mari^))
молодец,везёт же кому то.... ,я с тобой если что после НГещё разок попробую....

ну вот,второй день- рыбка из пароварки)
по итогам 1 дня минус 1 кг, я если честно в шоке )))

Да нет пушинкой не хочу! весила 46 кг, чувствовала себя замечательно! поправилась и капец! такая тяжесть в желудке, спать хуже стала, в туалет по большому не могу сходить, даже позыва нет! а живот дуется
стала воду по утрам пить, вроде полегче стало - но все равно не то что было!!!
днем нормально себя чувствую, как только домой вечером прихожу, все готова съесть все !!!! и голод меня убивает, места себе найти не могу!!!

Ореада
Ну давай, думаю после праздников будет что скинуть...

Katy11183
Согласна.. когда жор это уже плохо.. диетке такая легкость.. а зеленый чай, жиповник отлично жидкость выводят лишнюю. Я вот именно день на 3-й, когда в туалет по маленькому набегалась начала себя легкой чувствовать.

ок.договорились

mari^)), вы молодец!!! Вот и я с сегодняшнего дня на диете,вес 70кг. Начала с яиц, пока осилила 4 штуки. Только бы продержаться...

м@мочка
Давайте держитесь, для меня первый день вообще трудный был..

я смотрю темка зашевелилась к новому году
я посмотрю как после нового года, все как встанут на весы

Дипломница
В новый год есть не планирую

Дипломница
И опять темка зашевелится:)

Не в тему, но худеть продолжаю... только купила кефир, отруби и мюсли.. немного смешала и съела. Сильно вредно?

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!

А че вредного то? Я полагаю что все в норме

Вот я не смогла сегодня выдержать, вернее так то не че, но у меня на белок аллергия от большого коллчества, вот за день съела 9 яиц и часаться начала, а т.к. в диете много дней белковых (курица, яйца, творог, рыба), то я вообще опять вся покроюсь пятнышками, как то не хоца.....буду за остальных "болеть", а сама как нибудь подругому попробую приобразиться

а у меня сегодня 2 день...рыбный...
насколько я поняла, все надо есть без соли...
заново перечитала диету - про это там ничего не сказано
получается, что я зря мучилась, уплетая все несоленое...
хотя и вчера и сегодня за мной есть один грешок - я по мандаринке слопала
и еще один момент - я в шиповниковый отвар добавляю мед, не могу не сладкий
тут уж и не знаю, будет ли эффект, проверить вес не могу - весов нет,
зато у меня есть чудо-брюки, буду периодически одевать и проверять, застегнутся ли они на мне

эх, всем бы такой силы воли!

весь день на шиповнике с рыбкой парной продержалась прекрасно!
но вот подстава у друга сегодня было знаменательное событие вечером - пришлось поесть жареной кеты с листиком салата, пила правда зеленый чай - надеюсь это не сильно на весах отразится.. (((

у меня сегодня 2-й день Куриный
за первый день Яйца - ушел 1 кг, но правла встречалась с подружками в кафе, заказала яичницу и кофе, а так всего за день съела 4 вареных яйца и 2 яичницы из 2-х яиц. Пила чай - черный и зеленый, отвар шиповника.
сегодня мой вес 48,1 кг
уже что-то!!!!

El'chik
Не переживайте, я тоже и чай и шиповник с медом пила, иначе никак не лезло....и солила все:)