстушкам. Тоже хочу щечки по полкило на каждую.

Точно точно. Недавно читала, что пшенка помогает в наборе веса. При этом она сытная и вкусная.

ЛЕТО :)
мне скоро 26,вообще я от природы могу есть очень и очень много и не особо толстеть, самое большее 60 кг весела и то когда в америке жила там на фаст-фуде откормилась...но я при весе 55 кг выгляжу гармонично , а вот при почти 50 уже как-то так-узница бухенвальда блин ))) вот и думаю как бы еще 5 кг приобрести
Еленка1
думаете они от каш такие были? я думаю они пирожков много лопали ))

Sovenok
пшенка говорите ))) хм...ну надо будет попробовать!

может посоветоваться и какие нибудь гормончики попить?

Еленка1
Ой нет их я пить боюсь..как-то пила ОК так мучилась депрессиями и рыдала по поводу и без...это конечно не тоже самое, но как-то осадок остался. а от мяса толстеют?

Izzie Blue
при диетах для похудения все кашки и картошки надо ограничивать, гречку только вроде чуть можно, если худеешь. еще все крахмалистое способствует набору веса: горох, чечевица, фасоль, кукуруза. а из каш пшенка, рис, ячневая и тд :) ну и побольше белковой пищи, мне кажется.. типа там мясо, курица. это же Вам можно, нежареное?
лучше вместе тогда мясо с кашей.
это я по диете думаю, там же говорят не есть мясо и кашу разом :))

зато к 40 годам мы все будем кило сбрасывать, а Вы спокойно и дальше кушать ;)

ЛЕТО :)
Спасибо за совет седня вечером забабахаю себе каши с мясом )) аж есть захотелось! ну а насчет 40..не факт. я еще не рожала, может у меня наоборот как перестроится организм в обратную сторону и буду я зависать на другой ветке!