10 дней и 10 кг нету.

mari^))

Monami
Ну я овощи так и готовила, и с соевым соусом ела....

inessochka

Ореада писал(а):

Баваль писал(а):

Ореада
я тоже что-то зависла :-(

а начало такое многообещающее было :-(

читала, еще высыпаться обязательно нужно, но мне это не светит пока :-)

ага вроде -10 обещали,ну я думала если так хорошо пойдет,мне то всего 4-5 надо,на пол пути думаю слезу...да я не давно по первому каналу смотрела,что обязательно нужно спать в промежутке с 12-2 ночи в это время самое интенсивная потеря веса...у меня раньше 12,1 ночи никак не получается ложиться ,вот незнаю в чем причина может действительно шиповника мало пила,у кого то же получается похудеть...5 декабря на новолунке буду сидеть.

Что за новолунка? Девчки я тож хочу мож подскажетет когда проще всего начинать? На убывающую?

местная

Ореада писал(а):

Monami писал(а):

Девочки,хочу к вам присоединиться , рост 161,вес 53.

есть пара вопросов к уже худеющим : овощи можно в пароварке готовить? и еще соевый соус-приправы-корицу можно? ( а то я без них вообще есть не могу)
Ой,еще у меня термоса нет - в чем можно шиповник запарить ума не приложу!

а зачем вам худеть? :sh_ok:

У меня такой же рост/вес, и мечтаю до 46-47 как до беременности, с 6 на новолунке попробую

Singu

Я опять съехала с диеты. 4 дня продержалась - 3,4 кг ушло. Позор! Но я 6-го декабря на новолнку пойду.

mari^))

Singu
А я даже не знаю..тоже хочу на новолунку, только 5 эта диета кончится, и сразу на другую...даже не знаю :nez-nayu:

Singu

mari, да и не надо идти на новолунку если эту до конца высидишь. Они разные совсем. Это уже перебор будет. Лучше после Нового года заходи на нее, как раз после праздничков.

mari^))

Singu
Ну хорошо, уговорили :smile:

ИСИ

Я тоже на 5 дне сорвалась у мамы домашних пельменей наелась. ПОЗОР!!!! итог - 2 кг.
А где посмортеть про эту новолунку?

Singu

А тоже в списке тем "Красивые и стройные"

Потянихина

Я с вами. Решила завтра начать. Уж очень заманчиво :mi_ga_et:

Orca

Вообщем девочки смотрю много кто посрывался,у кого то результаты не очень,предлагаю,давайте пойдем на новолунку,а потом посмотрим,если что вернемся...

Баваль

я опять наелась сладкого :smu:sche_nie:

сегодня 5-й день, всего 2,3 кг :-(

мало
Ореада
пойду новолунку читать

Orca

Баваль
да давай, присоединяйся....там всего 4 дня надо продержаться.

Баваль

Ореада
почитала, вполне реально :co_ol:

, а до понедельника буду на этой досиживать, все равно на сладкое срываюсь периодически :hi_hi_hi:

только как с вином быть, я не пью :du_ma_et:

Orca

Баваль писал(а):

Ореада
почитала, вполне реально :co_ol:

, а до понедельника буду на этой досиживать, все равно на сладкое срываюсь периодически :hi_hi_hi:

только как с вином быть, я не пью :du_ma_et:

я буду вино заменять кефиром,ряженкой или варенцом...

mari^))

Сегодня 9 день-на кефире, пока держусь, осталочь чуть чуть...вчера взвесилась, вроде -5 кг, но там весы какие то не понятные...еще на других взвешусь в конце...

Singu

mari, додержитесь уже до конца диеты! Потом нам сообщите, пожалуйста, каков результат.

Orca

mari^)) писал(а):

Сегодня 9 день-на кефире, пока держусь, осталочь чуть чуть...вчера взвесилась, вроде -5 кг, но там весы какие то не понятные...еще на других взвешусь в конце...

молодец почти до конца дошла,давай держись, потом отпишись. :smile:

mari^))

Singu
Ореада
Обязательно отпишусь :smile:

Monami

Девочки,а как правильно шиповник заваривать? седня наконец-то купила на базаре,а дальше как быть? мне сказали на ночь залить кипятком (1,5л воды) 3 столовые ложки и в термос,а потом пить в течении дня

10 дней и 10 кг нету.

Кто сейчас на конференции